kiy☆の脱ステ.アトピー改善記録

kiy☆の脱ステ.アトピー改善記録 https://ameblo.jp/yshooidme2837/ 軽度？だった皮膚炎(アトピー？湿疹)から4ヶ月間初めて処方されたステロイド(デルモベート)でステロイド皮膚炎発症し、入院までに。その後の経過を記憶じゃなく記録に残したくてはじめました。 ja 遅れてやってくるっ！経過観察中！(追加写真あり)

いつもアクセス&コメント&いいねありがとうございます

少しずつですが、回復に向かっていってると信じて毎日頑張ってます

そして、いつも脱ステ頑張ってる方のブログをみて励みにさせてもらってる私です

でもやっぱり時々停滞するので、

治ってなーいとその日の状態で凹む時もあるけれど、少し前の自分の記録を見ては、良くはなってるんだよなぁ。と独り言つぶやいてます(笑)

明日には治る！

明後日には治る！

というものでもないので、

ここはもう気長に来年、再来年には薬を塗る前の自分の肌に近づけるのを目標にちりも積もれば山となる精神で体に良い事していけたらなと思ってます！

とい事で、

お題の通り遅れて悪化していたのが、

左の手の甲です。前回は右手でした

ま、やっぱりきたなぁという兆候はあったので焦りはないのですが、またまた記録観察していきます。

2017*

・ごわつき、水疱あり

・瘡蓋になかなかならない

・赤みがどんどん広がる

・夜中が特に痒い

・赤みが少し収まる

・苔癬化になる

・痒みは少し落ち着くが症状は停滞気味

・落屑あり

・苔癬化が消失

・このまま回復に向かうかなと思っていました

・ボコボコ、ゴワゴワ感あり

・落ち着いてた痒みが突然やってくる

・掻く水疱が！押すと汁が！

・1番痒みがあった

・水疱が現れるけど、すぐに瘡蓋になる

・ここまでを何度も何度も繰り返してます

・後半に痛みあり

・ここがピークに辛いかなと思います

・ゴワゴワ感と水疱瘡蓋が取れだす

・地肌に近くなる

・乾燥あり

・痒みはほぼなくなる

・水疱の数が減っていくので掻き壊しの瘡蓋のみ

・色素沈着が出てくる

・右手同様手首と親指に近い部分がしぶといです

ていう感じでどんどん変化ありな私の手でした。

右手も同じような経過をたどって一足先に回復中でございます

それが唯一の救いです！

手と腕は本当にしぶといですよね～

他もしぶといですけどね

ちなみに手の甲は

ステロイドは一滴も使ってません

それでは、また報告します

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

からの～

こんにちは

気づけば約1年近くブログから離れていました。

その間でもたくさんの方が見ていてくださっていたのだなぁと有難く思います！

久しぶりの更新なので新しくお題からと思ったのですが、私のブログって脱ステの写真経過しかほぼのせていないので、できるだけ後からでも見かえせるように去年の続きから更新させていただく事にしました

見にくかったらすいません！！

という事で早速中途半端に終わらせてしまった前回からの経過のせたいと思います。

実はここから結構低迷期に入ってしまいまして、良くもならず、でも脱ステ1年目の最悪なところまでいく事もなく、ダラダラ出たり入ったりの繰り返しで回復期間に入らずでした。

もうこのままこれでいくのかと思った脱ステ2年2ヶ月やっとなんとか回復期に入ったかなぁと感じております。

2018

・赤み境界線が落ち着く

・赤みが減り色素沈着が目立つようになる

・茶色い瘡蓋の繰り返しでこの期間が長く続く特に手首

・ゴワゴワありで広がっていく

・写真では目立たないが色素沈着＆ゴワゴワが指先に向かって広がる

・ゴワゴワの中に何かある感じです(笑)

・茶色い瘡蓋は減る

・睡眠時の痒みで悪化しやすい

・肌触りが良くなり、色素沈着＆シワがある

・指の手前まで広がりました

・手首の瘡蓋以外痒みなし

現在

2018*08

今のところこんな感じです。

闘いの跡ですね。

シワ目立つ～～

でも、ゴワゴワと瘡蓋がなくなりました。勿論痒みも

こぉして写真に残すとあっという間ですが、実際は長く感じちゃうもんですね。

回復期かなぁと感じたのはやはり睡眠時に掻き壊しがなくなってからゆっくり良くなっていったかなと思います。

その他の経過もまた更新したいと思います

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12311246630.html Tue, 21 Aug 2018 19:01:00 +0900 腕悪化！before→after

