３０日間のトレーニングで

ビキャクと美尻（ビジリ？）が手に入るんだって。

私の二の尻（ニノシリ？）もなんとかなるかな？

お正月から始めます

正月からって言ってる時点でダメね。

最後の紅葉を見に

赤レンガまで散歩

そのあとは雪が降り

長い冬が始まります

ちょっと遠出をしました

太平洋に面したカフェ

その名も「椿サロン　夕焼け店」

海に沈む夕日がみられるそうです

次回は夕暮れ時に行ってみたいな

昆布だしベースの特製スープカレー（左）は

あっさりして好みの味です

大人向けのお子様ランチ（右）も気になる！

に行ってきました。

超絶テクニックを披露するだけのライブかと思いきや

ナマ歌あり、トークあり、一人メンバー紹介あり。

あっという間の2時間半、予想以上に楽しいライブでした。

CD買っちゃいます。

さかがき→天日干し→フライパンで煎る

とても手間がかかったそうです。

軽く煮出して頂きました。

ごぼうの香りと、ほのかな甘味。

美味しくいただきました。

ありがとうございます。

今年は特別観覧席で見ることができました

近くて、見上げていたら首が痛くなったけれど

迫力満点！

短い北海道の夏。

今年は良い思い出ができました

立派な野菜たち。

春大根

ピーマン

ズッキーニ

黄色いズッキーニ（？）

インゲン

さやいんげん

・・・いただきます（^Q^

ウチから車で１０分ほどのカレー専門店ミルチ。

食べに行くほうが多いのですが

時々デリバリをしてもらいます

今回は『ダル野菜カレー』＆ナン

それからタンドリーチキン

水を使わずに煮込むというルーは

たっぷりのお豆と野菜。

食べて一言。

「ナンにも言えねー！」

お粗末さまでした～　　チャンチャン！