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<title>悠和堂のブログ</title>
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<description>日々の出来事</description>
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<title>5月１日</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>&nbsp;</p><p>本日、開業して15年目を迎える事ができました。</p><p>15年は長い期間と考えられますが、思えばあっという間に過ぎた印象です。</p><p>多くの人との出会いがあり、そしてお別れもありました。</p><p>一つ一つが大切な縁で、未熟な私を成長させて頂きました。</p><p>&nbsp;</p><p>多くの人とのご縁とご支援によって、今年も仕事を続ける事が出来ています。</p><p>関わってきた全ての人への感謝を忘れずに16年目に励んでいきます。</p><p>よろしくお願い申し上げます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本日のランニング</p><p>距離：7.56㎞</p><p>平均心拍：161</p><p>平均ペース：4：08/㎞</p><p>タイム：31：14</p><p>平均ピッチ：180spm</p><p>&nbsp;</p><p>感想：ゴールデンウイークで走れないため、</p><p>休息していないが思ったより走れた。</p><p>ピッチを180まで上げれるよう意識している事が、</p><p>走りに繋がっているのかもしれない。</p><p>明日も意識して走ってみよう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 01 May 2025 20:58:33 +0900</pubDate>
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