前回の腕のブログからかなり悪化してまして一進一退しておりましたぁ～

回復していってるかなぁと思った矢先の悪化ってかなりメンタルやられますな。

しかも今までの悪化の症状よりさらに状態が悪かったので毎日不安との闘いでした

うん！でも大丈夫！！

こんな状態長く続くはずがない！！

とりあえず耐えるしかないんですよねー

と思いながら過ごしてました。

「before」

2017*07

・どんどん赤黒くなって腕全体の痒みが激しい

・消えかけていた手首の境界線がくっきり

・むくみあり

・傷は少ない

・浸出液なし

2017*08

・赤黒く表面の痒みは激しい

・乾燥が増して皮膚がつっぱり落屑あり

・体感はヒリヒリ痛く動くのも辛い

・1番辛い時

「after」

2017*09*06

・乾燥はあるが、ゴワゴワは感じない本来の柔らかい皮膚が出てくる

・色素沈着あり

・落屑から粉に変化

・痒みはかなり少ない

ってな感じでやっと回復してきましたぁ

ひとまず良かったーーーーーー。

今回、回復して気づいた事ですが、回復した腕が今までの中で1番自分の皮膚に近くなってます。まだまだ薄いですけどね

ここまでくるのに2カ月かぁ～。

長い

(笑)

次回悪化した時の目安にしておこう

でも！そろそろ落ち着いて欲しいよね。

本音は。

うん！落ち着くはず！

引き続き、

早寝早起き！運動！頑張ろ～

また報告します

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12308546814.html Thu, 07 Sep 2017 12:27:58 +0900 手の甲＊あれから

実は以前、回復していた手の甲ですが、やっぱり悪化しちゃってました

(ステロイド未使用の場所でした。)

しかも、1度回復した時より赤みも盛り上がりも広がり悪くなってしまって落ちこみました～。

手の甲ってホント目立つし、むず痒いし、手がすぐいっちゃってボリボリ掻きまくって辛いですよね

なってみないとわからない辛さですね。

2017*05～06

掻いては瘡蓋の繰り返しで治る気配全くなし！！でした。とにかく、まわりが痒かったので、あーまだ広がるんだろなぁ。

このまま手の甲が支配されていく感じでした。

これが2カ月近く続きました。

2017*06～07

どんどん苔癬化しちゃって、ゴツゴツでした。

汁なし、落屑あり。勿論痒みあり！

おばあちゃんみたいにシワシワになってました。

この頃から、

ビワの葉エキスを精製水で薄めてコットンに浸して20分ほと放置を1ヶ月近くやってました(笑)

そして今日です。

なんとか、ゴワゴワ肌は解消して、境界線もわからないところまで回復しました

何よりまわりが痒くない！！

これ以上広がらない

良かったーーーーーーーーー

2017*07*20

まだ少し痒みはあるんですけど、比べものにならないほど落ち着きました。

赤みは引いて、カサつき&色素沈着がありますが。

そして撫でると痒みが収まる感じです。

手首もスナップしやす～～い

大きい山は越えれたかなぁ。

焦らず耐えて待つって本当に難しいですね。

自分を信じて待つって簡単な事じゃないんだよ！って脱ステして思います。

でも、少しでも回復に向かったときの、

ありがとう！自分！

ありがとう！私の細胞！

って、自分の体にお礼の気持ちが持てるって、脱ステして得たものの一つだなと思います。

焦らず！

焦らずです！

耐えて待つ！

では、また変化あれば報告しますね～

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12294353379.html Thu, 20 Jul 2017 17:25:00 +0900 第２リバウンド⑥(腕) おはようございます

6月の腕はまだまだ良くなったり

、悪くなったり

となかなか安定とまではいきませんでしたが、変化としては、

5月はゴワゴワ象肌から傷口から血が出るようになり、

6月の後半は気になっていた赤みがピンクに変化し、ゴワゴワから少し柔らかい肌が所々出てきて傷が出来にくくなりました。

体感としては、乾燥が続いているのでチクチクがなかなか取れない！

ほ～んとチクチクチクチクめっ！

このチクチクが痒みうむんだよっ！！

って！いつも思ってます

2017*06

改めて並べてみると1ヶ月の変化ってあるもので、③が昨日の写真なんですが、

そぉいえば、皮剥け落屑から今は細かく粉ふきに変化中であります

こぉして、少し喜んでても、また落とされたりしますからねぇー。

ぬか喜びか～い！？

とズッこける事もしばしば(笑)

