ちっっっっがうよ！！梅雨なんだよ！(カゲ：・・・あ、そっち？)

　私の中では梅雨＝鬱と言っても過言ではないんだよ！

あーーーマジ憂鬱だわ。(カゲ：まぁ、毎年お前、体調崩してるもんな。そりゃトラウマ期にもなるか。)

　梅雨なんて滅べばいい！湿気よ消えろ！！と悪態をつきまくりたい！！！！！！！(カゲ：あーあー、自暴自棄になってら。冒頭から不機嫌マックスのとこ、悪いけどさ、6月生まれだよね。自分の生まれた月なんだから、もう少し好きになってあげなよ。日本は四季ある国なんだから、梅雨の時期は重要なんだぜ？)

　うっっっ…。ド正論な言葉に胸が痛む、、、;つД｀)

　梅雨は必要だし、生まれ月でもあるし、大切にしたいって気持ちはすっっごくあるよ。…でもさ、この時期に体調悪くなる人って多いよね？！(カゲ：まぁ、気圧の変化とか気温上がって、とか色々あるわな・・・)

　そう！！そして何より、私が困るベスト3に入ってるのが、匂い！！(カゲ：あー・・・)

　私さ、嗅覚と聴覚が人より過敏じゃん。ＨＳＰ(人一倍敏感な人)なんだろうねー。人がたくさんいて、ガヤガヤしてる所行くと、必ず酔うしね…（´∀｀*）ｳﾌﾌ。（カゲ：普段の電車通勤とかは、イヤホンして何とかやり過ごしてるけどな。）

　でもさ、でもさ、匂いは！匂いはどうしようもない！！！

電車の中で、人の体臭で酔ったり、デパ地下とか駅のホームとか飲食店ある辺りで、食べ物の匂いで酔ったりね…。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼(カゲ：・・・やべぇな)

　そんで、梅雨って基本ジメッとしてるから匂いがこもるの(´;ω;｀)

ホント、過剰表現でも何でもなく、息ができなくなるんだよ！！(カゲ：おーおー、すげぇ分かるぞ。本当に辛いからな。)

　そうなんだよぉ(´;ω;｀)ぴえんだわ。(カゲ：・・・ぴえんて、キモイわ！)

　慰めてぇぇぇぇ！！！(カゲ：、、、ぴえん無かったら、素直に励ましてたけどな・・・。でも、そんなに匂いで具合悪くなった度に、電車から降りて休憩したり、コンビニとか涼しい場所に行ったり、マイ扇風機常備したりしてんじゃん。頑張ってんじゃん。それは凄いんじゃないか？)

　カゲ君…°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°え、女神？！(カゲ：自分で男性設定にしてんだろーが！ふざけんな！怒)

　ジョーダンだよ♡(カゲ：ちょっと元気になったようで何よりだよ・・・)

　前回までに、さらっと10代からの事を書いたけど、ここで一旦、時系列に説明するのをやめようと思う！(カゲ：早速だな！)

　うん。。。正直、なんか1回のブログが長くなりそう…。止めどころが分からんくなる。(カゲ：あー、前回わりと内容が長かったしな…)

　そうそう。あと、今現在の私もアウトプットしていきたいと思って♪(カゲ：どーした?!!アウトプットとかカッコイイこと言ってるが！？)

　なんか、最近よく聞くんだよねー。「インプット」とか「アウトプット」って言葉。(カゲ：意外とミーハーだよな・・・)

　今までは、私なりにノートとかメモ帳に、自分の気持ちとか書いたりしたんだよね。そんで、頭の中整理したり自己分析的なことも自己流でやってたわけさ。

自分の恥部とも言える本心をネットとかで暴露する気なんて、全くなかったしね。

それでも、今になってブログ書いてる。

本当に不思議。(カゲ：まぁ、何回も失敗してたのは知ってるが・・・それでも今のお前が、こうしてブログを書いて本心を言えてるって事実が全てだろ。)

　そうだね。過去は変わらないけど、振り返ることで、この先ちょっとでも良い感じに過ごせるなら、こんな私も悪くないね(笑)

