皆さんこんばんは！

粧でやんす～

さて本日は投稿のお時間が遅れてしまったわけですが...

タイトルの通り喘息のことについてお話していこうと思います（珍しくまじめな話）。

朝のことです、成人喘息を患ってから沢山の人に助けられ彼にも毎日支えてもらい症状が落ち着いてきていたと思っていた矢先のことでした（今年の1月から診断を受け現在も治療中です）。

咳が止まらず呼吸も精一杯...だんだん意識も朦朧として体も痙攣しているような感覚がありました。

彼に頬をペチペチされながら、何とか発作用の吸入器を吸い横になっていました。今は元気いっぱいアンパンマン

このブログを見てくださっている喘息疾患の方やそうでない方も知ってほしいことがあります。

まず、成人喘息は治る（自然治癒も含む）ことはありません。

投薬で落ち着くことがあっても、喘息そのものが治ることはありません。

症状が出始めた方には早急に通院（呼吸器内科）その人に合った病院での診察をお薦めします。

一人で発作が出てしまい誰も近くにいなかった...なんてことがあったら一大事です。

喘息を甘く見てはいけません、大袈裟だと思われるかもしれませんが命一つに関わる問題です。症状の重さ軽さはピンキリですができるだけ早く自身の状態を知ることが大切です。

そして投薬についてもポイントがあります。

実は私の話になってしまうのですが、必ず発作用の吸入器や通常時使用のステロイドが主な吸入器でない場合、気管支拡張剤がはいっていることがあるのですが...私は気管支拡張剤が効きすぎてしまうのもあり副作用で手が1時間～2時間ほど手が震えたり体に力が入らなくなってしまいます。

結局は気管支拡張剤は欠かせないと先生にも言われてしまっているのでお薬も変えたり長い通院が必要なのです...(-_-;)

今は基本的な吸入器は拡張剤は入っておらず、ステロイドが主な成分の吸入器をいただいています。

また、ステロイド剤にもあう合わないがありますので通院した際にはしっかりとしたお薬（投薬をする）の見直しや先生との相性も見ていきましょう！

成人喘息になった私が伝えたい

最も大切なことは

自身を責めないことです。

夜から朝にかけて症状が重症化しやすい喘息はリラックスできる時間や楽しい時間にも私たちに襲い掛かってきます。

周りに心配をかけている、自己管理ができていない、コロナなんじゃないか。

心無い声が止まることを世の中は知りません。

なっている人にしかわからないことも、もちろんあります。大変な時には周りに助けを求めてみましょう。求めて大丈夫です。そして発作が重症化しやすい方には外出時にヘルプマークを持参してみましょう。私も外で発作が出てしまった時のために持ち歩いています、地域にもよりますが私は市役所でもらってきました！

↓こんなマークです（知っている人のほうが多いですよね( ´∀｀ )）

喘息と自分の体、心と上手にお付き合いしていきましょう！また時間があれば、喘息との馴れ初めもお話していきたいと思います！

それでは、またお会いしましょう！

ばいばいでやんす～

皆さん、おはようでやんす。

個性の語源癒しゴリラ系彼氏とのんびり同棲中のちょっと個性的な彼女、粧（よそい）です。

今回はゴリラさん（略）の朝食に出そうと思っているお魚さんをフライパンにぶち込み、炊飯器に米をぶち込み（以下略）。

がさがさの指で皆さんの頭に残り続ける（やめてもろて）

ブログを見ていただくうえで少しでも楽しんでいただけるよう、ちょっとした自己紹介を投稿しようと思った次第です。

頭空っぽにして見ましょう。

建前抜きで言うと...

自己紹介ってなんか有名人みたいで興奮するので（）

そんな野望はおいておいて....

早速みていきましょうか...

粧（よそい）さんの生態

出身地：北海道（現在は神奈川ナイチンゲール）

年齢：おらぴちぴちの２０ちゃい

血液型：O型

得意料理：カレー・丼もの・卵焼き・ハンバーグ（フィクションです）下に載せといたでやんす❤

最近感動したこと：クレラップの優しい説明とデザインに感動した

交際相手：ゴリラ(褒めています)

好きな食べ物：お寿司のコーン軍艦・しゃぶしゃぶ

好きなキャラクター：ボンレス猫（あなるねこ）・シナモロール・ハローキティ

趣味：ゲーム（第五人格・プリコネ・バンドリ）、ゲーム実況動画鑑賞（最俺・レトルト）、YouTube鑑賞（こばしり・ねこてん・@小豆・叶と姫乃・心愛・vloger）、コスメチェック、ウィンドウショッピング、読書

悩み：年中ダイエットするって言ってしまう

なんか、なんか雑...?大丈夫か...?

何か気になることがあればコメントお待ちしてます！(土下座)

じゃあ今日はこの辺で...どろん！！！！