●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

ボール回し　３５秒

素振り　２００

ロングティー　８０

フライノック

体幹

ランニング

体操

終了

チーム素振り本数　２６７５　本

子ども達と野球をするためには、塁審、球審の

練習も必要なんですね・・・

知らない事がたくさんありました。

勉強せねば・・・

※　２名のコーチは、学校に残り練習していただいてました。

お疲れ様でした。

通常練習

●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

素振り　３００

ロングティー　８０

フライノック

シートノック

体幹

ランニング

体操

チーム素振り本数　２３９５本

本日も、練習お休み・・・

●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

ゴロ取り

ロングティー　８０本（４０×２）

素振り　１５０本

シートバッティング＆守備

ノック

体幹

体操

ベースランニング

終了

チーム素振り本数　２０１５本

●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

塁間ボール回し

素振り　３００本

ロングティー　１２０本（４０×３）

内野ノック

シートノック

体幹

体操

ベースランニング

終了

チーム素振り本数　１７８５本

天候は、あいにく雪・・・

対戦相手の選手もさぞ寒かったことでしょう。

この日はＢチームにとって忘れられない日になりました。

●練習試合●

ＶＳ当麻ファイターズ

大変チームワークがよく、攻撃、守備の時も声を出し

とても低学年のちーむとはおもえませんでした・・・

気になる試合結果は・・・

１１－５　負け

１３－８　勝ち　祝　初勝利！！！

５－１３　負け

http://nara.pop.co.jp/tg/team/score/?teamid=26021

記念すべき初勝利！！！

ただ・・・２人程Ａチームより助っ人が・・・

本当の初勝利はもう少しおあずけ・・・

試合後は体幹とダウン

本日終了

●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

ゴロ取り

ロングティー　１００本

体幹

ベーランリレー

体操

ベースランニング

終了

チーム素振り本数　１３６５本

で、この日はＡ、Ｂチームのコーチ陣で今後の・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

飲み会デス・・・

大変為になる話や思い出話、・・・・・・・

午前３時まで続くのでした・・・・

明日は久しぶりの試合です。

楽しみ・・・

●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

素振り　１００本

ロングティー　５０本

ノック

マシンバッティング　１５本

バント練習

スライディング

体操

ベースランニング

終了

チーム素振り本数　１２６５本

●練習内容●

ランニング

柔軟

ダッシュ各種

キャッチボール

ゴロ取り

素振り　２００本

ロングティー　５０本

シートノック

トスキャッチ

体幹

ベースランニング

体操

終了

チーム素振り本数　１１００本