　人それぞれ、人生の分岐点って必ずあると思う。それも1回だけじゃなくて、人それぞれ分岐点が何回あるかも違うし年数だってバラバラだし、内容だってもちろん違う。

　だけど、分岐点で必ずしも良い人生を送れるようになるとは限らないでしょ。そうして数年後に、「あ～あの頃に戻りたいな」「あの頃に戻れたら、今とは違う人生

にする」って、結構思ってる人多いと思うんだよね～…実際私も思ったことある（笑）

でも、今は微塵も思わないねー。だって、戻れないしね（笑）

「あーやっちまったなぁ。」って。そんで、「あ、ココが悪かったのかもしれん！」って思って。「次は、こーしてみるか」ってなるの。

そんで、それを繰り返してって、味のある大人になるの（´∀｀*）ｳﾌﾌ

　感受性がとっても豊かだった私は、生活の中で入ってくる情報に、自分の中にも恐ろしい怪物がいて周囲の人に危害を加えてしまうのでは？と想像して恐怖して、泣きじゃくって引き付け？痙攣？をおこして救急車で運ばれてしまいました。

　そうして「適応障害」と診断されましたとさ。(カゲ：かっっる！軽いわ！なんだ末尾の「されましたとさ。」って！！日本昔話か！！)

ナイスつっこみだね！カゲ君！グッジョブだよ！！

　そしてその後どうやって過ごしていくかといいますと、、、

まぁ、いわゆるヤミ期ってやつですね。人生にとことん後ろ向きな思考回路でした・・・。相変わらず、自分が誰かに危害を加えたらどうしようって怖くて。。。

　後で、何かの本で読んだんだけど、「シンデレラ症候群」って言葉を見つけちゃって。「自分が悲劇の主人公だと思って、自分の不幸に酔っている状態」だとかなんとか…。

まぁ。そうなんだろうな、と納得できる部分も無くはないのですが。・・・そういう言い方は、指摘されて気分の良いものではないよなぁ…。(カゲ：すげぇ、納得してなさそうだな。なんだよ。無くはないって…。)

だって嫌でしょ～。当時は自分なりに真剣に悩んで苦しんでる内容をさ、「あー、それって悲劇のヒロインだと思い込んじゃってる状態でしょ。実際あり得ないから。考えすぎー、イタくね？」って言われてるも同じじゃん(怒)！！(カゲ：・・・いやいや、後半はお前の想像だろ。)

けどさ、取り繕って言わなければ、同じ意味じゃないの？(カゲ：…まぁ、言いたいことは、すっげぇ分かるけど。)

でもね。今となっては、「自分が主人公だと思っている状態」ってフレーズを抜き取ると、すっごく当たり前のことだと思うんだよね。(カゲ：というと？)

　だって自分が人生の主人公って当たり前じゃない？自分自身の人生を自分視点から見てるんだから。

映画だったら、まぎれもない主人公「ヒーローもしくはヒロイン」でしょ。それが、たまたまそういうストーリーだったってだけだよ。(カゲ：それは経験談？)

そうだねー。私は10代～20代半ばまで「適応障害」で通院してたけど、一回卒業してるじゃん。・・・まぁ、今はうつ病で精神障害者手帳を持つ立場だけどさ…。あれ？また悲劇のヒロイン状態か？私…。(カゲ：まぁ、落ち込むなって。昔のお前と今のお前は、全く同じじゃないってコトだろ？)

　そうなの！精神病で通院しているとか、国の援助で受給者証とかを申請しているとか、昔と同じような現状になっている部分も、もちろんあるよ。

　でもね、自分で言っちゃうけど、だてに歳を重ねてないね！

例えば、10年前とは交友関係も多少違ってたり、知識が多くなったり。

人生の引き出しが増えてるんだよね。

だから、自分自身のことも、考え方が昔とは違うの。「当たり前じゃん」って思われるかもしれないけど、これって私にとっては大きな変化なの。

　20代半ばまでは、自殺願望あったんだよ。リスカもしようとしたなぁ。痛いの嫌だったからできなかったけど(笑)。「このまま永遠に目覚めなければいい」って思ったこと何回もあるし。薬を過剰摂取して、母親にビンタされたりした((+_+))んで、救急車で病院行って、先生にもお説教食らった。(カゲ：ポロッと暴露したな。)

こんな事、ポロッと勢いで言っちゃったほうがいいのよ。今は違うし。(カゲ：まぁ、そうか。)

　そう。今はうつ病だけど、自殺願望は全くないんだよね。自分でも不思議なくらい。「人間いつ死んじゃうか分からないんだから、あえて私が自殺する必要ないんじゃない？」って思ったり(笑)

それこそ、今が一番貯金ないのに(笑)「産まれちゃって生きちゃってるんだから。このまま何だかんだで生活するだろう。まぁ、人間死ぬときは死ぬしな。それまで様子みるかー」的な。（´∀｀*）ｳﾌﾌ(カゲ：お前・・・もっとイイ感じに言えんのか。取り繕わなすぎだ、阿呆。）

