いつもと同じような一日を過ごす中で、

ふと幸せを感じるときがあります。

昨日のふと幸せを感じた瞬間は、

洗濯物を干すときに、

背中をググっと伸ばしたら、

一昨日よりも、ビーンと伸びて、

身長が伸びたんじゃない！？

と思ったときでした。

背中を伸ばすと気持ちいいです。

洗濯干しストレッチ。

なんとも人の多いこと。。。

私も、２０年後には、ここに通うのかしら

自分の身体は自分で守っていかないと。

今すぐ何ができるかな？

と、考えて思い出したのが、

「よく噛むこと」です。

内臓のためにもなるし、

肌ツヤも良くなるし、

骨盤、肩甲骨の可動域も広がって姿勢美人になります。

こんないいことづくめの「噛むこと」なのに、

おろそかになりがちです。

さぁ！最初の一口だけでも３０～５０回

噛み噛みしていただきます

暑いです

毎日やっていたノルディックウォーキングも、

おさぼりする日が出ています

４日以上連続でさぼらないルール。

今は守れているけれど。。。

８月は厳しいなぁ。

日が沈んでから歩いてます

☆８月７日のお知らせです☆

　当日のお立寄り大感激です。

そして気づいたのは、

娘のマンションに、

充電器と寝るとき用のマウスピースを忘れたこと。

どっちも毎日使うので困る～

もう一つあって、

大切な人からのメールを見落としてました

１０日たってるし

なかなかの感じで宇宙の流れに乗ってたみたいです

逆行が終わって、

進んで欲しいことが、

ゴゴゴーッと動き出しました。

暑いけど、燃えていきます

☆ここからは、お知らせです。

娘の所でお泊りしてきました。

娘は今年で21歳です。

世間的には大人と言われる年齢ですが、

全然親離れ子離れしていません。

かなりの甘えん坊でして、

「お母さんの方から手を放してあげないと、

　後々娘さんが大変よ。」

と言われます。

一方では、

「甘えさせてあげられるときは、甘えさせてあげればいいよ。

　自然に離れるときがお互いの自立のタイミングよ。」

とも言われます。

どっちもありだと思います。

私の場合は、

お互いの自立のために、

私から手を放そう、放そうと思いながら、

できなくて、

アクセルとブレーキを両方踏んでいるような気持ちが

苦しかったので、

娘が大学を卒業するまでは、

思いっきり世話焼きママでいよう。

と、決めました。

世話焼きママでいると決めてから、

娘と東京で過ごしたら、

楽しかったです

ゆったりとした気持ちで過ごせました。

親子の数だけ、

関わり方があるのだから、

世間の声に合わせる必要はないですね。

☆ここからは、お知らせです。