冬に近づく今日この頃、

おふろのお湯が温かいって、なんていい気持ちがするんだろうと、ご馳走を味わうかのように湯船に身体を沈めています。

昔住んでた実家には、追い焚き機能のある給湯器もシャワーもなく、ガスでおふろに張った水を沸かして入るおふろでした。

昔の浴槽は作り付けのタイル貼りで、最初は熱くて少しお水を足して適温と感じるくらいの湯加減にして入っても、冷えきっていた身体が温まる頃にはぬるく感じたものです。

真冬には外気温が下がると湯温が一気に冷たくなり心地いい温度のお風呂に入るのは至難の技でしたね。

入っている途中でどんどんぬるくなっていって耐えきれずに風呂から飛び出して寒いのを我慢してガスに火をつけに行く時はガタガタと震えていました。

今は追い焚きボタンを押すだけですぐに快適な湯温になります。

だから、お風呂が温かいのは私にとっては幸せの象徴なのです。

今日の夕方のことです。

交流分析のお勉強から戻っていそいで食事の支度をしてました。

６時までに間に合うようにとキッチンで頑張っている私は、娘の一言で脱力感に襲われてしまいました。

「母さん今日はもうご飯食べた」

義母は昨日から義妹たち家族と1泊で出かけて来て、帰りにこっちに寄ってみんなで外食する事になったらしいのです。

なんてタイミングが悪いの。

義母はいつも気まぐれなのです。

私はせっかく買い物した食材が無駄になってしまうので悔しかったし、食事の用意が要らないならもっとゆっくりおしゃべりもして来れたのに、連絡もなしで外食に行くような気遣いのない義母に心底がっかりしました。

用意していた刺身もすき焼きも魚や肉が傷むから1人で食べることになりました。

いつもだいたいこうなってしまいます。

義母は外食好きで料理嫌いなんです。

私が留守で食事の支度出来ない時はスーパーで買ってくるか、食べに行くかのどちらかなのです。

料理が出来ないっていうのはどういう事なんでしょうかね。

料理をしない人はする人の気持ちがわからないのでしょうね。

自分の実家は外食は滅多にしませんでした。

母は早死で私の花嫁姿さえ見てないのに、義母は孫達と同居してなんの悩みもなさそうなので余計に辛いです。人生はほんとに不公平にできてます。

いつも私が我慢することで問題になることは回避してるからいいのですが、こういうことがある度にやっぱり同居は嫌なものだなあと思ってしまいます。

実際、他人と暮らしていくのは自分を殺さないと出来ないもので、そのへんをうまくやらないとストレスが溜まりヒステリー状態になるでしょう。

配偶者は他人なのでその両親や兄弟も赤の他人なことに変わりはないのです。

赤の他人なのに自分の子供の祖母なので気を使ったりしながら繋がりを維持しないわけにはいかないなのが辛いにです。

あなたなんて大嫌い、一緒に住みたくないとヒステリックに叫ぶ自分を想像の中だけで楽しんでいる次第であります。

季節が夏へと逆戻りしていくみたいですが、１０月もあと１０日になりました。

今年はどんな本を読みましたか？

私はネットサーフィンならぬブックサーフィン三昧でした。

私の本の選び方はまず、本屋に行って棚や台に並んだ本を眺めます。

そこで、題名が気になったら手に取り、えぃっと開いたページを読んでみるのです。

ぴんときたら作者についてを見てみます。

そうやってその時の気分で本を買います。

その本を読んでいくとまた、他の本に行き当たります。

作者が勧めている本や、作品の題材の元になった話などどんどん進んで行きますね。

今日は読書の秋に因みまして河合隼雄先生の「こころの読書教室」を読んでいます。

初めて河合隼雄先生の本に気が付いたのはブックオフでした。

「こころの処方箋」というタイトルに惹かれページを開きました。

とても易しい言葉で深い話を書いているのが好感が持てました。

河合隼雄さんは心理学の世界では有名な方だったのですが、この本を手に取るまで私はその名前を知りませんでした。

こんな感じに思いがけない良い本と出合うことができるのでブックオフは私の行きつけのお店です。

「こころの読書教室」のおかげで読みたい本がまた増えています。

手始めに、今までやらなかったことをしてみようと思います。

さて、何をしようかと考えたけど、すぐに始められるものなど何も思いつかない.....

