https://ameblo.jp/youko1201/ 毎日ハッピーで充実✨36歳で癌を経験し、一度きりの人生を自分らしく生きています♪食べることが大好き♡2025年にマイホーム完成、PGハウス浜松アンバサダーとして活動中。美容・健康・料理など気まぐれに発信しています♪ ja-jp https://ameblo.jp/youko1201/entry-12961653434.html 実は最近まで…化粧水や乳液を使ってこなかった私ですが、出会ってしまった“神アイテム”があるので紹介します✨⸻▶︎ 化粧水・ベース使いはもちろん◎・メイクの仕上げにシュッとひと吹き→ 高確率で「肌きれいだね」と褒められる♡吹きかけた瞬間から✨キラッとツヤ肌に変化すぐ実感できるのが嬉しいポイント！⸻▶︎ ファンデーションもともと使っていたものは少しお高め…「もっとコスパ良くていいものないかな？」と思って出会ったのがこれ✨化粧水とセットで使ったら👉 え、何これめちゃくちゃ良い…！即購入レベルで今では手 2026-04-01T20:52:58+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12961438306.html 法多山の桜まつりに行ってきました^_^久しぶりに行ったけど、相変わらず緑もきれいで、プチ京都を味わえるような景色が本当に贅沢でした。桜もきれいに咲いていて、最高のお花見日和でした。でも、法多山の階段は毎年きつくなってる気がする…！運動しようと心に決めた一日になりました。桜まつりは4月5日までだよ。ぜひ桜が散る前に行ってみてね🌸 View this post on Instagram InstagramInstagramCreate an account or 2026-03-30T23:01:07+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12960974182.html 先日、PGハウス浜松さんからいただいたギフトカタログにボダムのコーヒーメーカーがあり、コーヒー時間をより楽しみたくてこちらを選びました☕️ステンレスフィルターなので、コーヒー豆のうまみや香り、おいしさに欠かせないコーヒーオイルまでしっかり抽出できます。さらに蓋付きで、そのまま保存できるのも便利◎いただいたブールミッシュのお菓子と一緒に楽しみました♡これからのコーヒー時間が、ますます楽しみです☕️✨@pg_hamamatsu #つながるpgInstagramInstagramCreate an a 2026-03-26T16:38:12+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12958687860.html 久しぶりのブログ更新ですしばらくの間、ブログはお休みしていました。実は3年前、胃がんを経験しました。幸いにもステージ1で見つかりましたが、進行が早いタイプの細胞だったため、すぐに手術を受けることになり、現在は胃が3分の1ほどになっています。もし発見のタイミングが少しでもずれていたら、正直、今の生活はなかったかもしれません。でも、結論から言うと——抗がん剤治療もなく、胃は小さくなりましたが食いしん坊は変わりません。少し後遺症はありますが、むしろ、さらにパワーアップしています。5年間の経過観察中です 2026-03-05T09:05:43+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12724276400.html 先日胃カメラで見事にピロリ菌に感染しており 現在３６歳の年齢で萎縮性胃炎になっておりました・・・ 母は52歳で胃の進行癌で他界している為、この時点でしっかり検査して良かったです そして、１週間の薬剤治療でピロリ菌除菌をし、 その後８週間後の呼吸検査でピロリ菌除菌に成功ホッ 除菌は抗生物質を飲むのですが、本当は抗生物質は様々な弊害がある為 極力避けたいのですが ピロリ菌は食事やサプリ治療などでは完全に除菌が難しいようで ピロリ菌を早期に除菌する事が何よりの胃癌予防 になる様なので一回で確実に除菌を 2022-01-31T14:57:26+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12709327043.html 最近、アイハーブで新しく注文したサプリ 最近、ピロリ菌感染による慢性胃炎（萎縮性胃炎あり）が見つかり 急遽　追加したサプリたち ●消化酵素　（タンパク質の消化を助ける）●ビタミンB コンプレックスと単体　（活性型）●Lグルタミン　胃腸の栄養素となり、粘膜を丈夫にしたり免疫力を上げる●リチウム（MCV値がやや高いため、正常に戻す為に必要なミネラル・Bコンプレっっくすと合わせて活用）●亜鉛　ビタミンBの吸収に必要●クリルオイル　炎症を抑える（オメガ３系　吸収率がいい）●青汁　ピロリ菌が嫌うスルフ 2021-11-10T12:34:05+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12707533020.html 先日の内視鏡で見つかった 腸のポリープ切除後の病理検査と 胃の生検の結果が出ました 少しビクビクと心配してましたが、 両方とも問題なく一安心です　 そして今日からピロリ菌除菌です １週間大量の抗菌薬を飲みます・・・ ピロリ菌の除菌率は７割か８割成功するみたいですが 除菌に失敗することも充分あるようなので、 成功率を上げるためにもこの、可能な限り 情報収集してピロリ菌の抑制と 胃腸をケアを徹底してました ピロリ菌が嫌がる菌や食べ物は色々ありますが LG２１やロイテリ菌やブロッコリースプラウドが 2021-11-01T19:20:58+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12704829571.html 初めましての胃カメラと大腸内視鏡をやりました私は中学２年生で母を胃の進行性胃癌で亡くしている為念の為、ピロリ菌検査をしたかったのと胃が昔からそれほど強くないと感じていたためここ数ヶ月、胸に圧痛があり、循環器で念の為検査しましたが問題はなく 逆流性食道炎などの可能性もありえるので、35歳と言う年齢もあり初めましての胃カメラを決意しました🙂 大腸カメラもした事が無かったので、同時に検査しました。 🌟 検査結果 🌟胃⚫️ピロリ菌陽性⚫️萎縮性の慢性胃炎（胃の全体の3割程） ⚫️その他の胃の表面もピロ 2021-10-19T14:59:13+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12704428617.html たまにの筋トレと食事をタンパク質中心の食事にしたら どうなるか検証したくて とりあえず、プロテイン＋半熟卵（２−５個）＋鶏胸肉（低温調理） を中心の食事にしてます （アイハーブ↑購入品　最近購入したい商品が品切れが多発でなかなか思うように買えない・・筋トレ＋腸内環境　アイテム　クリックタンパク質中の身体のアルカリ化　サラダが食べれない時　クリックプロテインと　その他　クリック） というのも、ここ数年の偏食が祟り、 最近集中力と体力とやる気スイッチが明らかに前より入らない・・・ そんな時に、気合 2021-10-17T16:33:42+09:00 https://ameblo.jp/youko1201/entry-12701857357.html 久しぶりに献血に行って来ました^ ^ 体重が50キロ未満だと、 400mLの検血はできない為、 成分検血になります💉 因みに、50キロ以下でも 200mLはできるのですが なかなか、200mLは募集してないので💦 時間ある時に、献血ルームに予約していきます🙂 献血ルームによって、飲み物が飲み放題だったり お菓子の提供があります🙂 て、検査で分かる検査の項目は以下の通り ⚫️　年齢35歳　女性　血液検査　結果　👇 特に問題や以上はないです！ コレステロールは善玉と悪玉の比率が大切なので 2021-10-04T21:02:55+09:00