良い感じに書こうとすると、格好つけて逆に黒歴史に拍車をかけるだろうがっっ！(カゲ：・・・不憫な奴だ。まぁ、キャラが常に定まってない所が良いところだよ…。)

誉め言葉として受け取っておくよ٩( ''ω'' )و

今感じた自分の感情や考えは、今の自分だけのものだよ。

同じように、10年前に自分が感じたものは、当時の自分だけのものだ。

自分が他人の全てを理解できないように、自分も10年前の自分と全く同じ考えになる事は無い。人間は良いようにも悪いようにも変わる生き物だから。

だからさ、今日のあなたの考えと、明日のあなた考えは微妙に違ってるかもよ？

・・・自分で言っといてなんだけど、ラストに格好つけて逆に黒歴史に拍車をかけた感が。(カゲ：ブーメランだな。)

ポエムって…つい書いちゃうときありますよね～・・・

少なくとも私は結構あるのですよ！それを時々書き記したり。。( ..)φメモメモ

という訳で、恥ずかしげもなく、それ載せちゃうというある意味とっても勇気のいるブログ。(笑)

＝ワタシとワタシの影＝

　ワタシの影は、いつも「嫌だなー」「面倒だなぁー」が口癖。

ワタシは、そんな影に「そんな事言わないで、今日も頑張ろう」「笑顔でいよう」「もう少し頑張ろう」っていつも励ましの言葉をかけている。

それなのに、影はマイナスの言葉ばっかり言ってくる。

少しは愚痴を言わないで、私を見習えばいいのに…。

　ある日、ワタシの影がいなくなった。

そうすると段々、ワタシが「コレ嫌だなぁー」「面倒くさいよー」って言うようになった。「あ、コレ…影が言っていたセリフだ…」

　その時はじめて、「ああ、ワタシの影はワタシのワタシの嫌な感情を代わりに愚痴ってくれてたんだ。ワタシがマイナスな感情にならないように、元気でいられるように・・・」

　ありがとう、ワタシの影。あなたはワタシ自身だったんだね。

・・・という内容でした。うわー改めて文章を打ったら、随分とヒドイな！！

ブログでは、私がカゲ君に励まされている立場だけど…。人間って表も裏も持っているもんだよ、誰でも。って思って書いたんですよねぇ。

　最後に、ブログに「いいね」してくださった方々がいて、感激です！ありがとうございます(^O^)／

　これからもぼちぼち頑張れます♪カゲ君今週、週2回のノルマこなせたよー！！

(カゲ：自分で蒔いた種を無事に回収できて、何よりだよ。)

　どんな私でもまるごと私なのです。否定もします。肯定もします。辛い時もあります。楽しい時もあります。今は、少しでも楽しい時間を過ごせるように。

　人生一回きりですから。せっかく産まれて、今まで生きちゃってるんですから。

まぁ、なんかのタイミングで人生が終わるまで生きてみましょう。

・・・あれ、何か良いこと言った気がする。(カゲ：今の一言で台無しだよ…。)

　えー、タイトル通り、高校一年生の時かな？夜中に泣きじゃくって悲鳴上げて、痙攣止まらなくなって意識混濁の中、救急車で病院搬送されたんです('ω')ノ。(カゲ：いきなり文章内容に顔文字がトコトン合ってねぇ・・・)

　カゲ君分かってないね！この一文で私のブログ書くモチベが急激に下がったのよ。最近ジメジメしていて気分もダダ下がりです…。そんな私を引き上げるのがカゲ君のお仕事なのです！！(カゲ：へーへー。分かってるよ。)

　話を戻して…そんで点滴を打ってもらい、意識を取り戻した私。数日後には心療内科へ、、、そして『適応障害』の診断をされました。

もともと感受性が豊かだったんですけど、(カゲ：あー、ドラマやアニメ見ては泣いて、漫画や小説読んでは泣いてたもんな…)

そうなんです。とってもピュアな心優しい少女だったんです、私。(カゲ：…いい歳して、今でも電車の中で本読んで泣くよな。んで、周りにバレたら恥ずかしいからって、その瞬間に本閉じるんだよな…。)

うっさい！！・・・とにかく昔から、他人や物に感情移入しやすいタイプで、当時も暗いニュースとかグロイ感じのテレビとか放送されてたんですよ。そのうち私は思っちゃったわけです。「私もニュースの犯人とかテレビの怖い役の人みたいに、誰かに危害を加えたらどうしよう…」と。

あ、ちなみにニュアンスなるべくぼかしてます。分からないなら、分からない方が良いです。(カゲ：びみょーな配慮だな。)

