スーパーでお買い物していたら、ココナッツミルクと目が合った。

ピカーン！！⭐️

家に到着。
早速食材達をテーブルに並べる。

「よーーっし！！今日は初グリーンカレー作るぞーー！！」

♪♪

完成しましたー＼(^o^)／✨

我ながら美味い！！🍛

▼レシピはこちらからチェックできます🍴

お手製ソース☆グリーンカレー レシピ・作り方 by y.u.p｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お手製ソース☆グリーンカレー」のレシピ・作り方ページです。パクチーの代わりに、ほうれん草とセロリを使って作りました^o^詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！recipe.rakuten.co.jp

食材様達ごちそうさまでした☆

お疲れ様です♪

気がつけば約2ヶ月ぶりくらいの投稿ですっ(ﾟωﾟ)

昨日夜中に、肉のハ◯マサで、もやし買おうとしたら、業務用のみ販売してました(ﾟωﾟ)💦

冷凍庫ちっちゃいし、一度開封したら腐敗早いしどうしよっかなぁ〜

いやいや！こんなに安いし、一回の摂取量多めにすれば良いよね(*´∀｀*)

もやし献立パラダイスにすればいい！！

私の身体はもやしを求めまくっているのだから👏🏼✨遠慮は罪！！

今日は、桃屋の刻みにんにくをたっぷり使ったジェノベーゼを作りましたよ〜♫

プチトマトも入れました🍅

もやしと以外に合いますねぇ(^O^)！

ご馳走さまでした✨

おはようございます

朝晩の寒暖差復活に、再び服装チョイスに悩まされますねぇ

早くおもっきり衣替えをしたいです

それを機に、ほとんど着ていないお眠りシリーズを断捨離もするぞ！おー！

カニカマも使い切るぞ！おー！

というわけでカニカマを使用した一品を作りました

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かぶがゴロっと！カニカマとハムのマスタードあえ レシピ・作り方 by u.y.p｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「かぶがゴロっと！カニカマとハムのマスタードあえ」のレシピ・作り方ページです。お酒のお供にも◎さっぱりと食べれて、簡単に作れました♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！recipe.rakuten.co.jp

今日も元気よく頑張りましょう〜♪

こんにちは

100圴でとくに足を運んでいるのがDAISOでした

一人暮らしをはじめてDAISOが周辺になく

「家の近くに出来たらどれだけ良いやらぁ〜」と思い続けてました…

叶いました！叶いましたよ！

先週DAISOが家の方面にできたのです

引き寄せましたよ

プラス、スーパーも併設して便利すぎますです

話は変わり、先日カニカマが沢山余っていたので、ナツメグパウダー入れて卵焼きを作りました！

焼いている時にナツメグの良い香りが漂いますね

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カニカマとナツメグ入り！卵焼き レシピ・作り方 by u.y.p｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「カニカマとナツメグ入り！卵焼き」のレシピ・作り方ページです。カニカマとナツメグパウダーを入れた卵焼きです！詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！recipe.rakuten.co.jp

これから薬膳茶を飲みながらゆっくりしようと♪

ヨーグルトをお皿に入れ

グレープフルーツ果肉をのせて

ハチミツをかけ

粉末緑茶をかけ

完成です〜

スッキリ食べれて腸にも優しくて

身体が喜んでいるご様子です

▼レシピはこちらからチェックできます🍴

粉末茶とハチミツ入り☆グレープフルーツヨーグルト レシピ・作り方 by u.y.p｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「粉末茶とハチミツ入り☆グレープフルーツヨーグルト」のレシピ・作り方ページです。腸も喜ぶ！グレープフルーツ果肉とヨーグルトに、粉末緑茶とハチミツをかけた一品です。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！recipe.rakuten.co.jp

ちなみに黒麹とヨーグルトも混ぜて食べてみましたが、めっちゃ美味しかったです

この食べ方もオススメです

では、午後の部も仕事頑張りましょ〜

ヘトヘトな週末。

お出迎えしてくれたのは、MY相棒の「宝焼酎ハイボール」

ステイオンタブをオープン。

「シュパッ」

心が踊っちゃう！うずうず

「ゴクゴクッ」

気管がクリアになっていく〜。かぁ〜！！

浄化されていく〜

生きてて良かった〜っと思っちゃう位に。

しかも

「糖質ゼロ、プリン体ゼロ、甘味料ゼロ」

良いところだらけ

一時、他メーカーのチューハイ率高めな時期があったけども、やはり私の身体には、「宝焼酎ハイボール」がスーパーマッチ！

家でゆっくり、東京下町の大衆酒場を味わえて至福ですわ〜

セロリのマリネとともに^ ^

宝酒造様

これからも沢山の製造をお願いします

こんばんは🌙

「アスパラが食べたい。」

身体がそう叫んでいたので、豚肉と他の野菜達と一緒に炒め食しました！

味付けはナンプラーを使用しました🐟

前までは体重を気にしすぎて、身体の声をスルーしていましたが、ここ最近は素直に受け入れています。

そうしないと心のバランスも崩れると気がついたからです。

心と身体は一体ですね。

話は戻り、旬野菜は美味しいですね〜✨

旬の食材は栄養価も高いのでこれからも積極的に取り入れたいです。

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エスニック風！豚肉と野菜炒め レシピ・作り方 by u.y.p｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「エスニック風！豚肉と野菜炒め」のレシピ・作り方ページです。ナンプラーを使用した、エスニック風の豚肉と野菜炒めです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！recipe.rakuten.co.jp

今日もお疲れ様でした！

こんばんは🌙

ちょうど1ヶ月前に、お友達のお友達が麹レッスンをされるとの事でオンラインで参加しました！
・麹化粧水の作り方
・麹甘酒の作り方
などを教わりとても良い学となりました！

麹クリエイターたかはしのりこ さんありがとうございました！

そこから毎朝米麹甘酒を食べているのですが、すごーーく久々に朝自然に排便をしました！
麹様様🙏✨
ちなみに私は、コー○ックが手放せないスーパー頑固な便秘っ子です(T▽T)
気持ちいい朝を過ごせましたね。。


ということで、作った米麹甘酒を活用した、すき焼き味の肉じゃがを作りました！

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米麹甘酒入り！すき焼き味の肉じゃが レシピ・作り方 by u.y.p｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「米麹甘酒入り！すき焼き味の肉じゃが」のレシピ・作り方ページです。すき焼き味の肉じゃがに作った米麹甘酒を加えてアレンジしてみました！詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！recipe.rakuten.co.jp

今日も一日お疲れ様でした〜Zzz

こんばんは！

＊作り方＊

1）みじん切りしたニンニクと薄切りした玉ねぎを少し茶色くなるまでオリーブオイルで炒める。