https://ameblo.jp/youjosanin/ 出産体験談・助産師のつぶやき日記 ja-jp https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12949947967.html いよいよ今年も終わりに近づき、本日は「冬至」です！冬至と言えば「柚風呂」。柚には血行を良くし体と温める効果がありますので、寒い時期の健康管理にはもってこいです。歴史は江戸時代からだそうですただ、柚には油を溶かす成分があり、それを利用して柑橘系の洗剤などで掃除をすることもあるくらいですので、肌トラブルを起こす事もあります。肌が敏感な赤ちゃんや妊婦さんは気をつける必要がありそうです さて10月は6名の赤ちゃんが元気に誕生されましたのご報告します 赤ちゃんにとっては人生初のお正月ご家族皆さんでよいお年 2025-12-22T16:13:23+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12947439609.html 9月は3名の赤ちゃんが元気に誕生されました！ご紹介します健やかに成長されますようにまた、遊びに来てください ※お写真はご家族の了承を得て掲載しております。 今日は「プロバイオ食品」の摂取についてお話します！「プロバイオ食品」とは簡単に言うと、「発酵食品」の事です。発酵食品は腸内環境だけでなく、膣内の環境も整えてくれます。赤ちゃんは子宮内で無菌状態で過ごしていますが、産道を通る際、お母さんの膣内の菌を赤ちゃんは摂り入れ、その後、外界のあらゆる菌が赤ちゃんの腸内に住み着きます。近年、「腸活」と言う 2025-11-20T16:40:26+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12937962996.html 季節の節目となりました。この時期、乳腺炎になる方が多くみられます。季節が変わるころ、体調の変化と各種イベントの多い時期と重なると疲労が蓄積して乳腺炎を起こす事があります。授乳中の方は肩回しをしたり、スマホの画面をあまり見ずに過ごすなど肩回りの血流を良くして下さいね 8月は3人の赤ちゃんが元気に誕生されました☆ご紹介します☆ 健やかな成長をお祈りしています。 ※お写真はご家族の了承を得て掲載しております。 2025-10-11T16:45:49+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12928148650.html 今朝は久々に「肌寒い」と感じて起床しました。残暑厳しい毎日ですが、刻々と秋が近づいています秋は夏の疲れと夏の不摂生（身体を冷やす生活）で体調を崩しやすいです。思い当たる節がある方は特に、そろそろ冷たい飲み物はやめて、また、シャワーではなく入浴をして身体を温めるようにシフトしていきましょう 7月は3人の赤ちゃんが元気にお生まれになりましたご紹介します今回はパパ、ママの抱っこバージョンです 健やかに成長される事をお祈りしています ※お写真はご家族の了承を得て、掲載しております。 2025-09-06T16:47:35+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12923402948.html 6月生まれの赤ちゃんをご紹介します 昨日、8月15日は終戦記念日。元気に産声をあげてくれた子どもたちが、いつまでも平和で安全に健康に過ごすことのできる世界を願って。私たち大人は平和な世界を子どもたちに引き継いでいく事を胸に刻んで。 健やかな成長をお祈りしています ※お写真はご家族の了承を得て掲載しております。 2025-08-16T15:43:49+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12923391365.html 9月のヒーリングタッチ（ベビーマッサージ）、お母さんのヨ-ガ（産後ヨガ）のご案内ですぜひぜひ、皆さんご参加お待ちしております 時間：10時15分～　　　　　　　ヒーリングタッチ・お母さんのヨーガ各1時間ずつ　　　　（どちらか一方だけの参加でももちろんＯＫです。）　　　　ヒーリングタッチには赤ちゃんの下に敷くバスタオルをご持参ください。　　　　お茶やお水など水分もご持参ください。　　　　会場での更衣になりますが、着替えも可能です。（ヨガは動きやすい服装で） クラス料金：ヒーリングタッチ1000円　 2025-08-16T15:11:08+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12915657208.html 5月は4名の赤ちゃんが元気に誕生されましたご紹介します 健やかなご成長をお祈り申し上げます ※お写真はご家族の了承を得て掲載しております。 とっても暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか暑いのでなかなか外に出る事も簡単ではない今日この頃ですが冷房の効いた部屋でついつい見入ってしまう「スマホ」ネット環境は私達の生活に欠かせないものとなっていますが、東洋医学では「目」を使いすぎると「気」が上がってしまうと言って、全身にまんべんなく循環している「気」が体の上の方にだけ溜まってしまうという現象が 2025-07-10T16:50:04+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12915643769.html 7月のヒーリングタッチ（ベビーマッサージ）、お母さんのヨ-ガ（産後ヨガ）のご案内ですぜひぜひ、皆さんご参加お待ちしております 時間：10時15分～　　　　　　　ヒーリングタッチ・お母さんのヨーガ各1時間ずつ　　　　（どちらか一方だけの参加でももちろんＯＫです。）　　　　ヒーリングタッチには赤ちゃんの下に敷くバスタオルをご持参ください。　　　　お茶やお水など水分もご持参ください。　　　　会場での更衣になりますが、着替えも可能です。（ヨガは動きやすい服装で） クラス料金：ヒーリングタッチ1000円　 2025-07-10T16:26:32+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12911463266.html すっかりと暑い日々になってきましたお天気ニュースでは梅雨前線が消えたとの事雨は出かけにくいし大変ですが、雨がないと作物の成長が心配ですね順調な四季の移り変わりとなりますように。湿気は体力を奪いますので、特に妊産婦さんは早く就寝するなど、規則正しい生活をこころがけましょう 4月に誕生された赤ちゃんをご紹介します 健やかな成長を心よりお祈り申し上げます。 ※お写真はご家族の了承を得て掲載しております。 2025-06-19T16:21:50+09:00 https://ameblo.jp/youjosanin/entry-12899116469.html 5月のヒーリングタッチ（ベビーマッサージ）、お母さんのヨ-ガ（産後ヨガ）のご案内ですぜひぜひ、皆さんご参加お待ちしております 時間：10時15分～　　　　　　　ヒーリングタッチ・お母さんのヨーガ各1時間ずつ　　　　（どちらか一方だけの参加でももちろんＯＫです。）　　　　ヒーリングタッチには赤ちゃんの下に敷くバスタオルをご持参ください。　　　　お茶やお水など水分もご持参ください。　　　　会場での更衣になりますが、着替えも可能です。（ヨガは動きやすい服装で） クラス料金：ヒーリングタッチ1000円　 2025-05-01T14:28:54+09:00