何が起こるかわからないのが、脱ステ！！

今月も引き続き腕とにらめっこしながら観察していきまーーーーーーす

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12290062744.html Thu, 06 Jul 2017 08:00:00 +0900 傷の治りのスピード(足)

最近、特に足の膝裏が寝ている時に蒸れて、さほど痒みはないのですが、ポリポリしちゃってたみたいです(笑)

気づいたら悪化してるやーーーーん！

若干ゴワゴワ！そして、

なぜか白い粉ふき状態！

っとショック

だったんですが、

少し足にも気を配り、汗かいたかなぁ。

と思った時に精製水で拭いてみること3日。

みるみるうちに回復。

膝裏は脱ステの時、えぐれるほど悪化した場所でした。治りも大分苦戦した箇所です(この場所はステロイドあまり塗ってなかったんですけどね)

なので、表皮はきっと他の部分より真皮に近いとは思うので、皮膚が薄い分悪化もしやすいし、完治も時間かかるだろーなぁ。と

それでも、皮膚が強くなれば、やはり回復も早いのか！と改めて実感しました。

2017*05*27～30

そして、次に出てきた皮膚は悪化前よりツヤツヤしっかりした皮膚が出てきております

ひとまずホッとしました。

この白くなってる部分は、

脱ステ初期のピークの頃にブヨブヨだった場所だと思われます

ダメージが大きい場所はやはり引きずるんですね

治りの悪い部分はまだまだゴワゴワで貧弱な為ここまでのスピード復活とまではいかないのですが、

悪化があってこその回復なので、めげず頑張ります

あ！そぉいえば、

私の父が２年前ほどから、

長く背中の貨幣状湿疹に悩まされてまして、

つい先日父の背中を見たらキレイに治ってました！！

父に何故治ったのか聞いた所、

｢知らん間に治ってた

｣

・・・そーです。

参考にならーーーーん

でも、

自然治癒力は年齢関係なくあるんですね～

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12288496615.html Fri, 30 Jun 2017 23:48:54 +0900 第２リバウンド(腕)⑤ ここ1ヶ月一進一退しております

やっぱり！

グングン良くなればそれにこした事はないんだけど、ここは焦らず皮膚の変化を観察しながら少しづつ回復にむかえばいいなぁとのんびり構えてます。

2017*05

5月中旬頃からは、

中から湧き上がってくるイヤーな痒みが少なくなり、今は表面が痒いです。

元々浸出液は少ない方でしたが、

かわりに血が出るようになりました！

①②を繰り返してました

これ！

私の中では新しい発見でした

今まで、掻き壊しても全く血は出ず、エンドレスゴワゴワ肌だったので、掻き壊しても傷は少ないけど、落屑は多かったんですよね。赤みもあったり、なかったりで。曲げるのも辛かった～

苔癬化した皮膚の回復傾向として、血が出るのは悪い事ではないそぉなので、新しいステージに入ったのかなと前向きに捉えております

ツルツルお肌はまだまだおあずけです

現在③の状態で、色素沈着してってます

ちなみに左腕の方の悪化は薬の量も関係あるのか、悪化エリアも少なく、痒みも少なく皮膚の柔らかさも水分量も全然違うんですよね～。

こっちの方が早く治りそぉですね

今月はどぉなることやら。

また結果報告します

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12281098144.html Mon, 05 Jun 2017 20:37:36 +0900 第２リバウンド経過④(腕)

腕またまた悪化してまいました！！

残念っっっ！！！

良くなっていってると思ってたのに悪化するって～～かなり凹みました

はぁ。

ホンマ一進一退！

いや、一進三退ぐらいだな。

愚痴ってもすぐに治るもんじゃないけど、

愚痴りたくもなる！

けど！しゃーーないですね

はい(笑)

しかも最近は、首から胸(第1リバウンド部分)の皮剥けも激しいですけど！？

赤みはないので脱皮ということにしておきます。

足は順調に回復してきていて、

やっっとツヤが出てきてるので、どんだけ悪化してもステロイドには戻らへんで～と右腕に言い聞かせております。

同じクラスのステロイドを首から下に使用していたし、

吸収率が全く違うので、回復するスピードも違うのかな。

私が使っていたステロイドは最強1群のデルモベートで四カ月も長期で出されていたので素直に塗り塗りした結果、皮膚が薄くなり、少し掻いてもすぐにゴワゴワ&シワシワ肌になるし、まだまだ不健康なお肌なんだな。多分

