6:40ワンコ散歩

今朝は風が涼しい

9:15始業

12:30ランチ

まだ続くホットサンドメーカー熱・・

17:15就業

18:00美容院（白髪染）

担当の若い男性、来週お子さんが生まれるとのこと

今は計画分娩なのでもう日にち決まっているらしいです。

そのほうがお休みも計画的にとれるしいいのかな？

まったくの他人だけど・・

新しい命が誕生するんだなぁと思うとわけもなくうれしい気持ちになるのは

年のせいか。。

19:30帰宅

20:15夜ごはん

ナスとかきのこ炒めて卵でとじたもの🥚

お風呂入って就寝

6:45ワンコ散歩

9:15始業

13:00ランチ

17:00終業

凝りもせずまた別の整骨院にきました

ハイボルトという電気をあてられる

電気がというよりグリグリ押し当てられるのが結構痛い

腰痛の原因はやはりインナーマッスルが弱いためらしい…

筋トレしてたのになんで鍛えられてないんだろ？

いや、筋トレしても結局デスクワークでの疲労で追いつかないのか？

デスクワークの人みんなどうしてるの？？

帰ったら母が迎え火をするというので立ち会いました

結構燃えて焦りました💦

19:30夜ご飯

21:00お風呂

私の夫と結婚してを全部みた👀

韓国ドラマのリメイクだったのね

韓国版も見てみようかな…

23:00就寝

ようやくサイクル戻ってきて寝れました

ワンコの散歩は夕方にしてもらいまいした。。

あきれて白目をむくワンコ・・

9:15始業

13:00ランチ

（一度使いだすと続けて使うようになるホットサンドメーカー　あるある？）

17:15終業

夕方ワンコの散歩へ行こうとしたら土砂降りの雨・・

ごめん、ワンコ・・

しょうがないのでスーパーへ買い出し

母にお盆のアイテムを頼まれる

「火を焚くやつ買ってきて！」

と言われて

おがらとまこものどちらかがわからず・・

調べたら火を焚くのはおがらでまこもはなすとかきゅうりで作った馬？などの下に敷くものらしい・・

勉強になりました

帰宅して

19:00夜ごはん

昨日のキムチチゲにお昼にのこしたそうめんを入れて

20:00姉が義父の畑でとれたブルーベリーをたくさん持ってきてくれました。

洗って冷凍に

当分ブルーベリーにはこまらなさそう

21:30お風呂

23:00就寝

まだ睡眠サイクルがおかしくて寝付けず・・

二日酔いの後遺症は続く・・

6時にワンコを1Fにおろして２度寝

12時、ようやく起きて洗顔、少しご飯（そうめん）を食べて頭痛薬を飲んで

再びベッドでゴロゴロ・・

こんな二日酔いになるまで

飲まなきゃいいのになぜ飲んでしまうのでしょうか？？

バカなのかな？

17時頃、やっとワンコの散歩へ

ワンコは無邪気です

17:30　夜ごはん

キムチチゲ、サバの味噌煮など食欲が戻ったのでちゃんと食べる

にゃんこさんご立腹！

「酒飲み過ぎじゃバカモノ」

と、言っています。

ごめんなさい

ワンコご飯

にゃんこはかわいそうだけど捕獲準備のため少な目のごはん

※ケージに入れたいため

6:45二度寝

9:45起床2

身支度

朝ごはん

にゃんこ捕獲作戦

ごはんを置いてもまったくケージに入らなくなってしまいました

しかし、都合いいことにヨガ部屋でくつろいでいました。

※ヨガ部屋は余計な家具などはないので逃げ場なし

ワイヤーハンガーに洗濯ネットをつけて網のようにして捕獲しました💦

11:20にゃんこ病院

ステロイドを飲んでしばらくたつので今日は血液検査と併せて他の検査もしてもらうことに

いつものお薬、爪切り、ノミダニ予防と併せてお会計

¥19,085

13:45帰宅してワンコ散歩

軽くランチ

身支度

今夜は友達と飲みに行きました。

ハワイアン風のお店

コース＆飲み放題

2件目移動時、大雨でずぶ濡れに・・

それでも飲む…

雨の中、帰りのタクシーも20分ほど並んでなんとか帰宅

明日は二日酔い確定・・

にゃんこトイレシーツ交換、

 ケージ掃除

7:50コーヒータイム

9:00ワンコシャンプーのため動物病院へ送迎🚗

家に戻り、今日はにゃんこ病院のため

ケージ内のドームベットで寝ているところを洗濯ネットに捕獲🕸️

※病院から洗濯ネットに入れて連れてきてと言われています。

調子に乗って顔をウェットティッシュで拭いたら

それが気に入らなかったのか

クレートの中で大暴れ

ネットから出ちゃったので再度入れようとしたら逃げられる

母の部屋の押し入れ奥に逃げられ

捕まえられず今日の病院は断念 

明日再度予約しました。

一気に疲れる・・

11:00お墓参り

掃除してお花を供える

12:00 　商業施設で適当にランチしたらまず過ぎてへこむ

