https://ameblo.jp/youyoumean/ 　 ja クリニックの見分けかたとしてカウンセリングに行った時のポイントに余計な施術を進めないという点が挙げられます。

例えば二重の手術の相談をしているのに鼻の施術の話を進めるなどといったクリニックは避けたほうが無難です。

しかし、脂肪注入法の豊胸の様に他の部位に関係する手術の場合はかならずその施術法を聞いておきましょう。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12168303160.html Wed, 14 Sep 2016 15:30:15 +0900
これがまさに下垂した大胸筋の状態です。

大胸筋が下がる分、みぞおちあたりから腹部にかけての筋肉がたわみ、あまった分がダブつきます。

これでは、肋骨からウエストまでをひきしめる筋肉の機能が、まったく働きません。
]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12168302600.html Mon, 15 Aug 2016 21:30:14 +0900
このように、バストの状態を決定づける大胸筋のメンテナンスは、キレイなバストに欠かせません。

美しいボディーラインをつくるにはとにもかくにも大胸筋が大事です。

大胸筋を本来の場所に戻すと、バストアップ以外にもさまざまなメリットがあります。

人間の体をつくっている筋肉は、どれひとつとして単独では成り立ちません。

どこかのゆがみを治せば、芋づる式にまわりの筋肉のゆがみもとれていきます。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12168302332.html Wed, 13 Jul 2016 17:17:44 +0900 脂肪組織で分解された脂肪の一部が赤筋のエネルギー源として利用されることは、
日常の生活動作が持久的運動の連続であることを考えれば納得できるところですが、
こうした筋力発揮とエネルギーの関係は、スポーツサイエンスの面からみると
興味深いところです。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12140539107.html Tue, 14 Jun 2016 15:11:03 +0900 さて、筋肉に運ばれた脂肪酸は、主に赤筋線維に取り込まれます。
赤筋線維は、白筋線維よりも脂肪の蓄積量が圧倒的に多く、
しかも脂肪燃焼の能力が高いのです。

赤筋に取り込まれた脂肪酸は、二酸化炭素と水に分解されます。
この過程で発生するエネルギーは、赤筋のエネルギー源として利用されます。
このような脂肪酸の分解は、主に細胞の中のミトコンドリアの中で行われます。
白筋はミトコンドリアが少なく、代わりにグリコーゲンがたくさんあります。
そのため、自筋では脂肪酸の代わりに主にグリコーゲンを
エネルギー源として利用します。

筋線維に取り込まれなかった脂肪酸は、肝臓に運ばれて肖び中性脂肪に合成されます。
この再合成された脂肪は、血液によって脂肪細胞へ運ばれます。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12140538881.html Tue, 03 May 2016 18:10:03 +0900 赤筋線維は大きな力を出すことはできませんが、長時間にわたって
力を出し続けることができます。

これはマラソン型の性質を備えた筋線維で「遅筋線維」とも呼ばれています。
これに対して白筋線維は、ごく短い時聞しか力を出すことができませんが、
大きな力を出すことができます。

これはスプリント型の性質をもった筋線維で「速筋線維」ともいわれます。
誰もがこの2種類の筋線維をもっており、そのために力を長い時間出し続けることも、
瞬間的に大きな力を出すこともできるわけです。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12140538513.html Mon, 25 Apr 2016 16:09:42 +0900 気になるニュースを見つけました。
http://www.jprime.jp/life/beauty_health/19451
バストアップは美容だけに貢献するのではなく、
病気のために胸が再建できるのは非常に有用です。
男性にとっても、女性にとってもバストには
非常に愛着があるものですからね。

やり方としては、脂肪吸引して自分のバストに
注入する方法が最近では一般的です。
また、豊胸専門のクリニックならより安心できますね。

http://www.ikeda-yuko.com/ ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12140538185.html Fri, 18 Mar 2016 17:08:01 +0900
・葉酸
★菜の花★枝豆★いちご★モロヘイヤ★ほうれん草★ブロッコリー

・亜鉛
★牡蠣★舞茸★たこ★アボカド★焼き海苔★ほたて貝

細胞分裂で、正確にDNAを再生させることが根本的なアンチエイジング。

DNAを作り細胞を再生させるのに重要な役割があるのが葉酸と亜鉛。

葉酸は正常な赤血球を作り粘膜を正常に保つ働きもあり、亜鉛は骨や皮膚の新陳代謝にも関連し、女性ホルモンも活性化させますし味覚を正常に保つ働きも！

亜鉛はあらゆる食品に含まれますが、吸収が難しいミネラル。

酢やレモンと一緒に摂ることで、吸収力がぐんと上がるのでおすすめです。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12065327202.html Thu, 03 Dec 2015 17:50:12 +0900
・カルシウム
★桜えびび★木綿豆腐★高野豆腐★モロヘイヤ★ひじき★魚全般

・銅
★タコ★するめ★イカ★しゃこ★カシューナッツ

白髪になる原因は遺伝、老化、ストレス、生活環境、病気、治療など、なんらかの理由で、メラノサイトという色素細胞が黒い色素を作れなくなる事です。

髪の主成分はアミノ酸で、つなぎ目にコラーゲンとビタミンCが使われています。

困ったことに、髪は命に直接関わりがない所なので、髪の状態が多少悪くても、体内の重大な場所へのアミノ酸供給が優先されてしまうので、いつもあとまわし！

だから体調が悪かったり不規則な生活が続くと、まず髪に出るんですよね。

黒い色素を作っているメラノサイトを活性化するのはカルシウムで、アミノ酸を黒く染める時に必要なのは銅です。

カルシウムは骨にも必要ですが、肌の水分を保ったり新陳代謝にも関わるため不足しないように摂りたいです。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12065326470.html Sat, 07 Nov 2015 17:48:15 +0900
★ブロッコリー★キャベツ★カリフラワー★大根★わさび★菜の花★小松菜★カブ

アメリカのジョンズホプキンス医科大学のタラレー教授の研究で、アブラナ科の野菜に含まれる独自の成分であるイソチオシアネートに、抗がん作用があることが分かりました。

中でも一番解毒作用が高いのがブロッコリーです。

この成分は血液をサラサラにしますし、体の中で活一性酸素を除去してくれるSOD酵素も活性化してくれるありがたい成分。

デトックスのためにもぜひ積極的に摂りましょう。

ただしあまり多く食べ過ぎると甲状腺ホルモンの原料であるヨードの吸収を妨げるので、ほどほどにして下さいね。 ]]> https://ameblo.jp/youyoumean/entry-12065325834.html Thu, 08 Oct 2015 17:45:57 +0900