一人も寂しいですけど

人付き合いもそれはそれで面倒くさい。

いや、めんどくさい自分が露呈した。

毛嫌い癖がある。

リセット型人間関係

苦手な人は苦手だし。

見た目からでも、自分とは無理だなと思う。

妻、金、ポジティブな態度を手に入れている親友が妬ましくも思う。

春だからだろうか。

季節の変わり目に人は凹みやすい

心療内科や精神科が一番忙しいのが今の季節らしいです。by とあるベテラン公認心理士

届いたのがこちら。

どの眼鏡にも合うのか？

これの取り付けを患者さん自身でやるのはまず無理だろうなぁ…

ぼく自身、裸眼なので

メガネの構造にうといんですけど

蝶番になってる部分があるんですかね。

で、そこに取り付ける、、と

ホームセンターで

M1.4mm×4.5mm以上のネジを用意して

いざ患者さん宅で開封。

なんでもいいんですけど

眼鏡って持ってますか？

で眼鏡を用意してもらい

…精密ドライバー🪛ってないですよね？？

なし。

あ、これ素手じゃ無理だ

んー。ダメもとで眼鏡屋さんに行ってみるか

できた！！

これで眼瞼痙縮が一時的に抑制可能なのか？

恐れていたのは

クラッチ眼鏡はそもそも眼瞼下垂の人のための物みたいで、瞼に食い込まないのかな？とか、眼球圧迫しちゃわないの？とか心配だったんですけど

シリコン部分はソフトにタッチする程度であり、バネになってるから刺さるようなこともなく

ソフトに眼瞼にあたる

ちょこんと触れている程度

さて

クラッチ眼鏡を付けた状態で、眼瞼痙縮の症状はどうなるのか

次回へ

○眉間をトントン押す

○瞼にテープを貼る

◎側頭部を押す

有効な知覚トリックが確かにあった。

目とこめかみの間、側頭部をおよそ20-30秒ほど二本の指で押さえてもらう。

圧としては、「触れるよりは強く、ボタンを押すよりは弱い」くらいだろうか。

知覚トリック後は

明らかにいつもより痙縮頻度が減った。

これには担当患者様も喜んでくれた。

だが、問題なのは安静時ではなく労作時だ。

瞼周囲の不随意運動が出るのはどんな時か？

傾向を尋ねてみたところ

✖️食事のとき

✖️話すとき

✖️テレビをみるとき

強制的に目を瞑ってしまう。

室内を歩いているときに壁にぶつかったり、上がり框に片脚が落ちたりしてしまった事もある。

逆に、調子の良いときを尋ねると

『楽器を演奏するとき』

顔面とストレスは密接に関連していると、文献で読んだことがあるが

夢中になっているときや、音楽に触れているときは自律神経が整うのだろうか？

原因が解明されていない難病や膠原病、自律神経失調症などの根本はすべてストレスが関与してるんじゃないかと思う。

（なんのエビデンスもないただの主観）

ストレス

ストレスを辿ると「お金」と「人間関係」なんですかね。

脱線しましたが

知覚トリックはあくまでも一時的な抑制手段

やはり、労作時の眼瞼痙縮を抑えるためには「クラッチ眼鏡」が必要なのか？

そもそもこの知覚トリックも、今日たまたま効いているに過ぎない可能性も大いにあり得る。

日々の生活で知覚トリックを実践してもらい経過を追う。

つづく

次回→知覚トリックを試してみてからの変化、クラッチ眼鏡を探してみた