なので硬いからダメ！！ってわけでもないんです。

みなさんいつもブログを読んでいただきありがとうございます！院長の玉置です。

さて、みなさんこんなことを言われた事がありませんか？

『〇〇さん肩凝ってるねー！カチカチやで！』

えっ、私って肩凝ってて筋肉カチカチなん！？

自分では全然そんなの感じていなかったって方もいるんではないでしょうか？

もしそう感じている方がいらっしゃいましたら、それでいいです！

これは僕の考え方にはなりますが自分で硬いと思っていない、辛い肩こり症状が出ていないのであれば気づかなくても良いです。

だって辛くないんですもん😁

でも人間って不思議で硬いですねって言われると、えっ私って肩こりなんや、そういえばなんかしんどい気がする…

みたいな感じで誰かに言われると不思議と思い込み身体が反応してしまうんです。

”言霊”ってやつですね。

だからこそ無責任にネガティヴな言葉を相手に投げかけないでください！！

あなたの一言が誰かの身体に影響するかも… 

⁡

_______tamaki________

⁡

🌿あなたの身体を今より少しでも楽にする🌿

⁡

完全予約制の完全個室で整体とトレーニングを受けていただけます

1日7名までの受付

⁡

痛みとコリの改善相談 

たまき整体院

⁡

整体&パーソナルトレーニング

リラクゼーションケア

⁡

ご予約お問い合わせは公式LINEから

たまき整体院 | LINE Official Accountたまき整体院's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee

⁡

●住所（緑橋院）

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

⁡

●住所（本町院）

大阪府大阪市中央区北久宝寺町2丁目6-1 RE-017 401号

⁡

●最寄駅（緑橋院）

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

⁡

●最寄駅（本町院）

大阪メトロ御堂筋線・中央線・四つ橋線「本町」駅より徒歩7分

大阪メトロ堺筋線・中央線「堺筋本町」駅より徒歩5分

⁡

●定休日 

水曜日

これは半分正解で半分不正解です。

筋肉はもちろん大切です！あればもちろん嬉しいです😁

でも筋肉がいっぱいあれば痛みは無くなると思いますか？

例えば筋肉がしっかりとあるスポーツ選手などは痛みがないんでしょうか？

もちろんそんなことはないですよね？

スポーツ選手じゃなくても筋肉がしっかりあるのに痛みを感じている方、痛みがあるからと筋肉をつけたけど全然痛みは変化なかった方が来院されるケースもございます。

何回も言いますが筋肉はある方がいいです！！

でもそれだけじゃ不十分なことが多くあります。

日常的に負担がかかってるから耐えれるように身体作りをしたとしましょう！

筋肉はついたけど日常的な負担は変化なければ、また同じように痛みが出てしまう可能性が高そうじゃないですか？

ってことはですよ？

日常的な負担を少しでも減少する方が身体にとって前向きな結果になりそうじゃないですか？

では、日常的な負担ってどんなものがあるのか。

身体に影響のあることは多くありますが以下の点が来院される方で実際影響していたことです。

例）動きのクセ、立ち方、歩き方、運動不足、食事、睡眠、仕事環境、住居環境などなど

仕事環境と住居環境を僕がどうするってことはないのですが、その他の影響に関してはお力になれます。

一般的な整体院であれば動きの悪くなった部位を緩めるだけですが、当院ではさらにパーソナルトレーニングも提供できるので動かし方や、立ち方、歩き方までお力になれます。

色んな整骨院、施術所を回ってきたけどなかなか症状に改善が見られない方はもしかすると必要なのはトレーニングなのかもしれません。

筋肉をつけるだけが目的のトレーニングではなく、より日常生活の負担を減らすように考えたトレーニングをお伝えします。

⁡

_______tamaki________

⁡

🌿あなたの身体を今より少しでも楽にする🌿

⁡

完全予約制の完全個室で整体とトレーニングを受けていただけます

1日7名までの受付

⁡

痛みとコリの改善相談 

たまき整体院

⁡

整体&パーソナルトレーニング

リラクゼーションケア

⁡

ご予約お問い合わせは公式LINEから

たまき整体院 | LINE Official Accountたまき整体院's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee

