⭐️『心の声』を選んで生きる⭐️ https://ameblo.jp/ytr819/ ⭐️何となく過ごしていく日々の中に色々と気づく事で世界が違って見えます⭐︎そんなハリーマンの日常の出来事を伝えていけたらいいなと思っています⭐️ ja 思い込みって勿体ない ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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先日、群馬にあるこんにゃくパークへ行きました。ニコニコ



実は僕。

まだまだブラックや思い込みが外れずに・・



〝こんにゃくパーク❓こんにゃくにそんなに興味ないし、わざわざ群馬まで行くのにこんにゃくパーク❓〟


と、内心強く思っていましたショック


こんにゃくパークさんごめんなさい🙇‍♂️




行ってみたら想像と全く違う


リゾートっぽいバリのような雰囲気に、なぜか足湯まであって至れり尽くせりニヤニヤ



そして、1番のお目当は、





食べ放題のこんにゃく料理❗️


こんにゃくとは思えないほどのクオリティの高さにビックリしましたポーン



おかわり自由ですが思ったよりお腹いっぱいになります！



そして腹持ちのいいこと


お腹いっぱいになったら爽やかな風に吹かれて足湯に入りました。


ヤシの木が見える向こう側は山々かとても綺麗でした




まだまだ自分の中にあるブロックや思い込みをバンバン外して、興味あることにはどんどん行動して行った方がいいなと改めて感じました




帰りには富岡製糸場にも寄り、世界遺産のすごさにも触れられてとてもいい一日でした







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音譜５月号ananに掲載されました音譜

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どんな時も笑顔を忘れずに、勇気を持って新たな一歩を踏み出そう(°∀°)b 


]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12385902804.html Sat, 23 Jun 2018 23:17:13 +0900 ”ボディメイクから学んだ事” とてもステキなブログを書いていらっしゃる高岡亜依さんウインク



今回の記事に僕がやっている骨格矯正に通ずるものがあったのでシェアさせていただきます😊👌



何かを始める時、最初は楽しそう！ワクワクする❗️と始めたことが慣れや無変化から諦めたりすることがありますショボーン



ですが、続けること。諦めないこと。



〝継続は力なり〟
〝意図するところに道あり〟


僕の好きな言葉ですニコニコ



自分の体に意識を向けることも大切だと感じたら・・・


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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12385291974.html Thu, 21 Jun 2018 12:08:13 +0900 チャレンジ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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突然ですが、僕は激辛が苦手です真顔



最近、大宮の東口前を歩くことが増えてふと気付くといつも混んでいるラーメン屋さんがあります。



そう、コンビニでも発売されてあの有名な蒙古タンメンのお店ニコ


いつも横目に素通りしていましたが、ふと激辛でもおいしいってどんなんだろうと思い行ってみることにしてみました



いつも並んでいる階段。





並んでいる途中何にしようか考えていましたが、辛いのが苦手な僕は辛さ表示の炎にビビりまくり🔥






そしてようやく店内へ。


インスタ映えしそうな壁の前でパシャり。







お店の中は芸能人の色紙がズラりと並んでいました



そして頼んだメニューはこちら。





あんまり辛いと食べられないかも・・と思い蒙古タンメンではなく味噌ラーメンにしました。



味は・・とても美味しかったですニヤニヤ



次回は蒙古タンメンを頼もうと思いました❗️



食レポみたくなってしまいましたが、食わず嫌い、やらず嫌いはなんでもダメだなと改めて思いましたもぐもぐ



やっぱり、人間として生まれて来たことには意味があってなんでも色々と体験して自分の経験を増やして成長する。



話は少し逸れますが、

「若い頃の苦労は買ってでもしろ！」

というセリフは今僕の中にとても腑に落ちています。



楽して生きたい。

嫌な思いはしたくない。

苦労は嫌。


誰しもがそう思ってしまいがちですが、その経験が必ず誰かの役に立ったり、人にアドバイスが出来たり、自分の心が成長したりします。



その渦中にいる時はなかなかそういう風に思うのは難しいですが、色んなことをシンプルに考えられたら自分の人生は素晴らしかった爆笑



と胸を張れそうな気がしますイヒ



小さな体験かもしれませんが、日常の何気ないことでもたくさんの気付きがありました




何気ない日常にあなたはどんな体験をしたいですか？

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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12383873076.html Wed, 13 Jun 2018 01:44:20 +0900 仲間 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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今日は学芸大のサロンにて仲間たちと色々なシェアをしましたニコニコ




