ストレスチェックの実態

派遣社員がストレスから解放される方法

Thu, 11 Jun 2026 09:34:19 +0900

ストレスチェックは、自分自身のメンタルヘルスを客観的に把握するための貴重な機会です。

特に派遣社員の方は、派遣先での複雑な人間関係や業務内容のギャップ、雇用の不安定さなど、特有のプレッシャーから無意識のうちにストレスを溜め込んでしまうことが少なくありません。

検査結果を通じて、自分が思っている以上に心が疲弊している事実に気づいたならば、その体と心からのサインを決して見逃さないようにしましょう。過度な我慢を重ねて心身の健康を損なってしまう前に、環境を大きく変えるための転職を視野に入れることは非常に有効な方法です。

派遣という働き方の大きなメリットの一つは、契約期間の満了などのタイミングに合わせて、職場を比較的柔軟に変えられる点にあります。現在の派遣先で強いストレスを感じている場合、派遣会社に相談して別の派遣先へ変更してもらったり、あるいは思い切って別の派遣会社や正社員などの直接雇用へと転職したりすることで、驚くほど状況が好転することがあります。

理不尽な環境や自分に合わない職場から離れる行為は、決して後ろ向きな逃げではなく、自らの身を守り健やかに働き続けるための賢明で前向きな自己防衛の決断です。新しい環境に身を置くことで、これまでの精神的な重圧から解放され、本来の能力を発揮して生き生きと仕事に取り組めるようになるでしょう。
自分の健康を最優先に考え、ストレスチェックの機会を新しい未来へ一歩を踏み出すきっかけにしてみてください。

派遣社員が抱えやすいストレス

Fri, 10 Sep 2021 09:30:21 +0900

正社員と違い、派遣社員はストレスを抱えやすい傾向にあります。考えられる原因は以下の通りです。

・仕事の量に対して賃金が見合っていない
・契約更新への不安
・派遣先の人間関係が悪い

上記のようなストレスに悩まされたら、休日に思いっきり趣味を楽しんで仕事の事を考えないようにしたり、食事や睡眠など規則正しい生活を送り心身を整える事が大切です。

どうする？派遣社員のストレスチェック

Tue, 25 Jul 2017 11:34:17 +0900

昨今なにかと話題になっている派遣社員ですが、この派遣社員のストレスチェックの実態はどうなっているのでしょうか。

まずストレスチェックの対象者についてですが、”定期健康診断” を受信する従業員が対象となっています。基準は以下の通りです。

・契約期間の定めがない、もしくは一年以上の雇用契約（見込みも含む）に該当
・週の労働時間が、正社員の週の所定労働時間数の四分の三以上

※ 社会保険に加入している人は対象と考えても良いですね。

ただ、派遣社員については雇用主が出向先の会社ではないという点が問題になりやすいようです。勿論派遣元ではストレスチェックを行う必要がありますが（義務ではない）派遣元の担当者が現場の状態を完全に把握している訳ではないので、正確にチェックをし、改善アクションに繋げる事は難しいのが実態です。

では、派遣社員のストレスチェック・ストレスマネジメントは誰が行うのが望ましいのでしょうか。
結論としては、現場（出向先）側で自社の従業員にストレスチェックを実施する際に、派遣社員についても同時にチェックを実施するというのが理想です。

理由は簡単です。職場の人間関係や衛生環境など、ストレス原因について詳しく理解している人間と直接話をする事でストレス原因を排除出来る可能性が上がる事があげられます。また、派遣先会社としても自社の問題点に気付く事が出来たり、ストレスチェックの統計を取り分析を行う際などに、より多くのデータを取る事が出来るからです。

つまり実施する側、受ける側ともに有益な施策となるという事です。ストレス社会とも呼ばれる現代では、こういった取り組みも重要ですね。
特に働き方が不安定になりがちな派遣社員には、ぜひ知っておいてほしい制度です。
ストレスチェックについて詳しく解説している、「派遣社員のストレスチェック」なら制度の概要が理解しやすいでしょう。