yoshiko418のブログ https://ameblo.jp/yoshiko418/ ブログの説明を入力します。 ja インストラクターへの道　その3 なんとなく

少し気まずい関係の中で

話をすることになった

 

しっかりと思っていることを伝えたい

そう思って

自分の気持ちを整理してみた

 

何をどう感じているのか？

ホントはどうしたいのか？
 

まず感じていたのは

なかなか進めずに

先が見えないということ

 

そして一緒に

働かせていただく予定になっっていた

所属スクールで

自分が活躍できると

思えなくなったこと

 

そして何よりも

感謝しているということ

 

そんなことを感じて

いざ会いに行った

 

自分が硬くなっているせいか

空気は重い

 

「最近どうですか？」

優しく聞かれた

 

私は深く呼吸をしてから

感じていることを伝えた

 

「それなら担当トレーナーを変更した方がいいと思う」

という言葉

寂しいような

望んでいたような•••

 

その場で気持ちを整理することは

できなかったけど

前に進みたいと思った

 

私は

「お願いします」

と伝えた

 

そこから事務的に話は進んだ

私は心からの

感謝を伝えて

１年半通い続けたスクールを

あとにした

 

今までのことを思うと

申し訳なくもあり

寂しくもあり

不安もあり

なんとも言えない気持ちで

家に帰った

 

でも

前に進める❗️

という光が見えていた

 

そして新しい担当トレーナーの元で

実践レッスンが始まる

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12627009276.html Wed, 23 Sep 2020 17:11:32 +0900 インストラクターへの道　その２ 実践レッスンが始まると

その都度改善点が出てくるけど

楽しかったニコニコ

 

順調に進んでいく

•••はずだった

 

でも月が変わると

なぜかレッスンの予約が

入らなくなった

 

１ヶ月間ほとんど

実践レッスンができなかった

 

そうなると

不安が溢れてくる

次の実践レッスンはいつ？

このままだとラチがあかないビックリマーク
 

私がそう感じているせいか

担当トレーナーさんとの

コミュニケーションも

うまくとれないショボーン

 

手取り足取り指導してくれて

どんな時も寄り添ってくれて

とっても良い関係だったのに•••

どこかギクシャクしていた

 

どうしたらいいのか分からずに

迷い続けていた

悩み続けていた

 

そこで思い切って

他スクールに

レッスンを受けに行き

そのトレーナーさんに

話を聞いてもらった

 

すごく楽になった

光が見えてきた

自分で受講生さんに声をかけて

レッスンができるようにしようビックリマーク

そう思った

 

そして担当トレーナーさんに

連絡した

「一度ちゃんと話そう」

と言われた

 

それを避けたくて

自力でなんとかしようと

思ったのに•••

 

私は重い空気が嫌いで

人と揉めたり

言い争ったりすることを

避けていた

 

今回も避けようと思ったのに•••

逃してくれなかった

 

このインストラクター養成は

苦手なことを

炙り出される

なぜか逃してくれない

 

それなら仕方ない

逃げずに

行くしかない

 

そして

担当トレーナーさんに

会いに行った

 

 

]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12625225004.html Wed, 16 Sep 2020 01:08:35 +0900 インストラクターへの道　その１ インストラクター養成コースに

申し込むと

座学の受講とか

課題のレポート提出など

着々と進めたアップ

 

自分自身の想いを発表するMVPを

何度も何度もやり直して

自分と向き合い続けた

 

そしてレッスンの練習

これが進まない

簡単そうに見えていたことが

うまくできないショボーン

 

•••というよりは

やり始めることができなかった汗

 

もっと言えば

できない自分を見たくなかったダウン

 

ノートに書き出せば

ただ読んでしまって

全然練習にならない

 

しばらくモタモタしていたけど

それでもやめたくなくて

勇気を出して

友人たちに相手をお願いしてみた

 

快く「OK！」の返事

ありがたいラブ


そして失敗を繰り返しながら

練習を重ね仮検定へ
合格の瞬間
やった〜音譜音譜
喜びが溢れる爆　　笑

たくさんの人の協力

そして応援していただいた
感謝が溢れる照れ

 

そして本検定に向けて

実戦レッスンが始まった

 

 


 

]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12620917553.html Fri, 28 Aug 2020 18:15:45 +0900 変化と気づき

