https://ameblo.jp/yossi1012/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yossi1012/amemberentry-10192439923.html Wed, 14 Jan 2009 17:14:03 +0900
誰にも教えませんが 自己満足
まず一年ダイエットします

今 158cm
体重72キロ
はるかにやばいです
目標は20キロ減量ですが私はいつも続けられない

来年は成人式
そして夢は歌手
まず痩せないと道開けない道だ

まず
1日一回の一時間のウォーキング
食事制限
DVDデッキが届いたら ヨガとビリーをやります

そして私はお肌も頑張る

今綺麗ですが
毛穴とにきび後も気になるので…

それでは頑張る ]]> https://ameblo.jp/yossi1012/entry-10191815102.html Tue, 13 Jan 2009 09:07:47 +0900