⁡

●住所（緑橋院）

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

⁡

●住所（本町院）

大阪府大阪市中央区北久宝寺町2丁目6-1 RE-017 401号

⁡

●最寄駅（緑橋院）

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

⁡

●最寄駅（本町院）

大阪メトロ御堂筋線・中央線・四つ橋線「本町」駅より徒歩7分

大阪メトロ堺筋線・中央線「堺筋本町」駅より徒歩5分

⁡

●定休日 

水曜日

RE-017 · 〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目６−１建造物goo.gl

たまき院は完全予約制の

個室でのトレーニングや整体ですので

他の方と会う事はございません。

大阪城東区・緑橋・本町

身体を整えるたまき整体院

痛みとコリの改善相談所 

たまき整体院

●連絡先

080−5301−3455

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

LINE：

●住所

〒541-0057 

大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目６−１

RE-017 401号室

●最寄駅

大阪メトロ御堂筋線・中央線・四つ橋線「本町」駅より

徒歩7分

大阪メトロ堺筋線・中央線「堺筋本町」駅より徒歩5分

地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線・四つ橋線「心斎橋」駅

より徒歩10分

●営業時間

金曜日8:00〜21:30

●ホームページ

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

●Instagram

https://www.instagram.com/tamaki_soudanjo/

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

大阪城東区緑橋の整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

代表の玉置です

3月 たまき整体院の予約空き状況

3/1（水）定休日

3/2（木）13:00-14:00

3/3（金）13:00-15:00 本町院

3/4（土）満席

3/5（日）満席

3/6（月）17:30-21:00

3/7（火）満席

3/8（水）定休日

3/9（木）13:00-16:00

3/10（金）満席 本町院

3/11（土）満席

3/12（日）満席

3/13（月）11:30-13:00 , 19:00-21:00

3/14（火）12:30-17:00

3/15（水）定休日

3/16（木）11:30-15:00

3/17（金）16:00-19:30 本町院

3/18（土）満席

3/19（日）15:00-17:00

3/20（月）19:00-21:00

3/21（火）17:30-21:00

3/22（水）定休日

3/23（木）13:00-15:30

3/24（金）16:00-18:00 本町院

3/25（土）満席

3/26（日）満席

3/27（月）満席

3/28（火）17:30-19:00

3/29（水）定休日

3/30（木）14:00-15:30

3/31（金）9:00-17:30 本町院

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

●金曜日は本町で間借り整体院

 

 

〒541-0057 

大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目６−１　

RE-017　401号室

 

場所はここをクリック

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

大阪城東区緑橋の整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

代表の玉置です

寒い日が続きますね！

僕は寒いのがとても苦手なので早く夏が来て欲しいです...

さて今日のお話は『みなさん痛みは筋肉や関節だけが原因だと思っていませんか？』です。

こんな偉そうなこと言うてますが僕も昔は筋肉や関節ばかりに意識がありました。

でも実はそれだけじゃないんです。

実際あった話なんですが、家にいると首や肩のこりがひどくなる方がいらっしゃったんです。

座り方が悪かったのかな？

ゴロゴロばかりしているからかな？

クライアント様が多い当たる節を色々と話してくれました。

でも僕にはどれも直接的な影響に思えなかったんです。

すると会話の中で『一日中暖房をつけっぱなしにしていて換気も一切しないんです』、『家出たらそんなにコリは気にならないんですけどねー』

ん？？もしかすると？

と思い一度換気をたまにしてくださいとお伝えしてその日は整体して終わりました。

後日連絡が来て『換気するようにしたらコリがすごく楽になりました』

今回の話みたいに環境が影響することも多くみられます。

もちろん筋肉や関節が原因の事は多くありますが、基本的にたった一つの影響でっていうのは考えにくいと僕は思います。筋肉の緊張、環境、ストレス、睡眠、栄養などなど様々なものが組み合わさっています。

不調が痛みが出た時は何か普段と違うことがあったか？楽になるタイミングはいつか？など一度身の回りの出来事に目を向けてみてください。

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

 

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

大阪城東区緑橋の整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

代表の玉置です

2月 たまき整体院の予約空き状況

2/1（水）定休日

2/2（木）13:30-15:30 , 19:30-21:00

2/3（金）満席

2/4（土）満席

2/5（日）満席

2/6（月）11:30-14:30 , 19:00-21:00

2/7（火）11:00-15:30

2/8（水）定休日

2/9（木）13:00-15:30

2/10（金）9:00-21:00

2/11（土）満席

2/12（日）満席

2/13（月）セミナー参加のため店休日

2/14（火）セミナー参加のため店休日

2/15（水）セミナー参加のため店休日

2/16（木）満席

2/17（金）13:00-21:00

2/18（土）満席

2/19（日）満席

2/20（月）17:30-21:00

2/21（火）12:00-13:00

2/22（水）定休日

2/23（木）13:00-15:30

2/24（金）9:00-10:30 , 13:00-18:00

2/25（土）満席

2/26（日）満席

2/27（月）満席

2/28（火）満席

2/29（水）定休日

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

 

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

大阪城東区緑橋の整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

代表の玉置です

肩こりや腰痛など身体の痛みや不調が出た時ってこんなことを考えませんか？

『なにが原因なんだろう？』

気になりますよね、、、

（僕も気にしいなので昔はよく考えていました）

でもここでぜひ覚えておいて欲しのは”原因は一つではない”ということです。

しかも！！当たり前ですが過去の原因は考えても答え合わせができないんです。

だからこそ今痛みが不調が出ているのなら、今に動きを改善して確認しながら進めていくようにしています

なので初めはしつこいぐらいに状態をお伺いします。

でもそれは僕の見た感じだけじゃなくて、”あなた”の感じる身体の感覚が大切だからなんです。

なので、、、めんどくさがらずに教えてくださいね😄笑

2023年は少し自分の身体を知り、観察し、理解して、誰よりも自分の体に愛情を注いでみませんか？

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

 

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

大阪城東区緑橋の整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

代表の玉置です

【肌の乾燥は身体の柔軟性をなくしがち】

みなさん本格的に冬になりましたね...

