特に、鳩山太郎さんが誠真会にとは！

どういった経緯かはざっくりとしか話されていませんでしたので、少し不安な気持ちにもなりましたけど

現地では、鳩山太郎さんの挨拶はちょっとした自虐ネタもご自身で言われていて会場はクスッと笑いが湧き親近感がありました。

色々言われたり思うことがある人もいらっしゃると思いますが、太郎さんは太郎さんですから、誠真会を一緒に盛り上げていただけたらとても心強いと思いました。

こんな言い方は良くないかもしれませんが、イジられることで味が出てくる愛されキャラのような方ですね。

政治とは一切関係なくですが、

鳩山会館へよくバラ🌹を見に行っていたのでそれも何かの不思議かなと感じました。

ぬか漬けをした事が無かった我が家は、四毒抜き生活をスタートさせてからすぐに無印のパックでできる簡単ぬか床を始めました。

思った以上に簡単で、これなら続けられると思った通り習慣になりました。

そしていつかは自家製を作ってみたいと思うようになりました。とは言え、私の手は傷だらけなので混ぜているのは夫です

夫にとってもぬか漬けは欠かせないものとなっていたので、良いタイミング！

無農薬の良い生ぬかを見つけたこともあって、ちょうど1ヶ月前くらいから自家製ぬか床を作り始めました。

ぬか床が完成するまで10〜14日間、毎日かき混ぜ（夫）、捨てつけ野菜を交換したりして、熟成すること待ちました。

現在完成して2週間くらい経ったところです。

正直、無印のぬか床と自家製のぬか床はこんなにも違うのかと驚きました。

美味しさが違いました…。

そして何より私が驚いたのは、効果が違うのか

手の治りが急速に良くなってきたのです

良くなったり悪くなったりを繰り返してなかなか安定しなかった手荒れが、日に日に徐々に、確実に綺麗になっている、、。

綺麗になるというより、治ってくるというか。

土台そのものが良くなっているのを体感しています。

いや、四毒抜きでもだいぶ良くなったんです。

でもあと一歩のところで停滞していた感じ。

それが打破できた感じに進みました。

さらには、脱毛症の頭皮にもまた新しい毛穴が芽吹いてきました…

これは思わぬ嬉しい結果です。

今後も淡々と続けていきます。

食事面はもちろんのこと、精神面も体の不調に影響するので、日々健やかに過ごしていきたい

先ほど日本誠真会のマイク納めに行ってきました。

田町駅を降りたらすぐの場所。
駅で日本誠真会のパンフレットを持っている方を見かけ、つい微笑んだら「あっ、よしりんですか？」と会話が始まる。
皆さん温かいなあ、と嬉しい気持ちになります。

本当にたくさんの方が応援に来られてました。

マイク納めに行く前に空を見上げたら虹の柱が出ていました。良い兆し。

どうか、日本誠真会が躍進しますように。

明日は朝イチで投票に行きますね。

4毒抜き8ヶ月です。
以前に書いた脱毛症の記事で、少しずつ産毛が生えてきたと書きました。
産毛は全体的にではなく、部分的にです。

今朝気づいたら、鏡で見えない頭頂部や後頭部に黒い毛がまとまって生えてるよ！と夫が教えてくれました。

ま、ま、まさか。嬉しい、、、。
産毛がしっかりした毛に育ちますように。


4毒抜き生活で生えてくるなんて、私にとってすごいとしか言いようがありません。
今までやっていたことなんだったの

でも、いつからでもどんな状態からでも

辿り着きたい場所に辿り着ける。

それがよしりんが教えてくれたことです。

昨日は靖国神社のみたま祭りへ。

3万燈の灯りに、ただただ涙が出てきました。

美しかったです。

糖質が、過去私が大好きだった干し芋より高い…

えっ、待って、えっ。となりました。

その食品を批判したいわけではありませんし、むしろ安心安全無添加で私自身随分体調が良くなった実感がありましたし、実際多くのひとに支持されている良いものです。なので品名は書きませんのでご理解ください。

この糖質の高さ。

私は今まで3毒抜きだったのかもしれません。

でも、なんだかスッキリした気持ちです。

その理由はしっかりやっていたつもりなのに、さほど痩せない。私は痩せたい人です。

それから夜中に何度も起きてトイレに行きたくなる。

糖質過多でトイレが近くなっていたのかも。

便通が安定しない。

先週この食品を摂るのをやめてから安定しました。

出るは出るけど、なんとなく不安定な感じがありましたが質が良くなりました。

（これがいちばん嬉しい。）

これに気づいてから、定期的な食品の見直しは大切だと思いました。

良いものでも自分の身体に合うかは別。

でも試してみないと分からないことでもあるから、とりあえず試す、続ける、結果がでる、それからどうするかを決める。

試行錯誤の中で自分に必要なものを見つけていく、見極めていく力が大事ですね。

人生で初めての梅干し作り。
超完熟の生梅3キロです。

瓶がないため、YouTubeを参考にジップロックでの作り方を発見。

とても簡単にできました。
約1ヶ月後に干す予定です。

ダンボールを開けた瞬間、新鮮な生梅のいい〜香り。こんなに良い香りがするのかと感動しました。

部屋中梅の香りでいっぱいです。

成功するといいな。

すっかり慣れて心地よい食生活になりました。

が、私は思い込みがあることに気づきました。

それは空腹になる恐怖です。。。

恐怖というと大げさなような気もしますが、お腹をすかせたくないのです。

その理由は、４毒抜き生活を始めて2ヶ月目くらいのまだ慣れない頃。

仕事中に急に空腹を感じ、でも何も口にすることもできない上に忙しく、４毒抜きの持ち歩用のちょっとした食料も何も用意していなかったのでなんとか空腹を耐え家には帰ってこれました。

しかし、この日から異常にお菓子が食べたい、甘いもの食べたい、４毒抜き辞めたい、そんな思いに強烈に飲まれるようになってそれが多分1ヶ月くらい続いたような気がします。

中毒症状のような感じだったのかと思いますが、これが私は辛かったのですよね。

空腹を感じると甘いものを欲してしまうのだ、とその当時の私は紐づけて（実際にそうだと思いますが）

とにかく空腹を感じさせないようにするということをしていました。

今では空腹を感じたからと言って甘いものも欲しなくなりましたが、その時の名残といいますか、思い込みでいまだに空腹になるのがこわいと感じていて。

以前の食生活より４毒抜きを始めてからの方がモリモリ食べて、私の場合は痩せるどころか若干たくましくなっています。

ふと「空腹になるのが恐怖」に思っていたんだなあ、と気づいて今の私ならもう大丈夫そうと思ったのです。

なのでこれからはもう少し、空腹の時間も作ってもいいかなと。

その方が身体も気持ちが良いのですよね。