https://ameblo.jp/younashidebu/ 下半身デブは基礎代謝が悪くて血行不順が原因なのですから、それを良くするように体質改善するモデルのダイエット方法が効果的らしいです。やってみるのです。 ja-jp https://ameblo.jp/younashidebu/entry-11361353404.html 報道特集というニュース番組で糖質制限ダイエットについての特集をやっていました。冒頭を視損ねたのですが、作家の宮本輝さんの糖尿病が糖質制限で治ったとか。それだけではなくて、ダイエットにものすごく効果的だというのです。先週、だったかな？でも、長く続けると危険だという意見も聞きました。そして、糖尿病の人の治療には向いているけれども、はたして糖尿病ではない下半身デブな若い女性にも向いているのかどうか？私たちに本当に効果があるのかどうか調べてみました。「下半身のむくみ　糖質制限」で、検索してみたらろくでも 2012-09-22T19:16:59+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10935081499.html 木村カエラさん、瑛太さんとのご結婚、そして赤ちゃんおめでとうございます。瑛太の赤ちゃん・・・・・・いいなあ。（憧）どんな風にして結ばれたときにできたのかなあ。うふふふふ。は！いけません、いけません、妄想に浸っては。(^_^;)ドコモの宣伝で携帯電話の妖精さん役をしているカエラちゃん、歌いながら踊る姿がとてもキュートです。スニーカーで出ていたときも妊娠5カ月とは思えない細い手足でしたよね。彼女のような細い手足をどうすれば維持できるのでしょうか？生まれつき、もって生まれた遺伝子の力と言うのはもちろん 2011-06-26T14:27:58+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10931819183.html ピラティス、やってますか？渡辺満理奈さんが宣伝してからメジャーになったピラティス、私もやってますけど、はっきり言って苦手です。あれはすごくゆっくりだけど、常に身体を動かし続けている筋トレなんですよ。あれだけ負荷をかけ続ければ確かにインナーマッスルは鍛えられて大きくなって、基礎代謝アップも間違いないと思うし、寝ている間に痩せると言うのも実感なんですけど、しんどい。たとえば、週に2～3回でいいですよって言うけど、一回10分ぐらいでいいんですよって言うけど、どちらも本当だけど嘘です。毎回1時間ぐらいや 2011-06-23T06:31:31+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10762217861.html 浜崎あゆみさんの結婚報告にはけっこうびっくりしたよね、しなかった？なんかお正月にどさくさにまぎれてあれれ？って感じの報告だったけど。御主人のオーストリア人の方は私全然知らない人だったけど、みんなも知らない人だったのねえ。中国の人たち、大騒ぎしてる、なんか面白すぎるわ。あゆの結婚に「欧米人にだまされたに違いない」配信元:産経新聞 2011/01/08 18:06http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/world/china/482254/【矢板明夫の中国ネットウ 2011-01-08T19:33:12+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10753955174.html 今年の初めにしっかり食べて基礎代謝を上げるダイエット方法に出会いました。目からうろこの1年間で、こんなことで痩せるんだ～ってびっくりしましたよ。だって、食べる素材の順番と食べる○○を変えるだけでいいんですから。マイクロダイエットとかプロテインダイエットとかのダイエット食品を使わなくても、食べ方を工夫するだけでミトコンドリアの燃える痩せる身体に変わるんです。ほんとに、、、最初はちょっとめんどくさかったけど。でもね、身近にそんなちょっとめんどくさい食べ方で現実に痩せた人がいたので刺激されて始めたんで 2010-12-31T19:16:38+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10544703798.html 某質問掲示板で質問がありました。先日、エステの無料カウンセリングに申し込んでみました。通常であれば5000円の30分カウンセリングを無料体験できますと言われて行ってみたのですが、そこで言われたのが太腿と二の腕のセルライトが大変なことになっていると言うことです。「ここまで付くと通常であれば美容形成で脂肪吸引するしかないのですが、あなたはついてますよ。　今ならこのエステのマッサージとアロマセラピーで体に傷つけることなくセルライトを落とすことができます。　しかも現在キャンペーン期間中なので、通常であれ 2010-05-25T19:20:20+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10535440243.html リンパマッサージで小顔になる、とか脚のむくみが取れる、とか言います。これ、効果が本当にあるのかと言えば、リンパ液の流れや、血行を促進する作用はあると思われます。リンパ管は全身にびっしりと張り巡らされています。皮膚では、真皮に向かってリンパ管が盲端で終わり、そこから体液成分がリンパ管の中にゆっくり吸収されます。勘違いしたらいけないのは、そのスピードや方向性は外からのマッサージでコントロールできるようなものではないのです。少し濡れたテーブルの上にティッシュペーパーを置いて、そこに水分が吸い上げられて 2010-05-15T14:31:41+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10526672820.html あのね、あのね、すごいの！かかとがつるつるになるですよ！綺麗な下半身の一番の悩みだったかかとのガサガサ、なくなりましたあ！これ～♪【P最大10倍】かかとちゃん(M～L(24～27cm)1足分（2コ入）)※要エントリー5/6 9:59迄★税込2980...これね、保湿性の優れたサポーターみたいなものです。これをしておくとかかとの湿度が保たれて、ふにゃふにゃに柔らかくなるの。一週間ぐらいですべすべつるつるです！＼(^o^)／やったやったやった～＼(^o^)／でね、こっちもOKでした。チタンパワーで足 2010-05-05T19:57:24+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10525519322.html 米女子ゴルフツアーのトレスマリアス選手権で今季3勝目を挙げた宮里藍ちゃんが世界ランキングで3位だそうです。すごいすごい～って思ったら、3位には返り咲いただけってことで、すでに世界のベスト3に出たり入ったりする選手に育っていたのね。一方でさびしいのはオチョア選手。引退を発表してモチベーションが落ちたからなのかもしれないけど、6位と言う不甲斐なさ（十分すごいんだけど）で何と最後の最後に首位陥落。さびしいなあ。＜女子ゴルフ＞オチョアが１位から陥落　世界ランク5月4日1時12分配信 毎日新聞http:/ 2010-05-04T15:42:40+09:00 https://ameblo.jp/younashidebu/entry-10517461698.html ダイエットマニュアルの中にはかなり、いい加減なものもあります。リサーチ目的で脚痩せマニュアルを手に入れたことがあるのですが(買った人にすりすりして読ませていただきました。）目が点になり、ふつふつと怒りがこみ上げてきました。脚が太いのは主に浮腫んでいるためだから、足を高くして寝るように書いてありました。さらに、書いてあったのは、できれば階段は登らないでエスカレーターを使いなさい、できれば長距離通勤は指定席で座って行きなさい、できれば立ち仕事は変わってもらいなさい。・・・なめとんのかおどれは！と、私 2010-04-25T14:12:00+09:00