ダイエット❣-10キロ痩せます❣ https://ameblo.jp/ypyp310/ ブログの説明を入力します。 ja ２日目 昼 お弁当 もやし炒め 唐揚げ チョコの飲み物
夜 飲み会 締めに寿司

スポッチャで多少動いた


やっぱお酒飲むと食べちゃう(｡-_-｡)


55.7 

痩せたい😭😭😭
]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-12102543759.html Fri, 04 Dec 2015 08:45:47 +0900 2015/12/02

朝 ごはん 味噌汁 目玉焼き ベーコン 鮭
昼 お弁当 ごはん少なめ
夜 
{638D2CD8-8728-41D2-A167-EDD2D51E0840:01}


カーヴィーダンス
全身浴20分
ストレッチ マッサージ

お腹へるー😭😭


早めに寝るのが一番かな😭

明日は飲みにいくので朝昼減らさないと！
]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-12102090762.html Wed, 02 Dec 2015 22:51:51 +0900 1年前と現在
プリクラだけども



今






お酒大好きだし
顔パンパン（笑）

毎日食べたもの
運動などなど
書き込んでいきます～～( ^ω^ ) ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-12101883292.html Wed, 02 Dec 2015 12:53:16 +0900 今日からダイエット（ ; ; ）❗️❗️ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ypyp310/amemberentry-12101881827.html Wed, 02 Dec 2015 12:43:35 +0900 雄物川花火大会



こんばん～o(^o^)o







いまから8月10日のことについて

かきまーーーす(･ω･)ドキドキ






8月10日は雄物川花火でした！！

花火大好きだからしゅんた連れて
一緒に見に行った(^^)/




しゅんたの危なすぎる運転で…

ま、乗ってみればわかるよ＿|￣|○


助手席のうちがドキドキ……

でもまえより上手になってたかな？多分





車内でパシャリo(^o^)o










そして雄物川花火にいくまえに

久々にぷりくら撮ったよラブラブ





どーーーーーーーーーーーーーん














しゅんたはちりちり
うちはアンパンマンみたいガーン


顔ふとったーーー汗






コーデとか髪とか！











服はforever21で買って

髪はサイド三つ編みして
てっぺんにピンで止めた感じ!!!






花火の写メはありません汗




撮ったけど消えかけてるやつと
ピュ～ってとこの写メしか
とれなかったので(´･ω･`)(笑)


下手くそすぎだ～汗






雄物川花火ではいろんな人と会った♪

楽しかったね(^^)/(^^)/







そのあとうちんちでお泊まりした！


2人で1つの布団に寝るの狭い暑いって
なってて帰ったらお母さん
布団2つ敷いてくれてた(笑)


これにはビックリ(笑)





ま、楽しかったね(･ω･)(･ω･)(･ω･)










これからは予定がぎっしり！！！
たのしみ！ラブラブ





おわり




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-11326986386.html Sun, 12 Aug 2012 23:00:00 +0900 呑み♪Ｃｏｄｅ☆手作りnail。

こんばんちゃドキドキドキドキ(笑)


出だしからきもちわるっおぇっ



顔もきもちわるっ。おえっ
乙乙乙乙乙(´･ω･`)

可愛くなりたいなっ(^-^;
最近エリカ様リスペクトラブラブ！
髪型とか大人っぽくてすき。styleもいいし!!!

本当きれいだよね～(´･ω･`)
憧れる(/_;)ドキドキ









…………………………………………








昨日は彩香とさおと九州男児っていう
新オープンの居酒屋行ってきたよ！






飲み放題、食べ放題で4000円ちょい！
うまいし、やすいし！！！
彩香いいとこ見つけたなo(^-^)o

食べて飲んできたよ！！
ビール４杯くらいとカルアミルク(--;)

今回は日本酒はパスっ！

居酒屋のためにお風呂にずーっと入って
汗流して飲みにいった！(笑)

お風呂あがりの飲みすごく好き(-.-)

んーオッサンみたい(笑)



とりあえず、楽しかった！！
また飲みにいこーね(*･ω･)ﾉラブラブ









さお(笑)
帰りに太鼓と笛の音に誘われて
ちょっと行ってきたよ！！

懐かしかった！！
去年参加したからなぁ(´･ω･`)

来年また太鼓やりたいな音譜






コーディネートさん＿|￣|○






部屋きたない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
アパートはきれいだよ！！



トップス　ＩＮＧＮＩ
ボトム　イオンのどこだっけあせる

軽い感じで!!!

駅で阿部ちゃんとまきこに会ったo(^-^)o
お二人ともおかわドキドキドキドキ





駅久々だったなぁ>_<

また近いうちに行こうっと！！











………………………☆………………………










さっき自分でnail作ってみた(´･ω･`)







100均の爪で作ったから
形悪いなぁ(´･ω･`)

でも自分で作るの楽しい得意げ

下手だけど汗
今度は
ネイリストさんにやってもらいにいこっ♪





明日は俊太っていうアフロ犬と
男鹿の海に行ってきます波うお座かに座

俊太の運転で！



…………まだ死にたくない(笑)


俊太たのんだよー！！

貝殻とかあつめて遊ぼーチョキ




明日のために寝なきゃ(･ω･)






それでは、また更新します！！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-11322094136.html Tue, 07 Aug 2012 00:36:00 +0900 購入品とか♪アクセサリー編＊º


