yskszk621のブログ https://ameblo.jp/yskszk621/ ブログの説明を入力します。 ja ライバルの存在が邪魔？！　　　　　ライバルの存在実はそれは成長の種だった！！ 皆さんこんにちは
ゆうすけです
　

皆さんは練習中
この子には負けたくない
勝って試合に出たいと思う
ライバルはいませんか？





例えば
同じポジションの先輩や同期、後輩
自分より試合に長く出ている人

自分の方が点数を取ってるのに
あの子よりかは確実に活躍してるのに


それなのに
なぜ自分よりか
あの子が試合に出れるんだ、と
相手のことを意識したことがあると思います！
　

今回は
そんなライバルより
一歩抜きに出る方法を
お伝えしようと思います！！




このブログを読むだけで
ライバルに負けないどころか
試合にも長く出場できるように
なるでしょう！


高校生の時
入学当初から僕は
3年生や2年生がいる
Aチームに同級生と2人で
参加していました！

自分の高校で
ユニホームがもらえるのは18人
Aチームには19人が入ってました

単純に考えれば
僕か同期がユニホームを貰えない

だったらこいつには負けたくない
そんな想いが強かったです！


そのせいなのか、チームで
高め合っていかなければいけないのに




練習中から
同級生とマッチアップする時は
ファール気味で厳しく当たっていました


練習の待ちの時も
ライバルの粗探しをしたり
何かをきっかけに
出し抜こうとしていました



でも
そんな事をして取ったユニホームは
なんの価値もないし
いずれ自分の代になった時
上手くいかないだろうと思い
ある事をするようになりました！！


その結果、その時こそ
ユニホームはもらえませんでした


ですが

その後から2人して必ずユニホームを
貰えるようになり
僕自身そこからユニホームが
もらえなかった事は無くなりました！！




今回のブログは
ライバルを潰してでも自分が
と思っている人や
ライバルの存在が邪魔だ
なんて思っている人に


ライバルの存在って
自分にとってラッキーだ！！
そう思えるようになって欲しい

そんな僕の願いを込めて
お届けしたいと思います！！



このブログを読めば
あなたはライバルに対する
嫌悪感が綺麗になくなり
ライバルその物が
有難く感じれるようになります！




練習の内容も
すごく濃いものに感じられるし

試合になれば周りとの
阿吽の呼吸でプレーし

監督からも一目置かれ

そんな存在になれるかも…





そうなれば、
試合にも勝てるし
自分の今までのプレーがかわる
1番は周りとの連携が生まれ
チームとしていいことしかない！！

そんなプレイヤーに
チームになりたいと思いませんか？




しかし



このブログを読まなければ

試合にも勝てない
負けたままの自分も変わらない
チームとしてまとまらない


周りのメンバーの機嫌を伺って
監督に怒られないように
おどおどしながら
プレーしないといけない




普段の生活でも
周りの目を気にするようになり
メンバーからも後ろ指を刺され
自分のしたい事
考えてるプレーが出来なくなる


そんな生活を過ごしたいですか？


そんな生活を過ごしたい人なんて
絶対にいないと思います！
僕も嫌です！！



では
その生活を変えるには
どうすればいいのか

それは
インプット！　アウトプット！！です

わかりやすく言うと
見る！メモする！行動する！





練習中や試合中
必ず暇な時間があると思います

自分の番を待っている時
試合の出番を待ってる時
周りと喋るのではなく


ライバルのプレーを見て下さい
そして
帰ってからどんなプレースタイルなのか
メモしてください
そして
それをもとに行動します


プレーを見て、どんなプレースタイルなのか
メモすることは誰にでもできます！
その小さな事を
積み重ねていってください


そして


自分より優れている所
自分の方が優れている所
自分と似ている所

この3点を
重点的に見てください！


そうする事で
相手がどんなプレーを好むのか
どんなプレーがやりやすいのか

自分も
相手のどんなプレーが自分にとって
やりやすいか
それが見えてきます


その小さな事が将来
自分の変化につながり
阿吽の呼吸を生み出し
監督からも絶賛される

そんなプレーに繋がってくると思います！


さぁあなたも
今すぐライバルの
プレーを見てメモして下さい




今まで邪魔に思えてた
ライバルが
