吉田第二陸上部のブログ https://ameblo.jp/yosidadai2/ 部の活動予定などが書かれます ja 30㎞を歩くのに、サンダルは無謀か… 30㎞を歩くのに、サンダルは無謀か…

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11583089731.html Tue, 30 Jul 2013 19:07:00 +0900 何時間かかるかな？ 何時間かかるかな？

上野駅まで、約30㎞。

時速４㎞とすると7時間30分か…。

朝の5時に家を出ると昼頃に着くかな。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11583087397.html Tue, 30 Jul 2013 19:01:00 +0900 大会ではありませんが、8月に一人イベント。 大会ではありませんが、8月に一人イベント。

家から上野駅まで歩く。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11583083196.html Tue, 30 Jul 2013 18:55:00 +0900 昨日のお台場を走りました。 昨日のお台場を走りました。

なかなかのタイム＆順位でした。

テントは部の備品として必要だな。


MVPはケンタさんです。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11558855779.html Sun, 23 Jun 2013 16:55:00 +0900 募集要項その２ 企画部門「イベントプランナー」

大会選考や練習日の調整、自主イベントの運営を担当する人募集です。

企画部門  「メーカー」

グッズや広報パンフなど具体的なものづくりを担当する人募集です。

以上５種の募集をしています。

掛け持ちすることも可能です。

参加お待ちしております。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11513664574.html Thu, 18 Apr 2013 12:32:00 +0900 募集要項 その１ 部員の募集は常にしていたのですが、そろそろ頭打ちかと…

マネージャーとして参加してくれている人もいたのですが、役割が明確ではなかったのでなにしていいのか？って感じでしたよね。

そこで、募集部門を整理します。

選手部門  「ランナー」

大会参加し実際に走る人募集です。

サポート部門  「ケア」

マッサージやテーピングを習得していただき、ランナーのケアする人募集です。

サポート部門  「トレーナー」

トレーニング理論を習得していただき、ランナーの指導をする人募集です。

つづく

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11513663261.html Thu, 18 Apr 2013 12:08:00 +0900 制約 人それぞれ、「出来ること 出来ないこと」 がある。

さらに言えば

人それぞれ、「出来ると思ってること 出来ないと思ってること」がある。

やりたいことや目指したいものがあるなら、それを出来ると思ってる人のそばにいる方が良さそうです。

たぶん、医者の子供って自分も医者になるかもって選択肢に現実味があるんでしょう。
だからその道を本気で選ぶことができる。

「それは無理でしょ」

って言うのが口癖の人にはあまり関わらない方がいいかもしれませんね。

自分の選択肢が狭まるかもしれません。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11513636933.html Thu, 18 Apr 2013 10:54:00 +0900 瞑想 「スタンフォードの自分を変える教室」を読みました。
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4479793631/ref=mp_s_a_1?qid=1366248706&sr=8-1&pi=SL75

意志力について書かれているいます。

「○○をやろう！」

「もう××はやらない！」

そう決めても、私たちのまわりには魅力的な誘惑のトラップがそこかしこ。

意志力強化に本書が奨めていたのは瞑想。

１動かずにじっと座る。ソワソワしない。

２目を閉じて、呼吸に意識を集中する。
心の中で「吸って」「吐いて」だけ考える。

1日5分でも効果あるようです。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11513620187.html Thu, 18 Apr 2013 10:47:00 +0900 アンケート 走るときに聴くと、気持ちの盛り上がる曲を教えて下さい。

ひとり一曲でお願いします。

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11513585217.html Thu, 18 Apr 2013 09:25:00 +0900 6月の大会について。(改定) 貼り付け忘れました。

詳細はこちら

http://www.run-jog.net/event/130622odaiba/

]]> https://ameblo.jp/yosidadai2/entry-11513556220.html Thu, 18 Apr 2013 08:14:00 +0900