なかなか1人では進めないことも仲間同士で話し合うと色んなことが見えてきたり、技術も更にアップすることが出来ます❗️





仲間とシェア会はとても勉強になります


前髪が変ですが・・・笑


これからもたくさん学んで昨日よりも1㎜でも前に進んでいきます




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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12382809339.html Sat, 09 Jun 2018 22:20:04 +0900 脳内プログラム〜変化編〜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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最近、ハンモックに揺られたい衝動に駆られています真顔




自然の中やマイホームの屋上でハンモックに揺られながらユラユラしてるイメージをするととても
心が穏やかになります(・∀・)



イメージが鮮明になってきたらそのうち叶うかもって気がしてきました




これだとリゾートっぽいですね笑


どっちかというとこっちのイメージのが近い感じがしますてへぺろ


さわやかな森林の中で静かに眠りながら揺られてる。。。イメージですデレデレ



オススメのハンモックがあったら是非❗️教えてください



こんな風にイメージや意識を大事にするようになってから今までの生活とは違った世界が見えるようになってきました



以前の僕はというと、安いアパートに住み、特に目標もなくとにかく無駄遣いをせずにお金を貯める生活をしていました。


それはそれで別に苦ではなく自然にそういう生活を送っていたのですニコ




そんなに物欲もなく、特にやりたいこともなく・・・それが平凡で普通だと思っていたんです。




旅行に行く時も出来るだけ安い宿を選び、オプションで何かをやることもなく旅先でも出来るだけ安く抑えたいと言う意識でした。




何故そう言う考え方だったのか❓



僕の母親は昔から、

「うちは貧乏でお金がない」

「本当に貧乏で惨めだ」

「お金は使わずに貯めるもの」

「何が起こるか分からないから余計なものに使うな」

「無駄遣いはやめろ」

このような事を毎日、呪文のように唱えていました。


それを聞いていた僕はそれが、当たり前になっていました。



ファッションや旅行、趣味、家具、車、全てのものに余計な物で無駄遣いだと言う意識が働いていました。



が、ある日ある人との出会いで変わりました。



そもそもお金ってなんの為にあるのでしょう？



そうです。



使うためにあるんです。


もちろん貯金がいけないとかそう言う事ではないのですが、僕の場合はまだ若いのに異常な節約ぶりでした。


ですが、その昔から根付いていた意識を変えることが出来ました。


それからは節約や貯金よりも自分がやりたいこと、体験したいことに投資するようになりましたニコニコ



以前より持っているお金は減ったのは事実ですが、生きている充実感は以前よりも増しましたウシシ




今は本当に自分がやりたい、欲しいと思うものは買うようにしていますニコニコ


また、今まで麻痺していたので自分の欲しい❗️やりたい❗️と望むことがなかなか分かりませんでしたが、今はしっかり自分の心の声を聞いて麻痺した感覚を取り戻していますウインク




不安だなと思いながら（意識しながら）使うお金と、楽しくてワクワクすると思いながら使うお金。



例えば、全く同じことにお金を使う時にどっちらの意識の方がいいと思いますか？



もちろん後の方ですね。分かっていてもなかなかそんな意識でいられない人もいると思います。



《お金がなくて不安》


という意識がある方は、


《そう思うことで何が得られていますか？》
また、
《どのようしてそれが大切ですか？》


と自己対話してみて下さいニコ


きっと肯定的な気持ちになると思いますよ❗️


あなたはどんな事をプログラムしていますか？


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５月号 ananに紹介された凄腕治療院
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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12382338228.html Fri, 08 Jun 2018 22:49:56 +0900 脳内プログラム ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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突然ですが、あなたの脳はプログラミングされています。