　そして、その夜も寝る前に悶々と同じことをぐるぐる考えてしまって、そのうち自分のキャパを超えてしまったんでしょうね。………発狂しました＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ。(カゲ：おー、クソ重い内容でも文末のテンション無理やり上げていったな！)

　おうよ！！あの頃の私とは違うぜ！歳を取るって凄いよね！(カゲ：おー偉いぞ。)

　なんか軽くあしらわれてる…？？(カゲ：気のせいだ。ほら、今回は頑張ったから、また次回に続けような。)

　自分で設定しておいてなんだけど…カゲ郎君、

イケメンが過ぎるよ！(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾次も頑張ります！！

　いいじゃんー！達成感は大事だよ♪(←まぁ、一理あるケド･･･ところでさ、)

　ん、なに？(←前回から対話形式でブログ書いてるけど、コレって何？)

　よくぞ聞いてくれました！私が書きたい内容って、けっこう闇な事も多々あるワケ。(←うん。うん。)

　だから、重ーい内容の時に気分を明るくして、ブログを書き続けるために君がいるのです！！(←つまり、ツッコミ兼モチベ維持要員だと。)

　イエス！！ちなみに君の設定も考えてるから。(←マジか･･･)

『愛称：カゲ郎　性別：男性　属性：ツッコミ　備考：口が悪いけど、面倒見がイイ』

　どうよ？(カゲ朗：思ったよりスゲー設定細かいな･･･自分でも引くわ)

　ノン、ノン。そこは、「オレでも引くわ」でしょ！とっくに会話形式採用してるんだから！(カゲ朗：･･･分かったよ。色々ツッコミ所が多すぎるわ･･･あ、オレ、ツッコミ属性だからか)

　いいでしょーー(^_^)/天才かな！？(カゲ朗：いや、ヤバイ奴だって事は確かだな･･･愛称：カゲ郎って何だよ･･･)

　私の影と、陽炎(カゲロウ)と、男性の名前で○○郎ってのを全部ひっくるめて、カゲ朗くんです！！(カゲ朗：あぁ～･･･分かったわ。理解した。)

　これから、よろしくね。カゲ朗！！(カゲ朗：おーー、できるだけフォローするけどさ･･･まさか、今回ってコレで終わり？？)

　あ・・・(カゲ朗：･･･お前、来週ペナルティな。2回分投稿しろ。)

　※本当は、「タイトル：適応障害だって。」で書くつもりだった。盛り上がりすぎた疑似人格：カゲ朗･･･。※

　ハイ･･･。

毎週金曜日のブログ投稿を目指します！！」

　しちゃったよ、宣言。（←もう後悔ですか？）

　違うの！自分を鼓舞してるんだよ！！

『習慣が10割（著者：吉井雅之）』って本を最近読んでて、やってみようって思ったの。(←まだ看破してないでしょ。急にハードルあげない方がいいんじゃなかった？)

　だから、まずは週に1回なんだよ。(←あ、ちゃんと保険かけてるわ、コイツ。ダメだったら2週に1回にするつもりだわ・・・)

　フフン、だてに３日未満坊主を繰り返してるワケじゃないのだよ。(←フフンて何だよ・・・最高にダセェよ)

　ちなみに今回も1回でカウントするから。(←え！？マジで！？)

　マジで。だって、タイトル『宣言』だし。宣言し終わったし。(←ズルじゃん・・・せめて週に1回の投稿は、宣言通りカッコ良く決めてくれ。)

　頑張る！まずはひと月！(←4回じゃねーか！)

　最後まで聞いて。ひと月後に達成したら自分にご褒美をあげます。

そうやってモチベーションを保つんだよ！(←ホントかよ・・・。まぁ、程々に頑張れよ)

　そんな、ダメダメ、さらにダメダメな私を初めからさらけ出しつつ、今までの自分から脱却した、まっさらな私をネットに晒してみようと思ったワケです。

　30代後半に差し掛かった私ですが、今まで自分なりに、まぁまぁ色んな事がありましてね。。。

　当時、真剣に悩んでたり辛かった出来事が、今じゃ笑い話のネタになってたり、

　適当に笑って流してた事が、今思うと「結構ツライことなんじゃね？」ってなったり、

　そんな、たわいもない日常や感情をさらけ出して、一皮むけようじゃないかと！

　今までの分厚い脂肪ちゃん(過去の出来事)を燃焼して、スッキリしようと！！

　うわーー！！出来たら最高じゃねぇか！？(←自分でツッコミ)

　って感じで、やってみよう。自分！！！