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]]> https://ameblo.jp/youyan728/entry-11825065988.html Thu, 17 Apr 2014 09:31:00 +0900 ブログネタ：理想の身長、体重 参加中
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理想的には２０歳のころの体重らしい・・ついてしまったお肉は代謝も悪くなっていて中々落ちない今日はゴールデンウイークのど真ん中だが大雨だったので三郷のララポートに出かけたが甘い物の誘惑だらけで歩くだけにしても辛い

最近は夕飯だけ玄米に変えて夕食を終えたら歩くようにしているが魔がさしてアイスの実を食べてしまった・・歩いたかいがないたぶん理想の体重は世間では理想ではないのではグチグチ・・ハワイだったら痩せすぎといわれるはずなだけどなーとつぶやいてみるが日本だしねと自分でつっこむ今年中にいや来年までにはと何年言い続けることだろ・・でもね歳とったらわかるけど体重が重いと動きも悪くなるしいろんな病気も出てくるのよだから健康のためにも理想は追い求めなきゃね・・と自分に言い聞かせています・・あなたは、あとマイナス何キロですか ]]> https://ameblo.jp/youyan728/entry-11240732263.html Thu, 03 May 2012 21:52:32 +0900