言うてほんまに腹減ったと感じる時に1日１食！

ドカ食い禁止ってやつで行こうかと思って昨日は夜18時くらいにロッテリアのふるポテセット食べてしもた…

朝に食べよ思ってたけど食べ忘れた！w

だから夜に１食…でも油っこいし…ポンポン痛くなるしであきまへんでしたww

でも体重は84.4kgと食べた物ってか質量的な意味で減ってた！

今日はちゃんと朝食べたぜ。

サンドイッチ( ▔•з•▔ )

今から仕事いくから夜腹へりなるかな？

でも今日は夜用にヨーグルト買っといたから飢餓状態におちいったらヨーグルトで乗り切る！w

では、本日も1日がんばりませう

体重がぁー

身長158cm/体重85.7kg

な？やばいやん？？これ肥満とかそーいうレベル飛び越えて激デブやん！！！！

やせるしかねぇ！

高校時代60kgで食い止めてたのに三十路越えて85kg飛び越えてもたやん…

何とかして痩せることはできないかネットの力を駆使してさがしたさ…

早く効果出る方法…！！

断食しかない…！！！！！

と、言うわけで早速今日から始めまする(´^q^｀)

目標は65kg。

夢はでっかくや！

ルールを守り抜く事が苦手なまなのすけは自己流＆思いつくまま目標体重を目指しますw

次の更新からまったりとダイエットデータ入れていくですよ

記事覗いてくれたら喜びまするーヽ(○´3`)ﾉ

がんばるぜ！