しばらく考えて  💡

今すぐ出来ることがあった。

「いつも思っていても、口に出さないで終わってたことを言ってみる」というチャレンジを１日一つ。

美間女とはあまり関係ないことかもしれないけど思いついたから、やってみよう。

とりあえず、今日はそこにいた「職場のリーダーに話しかけてみる」を実行。

リーダーは私の子供より１歳上の受験生を持つ父です。子供のことなら自然と話ができるはず。

思い切って、「うちの息子は高専に行きたいと言ってるんです」と話しかけてみました。

高専はリーダーの出身校なので、受験のテスト問題について色んな話をしてくださいました。

私の机の周りの男性社員の方もほとんど高専卒なのです。

皆とても有能な方々ですので、うちの息子もこんな青年になって欲しいという希望があります。

息子も機械とかパソコンが好きなので、普通の高校より高専に魅力を感じています。

今日はいつもはあまり観戦しないサッカーの試合を見てとても感動😭

しなかったことをした結果、なんだか得した気分になりました。

9月から始めて5回目です。市民スポーツ教室と合わせると10回目です。

小林大介先生のレッスンは小学生と一緒になることが多いのですが、子供たち、とても上手です。

身体がしなやかで思い切り振れています。

子供たちの頑張りに刺激を受け、私もだんだん良くなってきたと思ってます。

ゴルフレッスンを始めてから、肩の痛みがなくなり、手根菅症候群も気にならなくなってきました😊

早くコースに出たいです(^-^)

始めに自己紹介と近況報告をしてくださいと言われ、このブログを始めたきっかけを話しました。

そして、昨日のブログの記事のことを話しました。

TAの先生は、いい経験をしましたね、自分がインストラクターになった時には事例として使えると思いますと言われました。

自分の経験したことが多少なりともほかの人の学びにつながるのは嬉しいことです。

これからも毎日を丁寧に生きて、新鮮な事例を学びの場に提供できるといいと思いました。

電車で帰ってくると言っていたけど、LINEして待ってればいいと思いました。

今夜は家族で外食する予定があったので少しでも早く帰れれば良いとおもったのでそうしました。

塾の終わる時刻は6時です。

私はコンビニの駐車場に居ますと娘にLINEして車内で待ちました。

20分くらい過ぎた時に、もしかしてまだ居残りで勉強しているのかもと思って、既読のつかないLINEを気にしながらひたすら待ちました。

45分過ぎに娘から、もうすぐ家に着くよとLINEが来ました。

私からのLINEを見ないで電車で帰路についたのです。

その時、真っ直ぐ家に帰れば、その後の嫌な一幕はなかったのに私は寄り道して買い物して帰りました。

たぶん、不機嫌な気持ちをぶら下げて家にいる娘に会いたくなくて気持ちを切り替えるための道草が必要だったのです。

家に帰ってすぐ家族が私の車に乗り込みました。

私は買い物してきたものを冷蔵庫へ仕舞いにいったん家に入り、出てくると配偶者にずっと待ってたのに買い物してきたんだと言われました。

その後何回もずっと待ってた、なんですぐに帰らないのかと責められ続け悲しくなりました。

とてもこの人と同じテーブルで食事なんて出来ないと思えるくらい責め続けられました。

しかし、ここで自分の気持ちをぶちまけることは許されません。

私はもう責めないでくださいと言いました。

子供と義母と配偶者を店の前で降ろして車を駐車場に入れている間、私は怒りの感情をなんとかもみ消す事に成功しました。

車内で少しの間、瞑想したのです。

その後は何事もなかったように仲良く食事が出来て平和な家族の一員を演じきりました。