この季節になると腰痛や肩こりなど身体の不調が出やすい方はいませんか？

そんな方はぜひ読んでみてください。

寒いからかな？動かないかな？

もちろんそれもあると思います。

だって寒かったら外に出るのも大変だし、なんとなく寒いと肩も上がるし、力が入って固くなりそうですよね？

実は冬の天敵の乾燥っていうのも身体を硬くする要因になってきます。

え？？乾燥がなんで影響するのって思いますよね！

安心してください、キチンと説明していきます。

【なんで乾燥が身体の柔軟性に影響するのか】

身体を動かすには筋肉や関節が動かないとだめですよね？

当たり前ですが...笑

あっ、動けーって脳の指令も必要ですね！

となると脳の指令が伝わらなくても動かないし、筋肉が硬くても動かないし、関節が硬くても動かないのはイメージつきますよね？

でも筋肉が頑張って動いても、関節が動いても、皮膚が伸びなかったら動かないんです。

なんでか？

それは一番表面にあるから！

みなさんこんな経験してことないですか？

夏に肩や背中の日焼けをしすぎて皮膚がつっぱる！

手を上げると皮膚がピキってなって上げにくい＆痛い...

僕は夏休み絶対になっていました。笑

あれって日焼けによって肌の水分が減ってしまって、カサカサになるから皮膚が伸びなくなってしまうからなんです。

アロエクリームなんか塗って対処しますよね😄

ってことは冬の乾燥時期っていうのは肌が乾燥しやすくなってしまうので、しっかりと保湿をしないとコリや痛みを引き起こす可能性が出てきてしまいます。

女性の方は美肌のためにもしっかりとクリームや加湿器を使って保湿活動しましょうね！

男性の方も面倒くさがらず身体のためにも保湿活動一緒にしていきましょう。

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

 

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

料金＆メニュー

当サロンは入会金・事務手数料・月会費などの

初期費用はいただいておりません。

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

 

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。

大阪城東区緑橋の整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

代表の玉置です

1月 たまき整体院の予約空き状況

1/1（日）年末年始休み

1/2（月）年末年始休み

1/3（火）年末年始休み

1/4（水）11:30-12;30

1/5（木）満席

1/6（金）満席

1/7（土）満席

1/8（日）12:00-13:00

1/9（月）10:00-14:30 , 18:00-20:00

1/10（火）13:00-15:00 , 19:00-20:00

1/11（水）定休日

1/12（木）11:30-15:30 , 19:30-21:00

1/13（金）9:00-20:00

1/14（土）満席

1/15（日）満席

1/16（月）満席

1/17（火）12:00-15:30

1/18（水）定休日

1/19（木） 19:30-21:00

1/20（金）13:00-14:00

1/21（土）満席

1/22（日）16:00-17:00

1/23（月）満席

1/24（火）11:00--21:00

1/25（水）定休日

1/26（木）13:30-15:30 , 19:30-21:00

1/27（金）14:00-21:00

1/28（土）19:30-21:00

1/29（日）14:00-17:00

1/30（月）10:00-14:30

1/31（火）18:00-19:30

大阪城東区・緑橋・深江橋

身体を整える整体院

痛みとコリの改善相談所たまき

パーソナルトレーニング＆整体

リラクゼーションケア

 

☘️料金・メニュー

☘️空き状況

☘️アクセス

 

 

080−5301−3455

 

Mail：you.t.yu.1119@gmail.com

 

LINE：

 

 

●住所

〒536-0023

大阪市城東区東中浜6丁目17−17

荒川マンション303

 

●最寄駅

大阪メトロ中央線　『緑橋駅』4番出口徒歩9分

 

●営業時間

月〜日　9:00-22:00

不定休

 

●ホームページ

 

整体とトレーニングでカラダ整え - 痛みとコリの改善相談所 たまき ホッと落ち着ける時間の提供tamaki-sodanjo.com

 

 

 

 

●Instagram

 

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

 

 

大阪中央区、大阪市北区、大阪市城東区

大阪市東成区、大阪市生野区、大阪市平野区

東大阪市、吹田市、枚方市、生駒市

泉佐野市、堺市、京都府、福井県など

からお越しいただいております。