自分の成長の種になる事でしょう！！



今回のポイントは
無駄だった時間を
成長のための時間に！！

インプット！！　アウトプット！！です


最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！

]]> https://ameblo.jp/yskszk621/entry-12566036462.html Fri, 10 Jan 2020 19:31:26 +0900 緊張してシュートが入らない？！？　　　それは試合中のあることが原因だった！ 皆さんこんにちは！
今日からブログを始めました
ゆうすけです！！


ところで
皆さんはバスケをしている時


緊張してしまい
シュートが入らない

そんな経験はありませんか？？




試合前のアップの時
先日の練習ではシュートが入ってた時

何で試合前試合中に限って
緊張して、シュートが入らないんだ
自分はダメだ

このように自分自身を責めたりしてると思います！

前日や当日のさっきまで
できていた事やなかった感情が
試合になると急にダメになる

その事で心の中で自分を責めてしまって
余計にパフォーマンスが悪くなってしまいますよね



今回はそんな
試合中に緊張してしまい、シュートが入らない
そんなあなたに向けて
僕がどんな方法をとり解決に結びつけていったのか
お伝えしようと思います！


あなたは試合前のアップの時
相手のアップの練習をよく見ることはないですか？








今、たしかによく見てるなと、そう思った方
僕もよく見ていました！

自分の番じゃない時や休憩中に
振り返って見ていました


それが原因です！




なぜ相手のアップを見ているだけで
あなたや私が緊張してしまったり
シュートが入らなくなったのか


それは試合前までは相手の情報を
紙や過去のデータだけでしか見ていなかったからです！


そこで僕はこの問題を解決するために
ある事をするようにしてから
だんだんと緊張が逸れたり
シュートも入るようになりました！




このブログを通して
僕は同じ悩みを抱えているあなたに
試合では緊張せず
シュートも決めてもらえるようになって欲しい！！


そう願っています！




このブログを読むだけで
あなたは緊張せず
シュートも落ち着いて決めれるようになります




その結果
試合が待ち遠しく
試合に出た時も
シュートは入るし
緊張もしない


そうすると
監督からは信頼され
チームにも頼られる
そんな存在になろうと思います！


みんながそうなれば
緊張で見えてなかった
バスケットの面白さが
もっと見えてくる事でしょう





しかし



このままブログを読まなければ
あなたは試合度に
緊張はするし
シュートも外して
試合にも出れなくなっていきます


シュートを打っても入らないから
パスもこなくなり


監督からの信頼も無くし
試合にも出られなくなり
バスケの楽しさが見えなくなり
辞めたいという思いが出てきます




そんなの嫌ですよね？


ではそうならないために
まず
相手のアップを見ない


そして
自分がどんなプレーしているのか
したいのか
頭の中でにやけるくらいの
想像をしましょう！




あなたが緊張した
場面、状況を思い返して見ましょう
試合前に必ず
相手がアップしているのを見ています

そして
今まで思い描いていた
理想のプレーが頭の中から
無くなっています


試合前は全てが敏感になります
なので見るもの全てが
上手く見えてしまいます！


上手くなれ
スキルを磨けとは言っても
簡単にはできません

でも




アップを見ないようにして
自分の理想のプレーを
想像することは
誰にでも簡単にできます！！


まずは見ないことで
相手の上手そう
というビジョンを
入れないことが大切です！

そして
理想のプレーを
頭で繰り返し想像し続けます


その結果
自分のアップに集中でき
気負いしなくなります
それで良いのです！
　

さぁ
あなたも今すぐ
自分の理想のプレーを
頭の中でイメージしてください！
ニヤけるまでイメージしてください！




相手のアップは見ず
自分のプレーを想像してください！！


最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！












]]> https://ameblo.jp/yskszk621/entry-12566027172.html Fri, 10 Jan 2020 18:47:50 +0900