こんばんわ～かに座










くま。汗クマクマクマがぁー




もう８月ですねぇ(σ・∀・)σ


なーんかあっついと思ったら

８月なんだもんねぇ宇宙人

今日はドライブからの海行ったよ！！
青森方面の！楽しかった！！
クラゲいた～焦った・°・(ノД｀)・°・

たくさんいた宇宙人宇宙人



日焼けしちゃった(´･ω･`)汗


日焼け止めたくさん塗ったのに…

シミとかソバカスでなきゃいいなぁ。

楽しかったからいいかぁ（;´▽｀A``











…………talkchange…………







最近？１ヵ月以内の購入品のせますキラキラ











ピアス:forever21









ピアス:109









イチゴピアス:109

お気に入り～ドキドキドキドキドキドキ可愛い！！

夏っぽくて好きヾ(＠^▽^＠)ﾉ











ネックレス

上:momo
下109



大きい真珠のネックレス
前からほしかったから買えてよかったニコニコニコニコ







こんな感じですな(･Θ･;)










読んでくれてありがとうでした(´･ω･`)ラブラブ










Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-11318634173.html Thu, 02 Aug 2012 23:35:00 +0900 7/28♪青森わず☆彡
こんばんわ～(*･ω･)ﾉ

今日わdiet中だから１時間ウォーキング
してきたよーo(^o^)o
カーヴィーダンスもやろうとしたけど
時間なくて出来なかった。言い訳


体重も少しずつ減ってきたドキドキ
温泉にも通ってるからサウナで
汗いっぱいだしたり♪
昨日はサウナ室に入りすぎで
倒れるとこだった汗
気をつけなきゃね汗汗



てか温泉のおかげか肌が綺麗に
なってきた気がする(*´Д｀*)ドキドキ
うち浮腫やすいから、
本当温泉体にあってる♡♡
血行もよくなるし肌の調子も
よくなるしねっ！！

体重減るとdiet楽しくなる(*･ω･)ﾉ
だが、続くか…いや!!!続けるビックリマークビックリマーク

はやく見た目に変化でろぉ～！


♡talkchange♡


７月２８日は青森にいってきた!!!

あの映画とかに出演してる
わさおくんに会いに行きました♪

わさおくん可愛すぎた…ドキドキドキドキ
秋田犬だって!!!
わさおくんって捨て犬だったらしく
拾われて有名になったみたい！！
よかったね(*･ω･)ﾉ

そしてわさおくんをパシャリカメラ





散歩にいくみたいだったらしく
タイミングよく会えた!!!






あー本当かわいい(*´Д｀*)



あとお店の中に猫ちゃんいて
触って遊んでたo(^o^)o
野良猫らしい！お店のイカとか
盗むんだってー！笑







真っ白な猫ちゃんだったキティちゃん
デブだったけど慣れてて可愛かった！




わさおくんにとバイバーイしてから
十二湖いってきた(@_@)

綺麗な湖やら大きな湖12こ
あったよー(*･ω･)ﾉ

すごいよねー！湖が12個集まるって得意げ












これ本当綺麗だよね(〃'▽'〃)
青い！お魚もいたよフグクマノミうお座

楽しかった～リラックマ







今日はDVDみてから
暇だったらネイルして寝よー！



おわり



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-11316036295.html Mon, 30 Jul 2012 22:07:00 +0900 7/21のこと♪崎祭り♡
こんばんわ～o(^o^)o


って、まだ公開してないんだった！
あとでリアルとmixiにはろっと。


えーーっと7/21日は
土崎のお祭りに行ったヨ（●＾o＾●）

亜美と行った～♪
亜美とは超久々だった！！

相変わらず可愛い奴っ:-@

7時に待ち合わせして～
電車乗ってo(^-^)o
祭についたらまづ先にて手をのばしたのは
酒(笑)

呑んで食べて～
ホルモン煮に七味唐辛子
入れすぎて全部食べられなかったよ:-(

たくさん語って、
友達と後輩たちに会ったり！！
楽しかったねo(^o^)o

あみと今度呑みにゆく！崎祭以上にのも!





か、かわゆしや…(T^T)



祭のときのＣ◎Ｄｅさん♬






なんか適当になってしまった。


ピアスさん♪






このピアスお気に入り(*･ω･)ﾉ
可愛いよねー！
フルーツピアスもっとほしいなおんぷ




そろそろ寝よう～♪
また更新しよっо(ж＞▽＜)ｙ ☆

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-11314550381.html Sun, 29 Jul 2012 02:12:00 +0900 痩せなきゃあかん!!! Hello♡♡

さっきまでーお手伝いで
畑で農作業してたよヾ(^^ )

ちなみに芋掘りだよーーo(^o^)o
汗ちょーかいた!!!
こんなかいたのいつぶりだろうキティちゃん
陸上やってたころ以来♪
きもちかった～(｡･･｡)

ジャガ芋さんいーっぱい取れたよナイフとフォークナイフとフォーク

ポテトサラダにして食べたい(*･ω･)ﾉ




話変わってーー

最近３キロでぶりました!!!汗

原因は呑みすぎ食べ過ぎ
夜中の間食…汗

３キロはでかいよ…

反省しましたorz

まづ見た目変わった。
顔あきらかに太ったし、
腰周りとかぷにってきた!!!
お母さんにも東京から
帰ってきたときに
太ったね言われたよ(ﾟoﾟ;
焦るねーー!!汗

まず
３キロ戻します！　


ってことで今日から●●diet
[●●は聞かないで笑
恥ずかしいから笑]
始めてみます笑
夏休みだから時間あるし…
続けてがんばろ!!


そろそろやりにいこ～♪








まめとサブキティちゃんキティちゃん




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ypyp310/entry-11309850972.html Mon, 23 Jul 2012 15:24:00 +0900