その後買い物して帰宅

部屋掃除

16:30ドラッグストアに処方箋の薬を受け取りに行く

在庫がないので入荷後連絡をもらえることに

※このパターン多い・・

今日は踏んだり蹴ったり…

17:00MUJIや100均で買い物

帰りがけワンコお迎え🚗

18:30帰宅

ワンコはカットしてもらってさっぱり✨✨

かわいくて癒される

仕事部屋の光の配線にカバーを設置したり

電源配線をMUJIの BOXにいれてだいぶ綺麗にまとまった

※以前は床に直置きだったのでこれでもまとまったほう

19:00買っといたお弁当で夜ご飯

鰻 弁当

21:00お風呂

ハマっているAmazonプライムのドラマ

私の夫と結婚してを視聴

1:00就寝

にゃんこがケージに入らなくなってしまった、、

明日捕獲できるか自信がない…

6:05ワンコ散歩

ストレッチ

ヨガ

瞑想

8:20朝ごはん

9:15始業

12:15ランチ

ホットサンド（久しぶりにホットサンドメーカーを使う）

17:15終業

18:00整体

今通っている整体、

痛い個所を言うと「なんででしょうね？」ってこっちが聞きたいんですが

で、結局ここではあなたの痛みは治せないと毎回言われる・・

じゃあ、先に29000円もするチケット買わせないでほしい

買い物（妹がケーキ食べたいというので買ってかえる）

19:55帰宅

妹の夫が迎えに来ていた

夜ごはんサクッと食べて

みんなで買ってきたケーキを食べながらバスケットボールを視聴

22:00妹帰る

妹が来るのはまったく嫌ではないんだけど、毎回帰るとホッとする

やはり妹がいると何かと気を遣うので

※嫌ではない・・

お風呂

0:00就寝

体調持ち直しました。

もしかしたら今週から飲んでいる漢方茶の好転反応だったのかもしれないです

6:10通院する妹を駅まで送る🚗

6:45帰宅してワンコ散歩

7:50ストレッチ

ヨガ

瞑想

身支度

朝ごはん

9:15始業

12:15ランチ

17:15終業

皮膚科へ行く

19:00帰宅

夜ごはん

21:00お風呂

22時過ぎに布団に入るが妹とぺちゃぺちゃおしゃべり

23:00ごろ就寝

やはり体調が悪い

倦怠感と体の節々が痛い

ワンコの散歩は夕方行くことにして2度寝

8:30起床

あまりよくなってないけど仕事や済むほどでもないので身支度して朝ごはん

食欲もなくて半分残す・・

12:20ランチ

昨日の味噌汁にご飯を入れておじやにしましたが食が進まない

夏バテか？

15時過ぎ、ようやく光回線の工事業者が来ました。

引っ越し前に頼んでいたけど予約が立て込んでいるとのことで一か月も待たされました

その間、SoftbankAirをレンタルしていたのですが住んでいる地域がちょうどメンテナンス地域とやらでまぁ接続が切れる切れる

切れたらiPhoneのテザリングに変えてなんとかしのいできました。

こんなんで正規のレンタル料金払うなんてやってらんないです、、

今の家が戸建ての賃貸なんですが

最近の戸建ては固定電話がデフォルトでないのが主流らしく、しかも賃貸だから穴あけは禁止🈲

そうなるとエアコンダクトを利用するしかないらしいです。

ただ、エアコン設置の部屋が電柱から遠かったりすると厳しいケースもあるらしいので、戸建てはほんとに住む前に色々確認したほうがいいと今回の引っ越しで思いました。

なんとか無事工事が終わり、ルーターをつなげるもインターネットが繋がらない・・

それもそのはず、つなげたルーターは仕事部屋で使っていたものでキャリアが異なっていたのです、、

ルーター初期化してソフトバンクの接続情報を設定したら無事繋がりました✨✨

やはり光ははやい！

サクサクでノンストレス

夕方、体調持ち直してきて小腹すいたのでアボカド納豆丼を作って食べました。

その後、ワンコ散歩

※夕方なので風が涼しくなっていましたが暑そう、、

19:30 夜ごはんを食べに行っていた母と妹を車で迎えに

帰っておみやげのスイカ食べてお風呂入って就寝

6:30ワンコ散歩

珍しくご機嫌

ストレッチ

ヨガ

瞑想

身支度

8:50朝ご飯

9:15始業

12:25ランチ

17:30終業

18:10ヨガインスト

今日はMちゃん　リラックスストレッチヨガ🧘🏻

Mちゃん、明後日からお盆休みで１１連休だそう

うらやましいぃ

19:52夜ごはん

ごはん食べ終わるとなぜか気分が悪くってきました

なんとかお風呂に入り

22:00にはベッドへ

ねづらい夜を過ごしました・・

すごい気持ち悪いとか胃が痛いとかではないんだけど

なんか気分わるい・・

悪いものでも食べたかな？