ししとうダイエット日記 https://ameblo.jp/yoshito44/ 2018/10/1から糖質制限ダイエットスタート ja ダイエット260日目 糖質制限
ダイエット開始から
260日目

69.0kg→68.5kg

ダイエット開始から
-27.5kg

月に-1～2kgの良いペース

最終目標は65kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12482485988.html Tue, 18 Jun 2019 02:42:07 +0900 ダイエット248日目 １ヶ月ぶりの投稿

糖質制限
ダイエット開始から
248日目

72.0kg→69.0kg

ダイエット開始から
-27.0kg

月に-1～2kgの良いペース

最終目標は65kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12470177181.html Wed, 05 Jun 2019 11:53:03 +0900 ダイエット218日目 糖質制限
ダイエット開始から
218日目

74.5kg→72.0kg

ダイエット開始から
-24.0kg

最近は月に-1～2kgペース
次の目標は70.0kg 

最終目標は65kgかな
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12459366316.html Mon, 06 May 2019 14:44:29 +0900 ダイエット181日目 糖質制限
ダイエット開始から
181日目

久々に減少

75.0kg→74.5kg

ダイエット開始から
-21.5kg

次の目標は70.0kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12450679679.html Sat, 30 Mar 2019 17:18:59 +0900 ダイエット154日目 かなり久々の投稿

ダイエット開始から
154日目

78.1kg→75.0kg

ダイエット開始から
-21.0kg

今年に入ってからは
朝昼はたまに炭水化物とって
１ヶ月に1kg減るかどうかのペース

停滞期が終わったのか
ここ何日かいいペースで
減少している。

次の目標は70.0kg

]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12444094848.html Sun, 03 Mar 2019 14:43:49 +0900 ダイエット110日目 ダイエット開始から
110日目

78.0kg→78.1kg

ダイエット開始から
-17.9kg

なかなか減らないな
1kg減らすのに
20日～1か月かかるわ

次の目標は75kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12433787881.html Fri, 18 Jan 2019 12:03:53 +0900 ダイエット103日目 ダイエット開始から
103日目

78.5kg→78.0kg

ダイエット開始から
-18.0kg

停滞期終わったのかな

次の目標は75kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12432208952.html Fri, 11 Jan 2019 14:49:55 +0900 ダイエット102日目 ダイエット開始から
102日目

79.0kg→78.5kg

ダイエット開始から
-17.5kg

ようやく78kg台
79kg台→78kg台になるのに
20日もかかった(;ﾟOﾟ)

次の目標は75kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12431913237.html Thu, 10 Jan 2019 08:11:43 +0900 体重測定 ダイエット開始から
101日目

79.4kg→79.0kg

ダイエット開始から
-17.0kg

明日には
78kg台になるぞ！

次の目標は75kg
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12431688848.html Wed, 09 Jan 2019 08:16:01 +0900 ダイエット100日目 糖質制限ダイエット100日目
100日でお米は2回　麺1回

70kgまでもう少し頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/yoshito44/entry-12431688590.html Wed, 09 Jan 2019 08:13:39 +0900