よっちゃんのブログ https://ameblo.jp/yossysfc/ おもに日常を書いてます(^^)v皆さんに、喜んで見て貰ったら嬉しいけどf(^_^; ja 車買ったよ
リーフも気に入ってたんだけど、距離がねぇ…
毎日の通勤には満足してたけど、それ以外はどこにも行けないんだよえーん


ジャンびっくりマーク
ノートオーラニスモキューン

皆さん、ヨロシクね口笛
]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12823590138.html Sat, 07 Oct 2023 21:13:23 +0900 久々にCD買いました‼️ 皆さん、こんにちは🎵


久々の投稿です照れ


久しぶりにＣＤを買いましたCD



優里君のファーストアルバイト【壱】と言いますCD


「ドライフラワー」を初め、デビュー曲の「ピーターパン」や「かくれんぼ」、【優里チャンネル(YouTube)】のチャンネルメンバーに提供した「シャッター」等、元々配信されてる曲と新曲合わせて、16曲も入ってます❗


どの曲も素敵な曲なので、是非、チェックしてみてくださいラブ


私は元々、「ピーターパン」が好きなので、この曲を鬼リピートしてますが、きっとまた好きな曲が増えるんだろうなぁ～


ライブに行きたいけど、一人で行けるか心配なので悩んでます…もう、チケット無理かなぁ…。


前回のライブ映像が入ってるブルーレイ入りのアルバムを買ったんで、それみて決めよ飛び出すハート


では、またねウインク

]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12721500061.html Sat, 15 Jan 2022 21:54:59 +0900 久々に歩きました ちゃんとその日はバスで出社し、帰りのバスの時間も把握し、時間通りバスに乗りました🚌

椅子に座り、いつもは自分の降りるバス停に着く時間にアラームをセットするんだけど、気持ちよく椅子に座ったので、あんまり動きたくなくて、「まあ、いつもアラーム前に目が覚めるから大丈夫かな？」とアラームをセットせず寝てしまいました…。

なんとなく目が覚めたら、まあ、予想がついたとは思いますが、2つかな？寝過ごしてしまいましたよ(T-T)

田舎ですから、2つってだいぶ進んでますよ❗
ここで降りても、タクシーもないし、真っ暗だし、最終の営業所まで行くかーって、最後まで乗っていきましたよびっくり

いかにも「ここで私は降りました❗間違ってませんよー」と言わんばかりに普通に降りたんですが、全然タクシーも居なくて、何となく家の方向に歩き始めました。

少し歩くと、タクシー会社があったので、覗いてみると、タクシーが１台ありましたよ「ヨシっ💡あった❗こんばんは～」って何度か叫んだんですが、誰も出てこず…(..)

Googleマップで現在地から自宅まで距離を調べたら、4.8km、徒歩で1時間位と出てきたので、う～ん…と悩み、この位なら走れるかな…でも荷物あるし…何とかなるかなぁ…ってことで歩いて帰りました🚶‍♀️

何度も車で通ったことあったんですが、ちゃんと歩道があって、そこに電気もついてて、歩いて初めて気付きました❗

いつも運動してるので、股関節は崩壊しましたが、1時間とちょっとかけて歩いてもそんなにきつくもなく、普通に帰てれて良かったです(^_^)v

でも、次からちゃんとアラームかけてバスに乗ります☺️👍

皆さんも気を付けてくださいね～
]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12561546144.html Sun, 22 Dec 2019 19:59:58 +0900 車、買ったよ( 〃▽〃)


突然ですが、車、買っちゃいました口笛

元々、今年の11月に車検が切れるので、それまでには購入予定だったんですが、予定外に早めの購入となってしまいました車

決め手は、タイミングかな？

消費税やら補助金やらてへぺろ

それに、ガソリン代って毎月15000円～16000円かかってたのよえーん

それを何とか車の支払いに回して、燃費の良い車に替えたかった❗

てか、ガソリン要らなくなった爆笑

とりあえず、快適に運転出来てます🎵

でも、黒買っちゃったから、洗うの頑張らなきゃねウインク

大事に乗りまーす車車車 ]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12136742105.html Mon, 07 Mar 2016 20:59:00 +0900 青汁

最近は、CMでも『美味しい照れ』言ってたから、ずっと気になってて、通販で凄い宣伝してたから、電話しちゃおうかなぁ、、、でも、一度電話しちゃったら、色々どうでもいい案内が沢山送られたり、全然関係ないと所によっちゃんの情報が流れたりとか、そんなのが嫌で、結局、一度も飲んだこと無かったのよ(*´-`)