ここで焦って治るもんじゃないしね

気長に～なんてほんとは待たれへんけど、

きっちり回復してくれてる足に勇気もらって頑張るぞーーー！

ここからは私の悪化画像ございますので、見たくない方はUターンお願いします

↓

2017*05*05

早く手首の色とツヤになって欲しいと思うほどパッツンです。痛いです！

離脱症状だな。実際はもっと赤みあります。傷が少ないのが救いです。

来年の夏には半袖着れますよーーーーに！

いや、普通の生活できますよーに！

神様！

細胞様！

お願いしま～す

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12271928487.html Fri, 05 May 2017 18:10:45 +0900 第２リバウンド経過(手)③

地味にずっと痒みがあった場所でここ数ヶ月広がり続けていた所やったのでどんな治り方するのか不安だったんですが、赤みと盛り上がりが引いて脱ステ独特の境界線がなくなってきたのでやっと安心してきております

↓

2017*04*20

汗で蒸れる場所じゃなかったのと、浸出液は出なかったので手の甲から手首までチュビファースト使用してました。

2017*03ピーク時

毛穴がプツプツ盛り上がって赤み、ざらつきも酷くムズムズした痒みがありました。

手の甲に症状が出たのは初めてだったから、水に濡らさないって大変だと思い知らされました。濡れたらほんと痒みが増すんですよね

今までだったら間違いなくステ使ってチョチョって抑えてたんだろなと思います。

出しきったら自然にゆ～くり終息してくんですよねぇ。

やっぱり

まだもぉ少し完治ではありませんが、ピークは超えたので引き続き時間に任せます

ありがとうございます。

自然治癒力に感謝(笑)

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12267342323.html Thu, 20 Apr 2017 14:33:56 +0900 第２リバウンド経過(腕)②

今は変わらず痒みより痛みの方が上回っていてヒリヒリしまーーーーーーす

もちろん痒みもあるんですけどね。

動くの辛いですよね

先月からあまり変化ないや～ん

と若干凹みましたが写真と比べてみるとやっぱり少し見た目に変化あってやっぱり記録って大切やなぁと感じてます。

↓

2017*02*12

ゴワゴワ象肌でした！

見た目が辛ーーい！

色も赤黒く、曲げるのが痛い時期でした。

↓

2017*04*09

赤みはありますが少し皮膚が柔らかくなってきております。

傷がつきにくくなってきてます。

ほんと一進一退ではありますが、

引き続き、このまま自分の体と向き合って頑張るぞーーー！

前回のブログからチュビファースト使用してましたが、ここ最近暖かい夜が続いているせいか少し蒸れて痒みも感じだしているので今は実験でどちらかいいか片手のみ使用してます。

ゴワゴワ肌でカピカピの時期、傷が増えて困ってる時期には丁度よかったので助かってます。

特に保湿重視にされてる方の方があうのかなぁと思います

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12264096600.html Sun, 09 Apr 2017 17:52:36 +0900 脱ステ(9ヶ月)足

足→腕→首→顔→頭という順番で悪化していった私の体

治っていく順番も人それぞれかなと思いますが、今の所、足が順調に回復しております。

1度回復してもまたリバウンドするんじゃないかとヒヤヒヤしながら過ごしてましたが、最近は少し痒みがあって掻いても傷になりにくく、たとえ傷ができても回復するペースが以前より早くなったなぁと感じてます

リバウンドで悪化していた部分の皮膚が薄いと少し掻いただけですぐ破けちゃってたのが繰り返しの作業で皮膚が強くなり改善されてきたのかなと思います。

悪化してる時は嫌で仕方ないですが、痒みの我慢がストレスなんでバリバリ掻いちゃってま～す

なんか、もぉ、治る時は治る！
悪化する時は悪化する！

ちなみに、今は腕がリバウンドしちゃってますが、こうして回復している部分を研究しながら観察していくと、悪化も怖くなくなり気持ち的には楽ですね

足で特に気をつけている事といえば、丸まって寝る癖があるんですけど、
まっすぐ寝る！(笑)
それぐらいかなぁ。

お見苦しい写真いきまーーーす

↓

↓

↓

↓

↓

2017*04*03

悪化していた部分の色素沈着は憎いですが、徐々に改善できたらと思います。

前は薬を塗るきっかけになった湿疹も出なくなっていて経過は良好です。

リバウンド時はほんと黒かったですね。

ブヨブヨですね。
何しても痒い時で掻くとすぐ破ける弱々しい肌。

こぉして記録しておくと、次悪化してもまた頑張れます

]]> https://ameblo.jp/yshooidme2837/entry-12262285008.html Mon, 03 Apr 2017 18:43:05 +0900