リターンスクールを受講して
気になることは
やってみた

それまでの私は
やりたい気持ちはあるのに
あれこれ考えて
1歩踏み出せなくて
やらずに終わることが多かった

でもどんな小さなことでも
気になることはやってみたし
気持ちに従って
トライした

思っていることは
伝えてみた

実際にやってみると
新しい世界が開けたり
簡単なことだって気付いたりした

私が良くても
人に迷惑かけてしまう
と思っていたことも
違っていた

反対されたり
反感買うと思っていたことも
受け入れられた

やらなければ良かった…
と思うことはひとつもなかった

やりたい気持ちが本心
そして過去データとか
人の目とか
常識的にとか
頭で考えて蓋をしてきた

それが当たり前だと思って
疑いもしなかった

その結果
私は自分の本当の気持ちが
わからなくなっていた

テニスコーチに
「あなたは自分に嘘をついている」
と言われていた理由が
わかった

そしてその
「やりたい」という気持ちに
従うことが
なにより大切だと
気付いた

何が正解かなんて
立場が違えば違うものだし
時代が変われば
変わるもの

だから答えは
自分の中にある
と気付いた

それまで
深く思い悩んだり
生きづらいと思ってはいなかった

もしかしたらそれさえも
蓋をしていたのかもしれない
そういう負の感情を
見ないようにしていたのかも…

でもそうやって自分自身を
感じるようになって
自分の気持ちに従うようになると
嫌なこととか
嫌いな人が
全くと言っていいほど
なくなった

そして
明るい理想の未来を
描くようになった

理想を描いてから
そこに進んでいくようになった

そして私は
速読のインストラクターを
目指すことにした

何歳からでも
新しいことに
挑戦していいんだ❗️

ダメだなんて
誰にも言われてないのに
自分で勝手に
ルールを作っていたと
気付いた

気づき始めると
同じようなことばかり

制限をしていたのは私
自分で自分の柵を作っていた
不自由な思いをしていた

そして
インストラクター
養成が始まる







]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12612743244.html Wed, 22 Jul 2020 22:26:51 +0900 リターンスクールとは？ リターンスクールとは…？
「リターントゥヒューマン」
人が本来の姿に戻るためのコース

以前の私なら
聞くだけでシャットアウト
していた😁

「なにそれ？
よくわからないから怖い
やめとこう」

そうなんです
人は知らないことは
「怖い」とか「怪しい」
と拒否するものらしい

でも通っていた
速読教室だから
とりあえず安心して
受けることにした

そこでやったことは
それぞれが自分のテーマを
グループの中で話す

そしてファシリテーターも入って
感想をシェアしたりしながら
自分の本当の気持ちと
向き合っていく
というようなもの

だからもちろん
変化はあるけど
別人になるわけではない
まさに「本来の自分」になる

新鮮❗️
というよりは懐かしい
という感覚

社会生活を送る中で
知らず知らずのうちに
本当の気持ちを抑えてしまっていた
その方が楽だから

でも
抑え続けるうちに
わからなくなっていることも
気付かずに
本当の気持ちが
わからなくなっていた

「みんなそう」とか
「常識的には」と考えていた
「人目」を気にして
行動していた

それが正しいことだと
思っていた
疑うこともなく

それがリターンスクールを
通して変化していった

どう変化したのかはまた次回😊






]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12610794141.html Mon, 13 Jul 2020 17:31:08 +0900 右脳の活性化

なぜ「右脳の活性化」に
興味を持ったのか…？

私は10年くらい前から

趣味でテニスをしています🎾

運動不足解消のために

近所のスクールに通い始めました


もともと軽い気持ちで始めたのですが

気付くとスクールをやめて

サークルとして

1人のコーチに習い始めたのです


レッスンはサークルというよりも部活

コートの周りを走り

筋トレしてからアップを始めます


そして球出し練習も時には

1カゴ（100球くらい）交代

ヘトヘトになるわ

筋肉痛になるわ😣


さらにコーチからは

「ヘタクソ」「ポンコツ」「頭が悪い」と

言われ続け…

根拠のない自信で勝っていた試合も

勝てなくなっていきました


それでも

「考えるな、考えろ❗️」

「話が噛み合わない」と言われて

何をどうしたらいいのか

わからなくなっていたのです


そして本に答えを求めて

自己啓発的な本を読み始めました


そんな時に出会ったのが

速読教室でした


ここでは老若男女を問わず

色々な人達と一緒に

レッスンしました


そして楽しく笑いながら

トレーニングしているうちに

速読ができるように

なっていたのです


たくさん努力をしても

テニスでは結果が出なかったのに

楽しみながら

速読が身につくって😍


楽しくなった私は

その教室で速読とは別の

「リターンスクール」

を受けることにしました


リターンスクールのことは

また次回😊


]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12609245657.html Mon, 06 Jul 2020 15:51:22 +0900 ブログ始めました〜 遡ること2年前

夫の会社を手伝いながら

二児の母をしていました



19年間子育て中心の生活の中

友達とランチしたり

たまには飲みに行ったり

趣味でテニスをしたり


平和といえば平和だし

幸せといえば幸せだし

平凡といえば平凡な毎日


でも大学生になると

子供達は家にいる時間が

少なくなり

夕飯を食べない日が

多くなり

なんとなく持て余す日々


気付くと

結婚してから忘れ去っていた

読書を始めました

しかもそれまで手にしなかったような

自己啓発とかビジネス系の本


きっと無意識のうちに

何かを探していたんだと思います


そして友達の紹介で

速読教室に体験に行きました


速読に興味があったわけでは

なかったけど

なんとなく

行ってみました


今思えば

この「なんとなく」に従って

行ってみたのが良かった😁



そして体験では

「右脳の活性化✨」

というところに

惹かれました


なぜそこに惹かれたのかは

また次回😉


]]> https://ameblo.jp/yoshiko418/entry-12607568785.html Mon, 29 Jun 2020 00:16:39 +0900