でも、最近、よっちゃんのおばあちゃんの薬箱の近くに『青汁』発見！！！！

おッ❗

と思い、こっそり試飲てへぺろ

美味しいッ爆笑


で、それから何回か飲んだんだけど、やっぱりばあちゃんのだし、駄目よね❗って今更思って、自分で買ってみる事に❗

やっぱり通販とかTVショッピングとかは嫌なので、いつも買ってるFANCLへニヤリ

そこでこれ⬇⬇⬇




１ヶ月分、まとめて買おうかと思ってたけど、FANCLのお姉ちゃんが、『合う合わないがあるから、まず一箱買わないですか？』って良心的な提案をされ、一箱買うことに❗

.......。

不味かったゲロー

ホント、FANCLのお姉ちゃん有難う354354

私には合いませんでした、、、。

これを飲み終わったら、また、こっそりばあちゃんのを拝借するかな照れ(←自分で探せ！)

そんな、ばあちゃんも昨日から入院しちゃったんで、午後からヨガの養成の前に顔でも見てこようかな？

では、皆さん、素敵な週末をお過ごしください(*￣∇￣)ノ
]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12085463807.html Sun, 18 Oct 2015 09:55:22 +0900 ストレッチポール②

随分前に撮ったんだけどてへぺろ
⬇⬇⬇



ポールに寝て、腕を広げるウインク
(胸が広がる)

これ、基本姿勢ね❗


で、丁度寝たとこの天井に貼ってあったやつを拝借ニヤリ

⬇⬇⬇





これ、胸や肩甲骨回りのストレッチだけだけどねウインク

あと、うつ伏せでポールに足の付け根(股関節)を押し当ててゴリゴリしたり、そのままうつ伏せで両太ももをゴリゴリしたり、、、どっちも結構痛いけど、途中から痛気持ちよくなるラブ


機会があったら、試してみてね(*´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12084624257.html Thu, 15 Oct 2015 22:20:26 +0900 ストレッチポール やっと、ストレッチポールを買いました≧(´▽｀)≦







月２回、筋トレに行ってるんですが、私だけまだ持ってなかったんだよね～


いつも教えてくれる先生に借りてたσ(^_^;)


何に入れて行こうかな～結構デカい！！！


持ち運びがコンパクトになるポールがあればいいのにね～


まあ、値段のしこですかね(￣∇￣+)



今度持っていく日は、２５日（日）！


筋トレの先生、怪我したって聞いたけど、大丈夫かな？


皆さん、寒くなって怪我しやすくなっています！


出来るだけ、ストレッチ等してから行動したいですね～


ではまたね(･∀･)/

]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12083943196.html Tue, 13 Oct 2015 23:47:25 +0900 フィットネス梯子 今日は、久々にフィットネスクラブを梯子しました！


最近は養成や会社の試験勉強で、毎日の運動に行けなかったり、


お気に入りの先生のエアロビを受けに行けなかったり、、、


今日は、祝日だったので、久々に３本もレッスンを受けてきました。



①筋肉使うよ（筋トレ）


②エアロビ


③エアロビ



どれも同じ先生( ´艸｀)


楽しかったけど、疲れた。。。


最近フィットネスを休んでるから、持久力が落ちてる・・・


養成や試験が終わったら、思いっきり鍛えて、元の体に戻さなきゃ！！！


あと一息、頑張ります☆-( ^-ﾟ)v

]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12083454945.html Mon, 12 Oct 2015 19:27:31 +0900 ハロウィン

てか、日本人にはホントは馴染みがないくせに、何故にこんなに盛り上がるのかねニコ

て、そんな私も去年盛り上がったひとりですが、、、







去年の写真です爆笑


最初は嫌がってたんだけど、結局ノリノリ、、、

今年は去年企画したエルザ(写真)が、ケガしたのもあり、全くその話しもなく、、、

なんて、でも、今年はヨガの養成も入ってて行けなかったけど、ちょっぴり寂しいかなショボーン

来年を楽しみにしとこラブ ]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12082943406.html Sun, 11 Oct 2015 11:27:06 +0900 CPR & AED 講習を受けてきました！ 皆さん、タイトルの意味、分かりますか？



そうです！


ＣＰＲ　は、心肺蘇生の為の早期除細動。


ＡＥＤ　は、心肺蘇生の為の除細動機器。



て感じですかね？



ヨガのインストラクターを目指す上で、そういう場面に日常よりも遭遇することがあるかと思い、


知ってる事で、少しでも命を救うことができたらと、、、


そんな、「命を救う」とか、大それたことではなくて、、、


ＣＰＲができる人が沢山居合わせることで、心配蘇生の大変な作業を分担してできないかと思って、


講習を受けてみました。


ほんとに、大変で、練習なのに手の甲を痛めてしまいました・・・


でも、生きるか死ぬかって時に、手の甲って。。。


いや～ほんとに身を以て大変さを実感しました。


皆さんも機会があれば、受けてみてはいかがでしょうか？


因みに私の免許は、『ＭＦＡ』という団体のもので、２年毎の更新をしないといけません。


でも、更新とかで再確認しながでもしとかないと、いざって時になんも出来なかったら意味ないもんね！


ちゃんと期限が切れないように、常に更新はしていこうと思ってます。




では、ブログも続けられるように、頑張ります！（←ブログか！）









]]> https://ameblo.jp/yossysfc/entry-12082494284.html Sat, 10 Oct 2015 02:34:49 +0900