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<title>ザ・養豚場</title>
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<description>はじめまして☆162cm、56kgの養豚です。ここ１年で６kg太りました。兄には昔から何かにつけて「養豚場へ帰れ！」と言われていました。そんな兄が結婚し、私の自制が利かなくなり、この有り様です。どうか、みなさまのお力で私をお助けください♪</description>
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<title>今日は辛い</title>
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<![CDATA[ もうしんどい…<br><br>誰か助けてください…
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<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 22:23:21 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット12日目</title>
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<![CDATA[ 今日の体重 54.6キロ<br><br>前日比  ＋0.2キロ<br><br>トータル  －1.4キロ<br><br>昨日の食事<br>朝 おでん おにぎり（明太子）<br><br>昼 ラーメン（天一）<br><br>夜 肉まん ヨーグルト2つ アボカド<br><br>おやつ カヌレ マカロン たい焼き<br><br><br>着実に増加してます。おやつが止められません(;_;)<br><br>まずは53キロ台に！！<br><br>がんばる！
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<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 15:47:21 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット11日目</title>
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<![CDATA[ 今日の体重 54.4キロ<br><br>前日比  ＋0.2キロ<br><br>トータル  －1.6キロ<br><br>食事<br>朝 肉まん みそ汁<br><br>昼 春雨ヌードル カレー味<br><br>夜 明治＋無調整豆乳<br><br>おやつ チョコ　ハーゲンダッツ キャラメルプリン フィナンシェ<br><br>おやつ食べ過ぎ。ここまでの増加で良かった(/_;)/~~
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10305142735.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 20:29:49 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット10日目</title>
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<![CDATA[ 今日の体重 54.2キロ<br><br>前日比  ±0キロ<br><br>トータル  －1.8キロ<br><br>昨日の食事<br>朝 なし<br><br>昼 うな重<br><br>夜 明治＋無調整豆乳<br><br>おやつ ロールケーキ　こんにゃくゼリー マンゴープリン <br><br>相変わらずおやつ食べすぎです。<br><br>体重が増えてなくてありがたいですが…(＞＜;)<br><br>明治に混ぜたら、無調整豆乳は調整豆乳と同じくらいすんなり飲めました。<br><br>あと少しで53キロ台。がんばるぞ！
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10304049267.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 07:58:05 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット9日目</title>
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<![CDATA[ 昨日の体重 54.2キロ<br><br>前日比 －0.4キロ<br><br>トータル －1.8キロ<br><br>一昨日の食事<br>朝 ＤＨＣ<br><br>昼 スパゲッティー（たらこ）<br><br>夜 ＤＨＣ<br><br>おやつ ロールケーキ　こんにゃくゼリー<br><br><br><br>今日の体重 54.2キロ<br><br>前日比 ±0キロ<br><br>トータル －1.8キロ<br><br>昨日の食事<br>朝 ロールケーキ<br><br>昼 ラーメン（一蘭）<br><br>夜 ロールケーキ<br><br>おやつ ソフトクリーム チョコ ジュース<br><br><br>不規則すぎます。今日は無調整豆乳のむぞo(^▽^)o
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10303468867.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 11:38:56 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット7日目</title>
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<![CDATA[ 54．6キロでした。<br><br>前日比 －0．4キロ<br><br>トータル －1．4キロ<br><br>昨日の食事<br><br>朝 ＤＨＣ<br><br>昼 ＤＨＣ<br><br>夜 火鍋食べ放題＋酒飲み放題<br><br>おやつ　シュークリーム　ソフトクリーム<br><br>散々食べたのに減っていてうれしいです('-^*)/<br><br>火鍋のために朝、昼と控えました(^-^)/
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10302225441.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 13:54:33 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット6日目</title>
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<![CDATA[ 55キロでした(Θ_Θ)<br><br>前日比 ＋0．8キロ<br><br>トータル －1キロ<br><br>昨日の夜はカレーを食べてしまいました(・_・;)<br><br>代わりに今日の朝はＤＨＣ＋豆乳100cc＋水250ccです。<br><br>コーヒー牛乳味は飲みにくいと聞いていましたが…確かにY(&gt;_&lt;、)Y<br><br>目指せ49.9キロがんばりますヾ(≧∇≦*)ゝ
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10301450250.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 07:51:19 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット5日目</title>
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<![CDATA[ 54．2キロ（前日比－0．2キロ）でした。<br><br>最近ＤＨＣは放置で豆乳でできる明治ばっかり愛飲してます。<br><br>今日は豆乳と水をまぜて、ＤＨＣ飲むぞ！！<br><br>豆乳も今のが切れたら、いよいよ無調整に挑戦しようと思っています☆
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10300820251.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 07:49:41 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット4日目</title>
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<![CDATA[ 昨日   54．2キロ<br><br>今日   54．4キロ<br><br>昨日飲みに行ってしまったので、今日は朝からプロテインダイエット＋豆乳です。<br><br>がんばるぞ(^O^)/
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10300143794.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 07:42:42 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット2日目</title>
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<![CDATA[ 55キロでした。増えてもうてた…。明治プロテインダイエットも追加して、がんばるぞ～！！<br><br>今日は豆乳で飲んだのでお腹いっぱいですヾ(≧∇≦*)ゝ<br><br>おやすみなさ～い☆
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<link>https://ameblo.jp/youtonton/entry-10299359153.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 23:24:06 +0900</pubDate>
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