これを聞いたあなたはどんな風に感じますか？


 
こわい。

洗脳。

自分は大丈夫。



そう思われた方もいるかもしれません。


プログラムと言うと少し機械的なイメージになってしまうかもしれませんが、簡単に言うと曖昧な記憶や思い込みによって形成されています。



知らぬ間に作り上げられた考え方や記憶が自分自身の思考になっています。



例えば、子供の頃に犬に追いかけられて怖い思いをした。
と言う記憶がある方はそれがトラウマになって今も怖い。



小さい頃に親に『お前はダメだ』と言われた事があって無意識のうちに今もそう思ってる。



過去に何かに失敗した事が邪魔をして今も行動を起こす時に踏み出せない。
恋愛でも同じ事が言えます。



自分の中に出来上がってしまったパターンが何度も繰り返される。



どうしてだろう？と考えたことがありますか？



無意識のうちに誤った認識をした脳がそのような現実を作り出します。



その認識は変えられない。

自分は変われない。

同じようなパターンを繰り返す。


それを打破するためには・・・



現在の自分の脳に作り上げられた記憶や意識を書き換えるか、入れ替えるしかありません。



そんなこと出来るの？

難しそう。


そんな声が聞こえてきそうですが、実際に僕もチェンジすることが出来ました真顔



目に見えるものでもないし、脳は頭の中にあるので『変える』というのは現実的ではないと思うかもしれませんが、実際に変わってみるとあまりにも自然すぎて変わったことにさえ本人が一番気付かない程です。



明日は、実際に僕がどんな風に変わったかをお話しして行きますねニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12381716099.html Wed, 06 Jun 2018 10:57:28 +0900 〜宇宙の采配〜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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昨日は以前から気になっていた居酒屋さんに行きました




無性に飲みたくなってしまって急遽向かいましたが、お客さんでいっぱいで座りたい席に座れずにカウンターになってしまいました


茨城県の古河市にあるお店です




ゆずさんの被り物があったのでそこからとった名前なのかなーなんて思いました


写真はロコモコです⬇︎



一緒に行った人とたくさん色んな話をしました


自分の気持ちや感じた事を話すことで改めて考えがまとまったり理解を深められるのでそういう時間って大切だなと感じました。



そして、掲題ですが僕はこの言葉がとても好きです



〜宇宙の采配〜



宇宙と聞くとどうしてもスピリチュアルな話や目に見えないしよく分からない。



という人もいます。



目に見えないものを信じなさい❗️



なんて言いたいわけではないのですが、目に見えるものだけが全てだ‼︎と思ってる方は少し注意が必要かもしれませんね。
 



誰かが教えてくれるわけでもないし、宇宙からこれは必然の出来事だよなんて話してくれるわけでもありません。


 
自分で気づくか、感じるか、どう解釈するかなんですが・・・。

 

昨日、話をしている相手の良いところ、尊敬するところを伝えました。




僕には無い生まれもった才能なので、


『本当に素晴らしいんだよ』


と言ってもイマイチな反応


自分にとっては当たり前のことだから気付きにくいんでしょうね。


ところが、職場の人や周りの人にも同じような事を言われているそうです。



ですが、なかなか自分を受け入れられない
それか、ギュッとそんな事はない❗️と言う思いを握りしめている事で何かを守っているのかもしれません。



もしくは過去の自分を振り返って、その才能が活かせていなかったので自分はダメだな🙅‍♀️と言うレッテルを自分で貼っているようにも思えました。




今までの経歴や経験もとてもお金では買えない価値（財産）であると僕は思うのですが、当の本人はそのことに気付かない。



学校を卒業して、ちゃんとした会社に入って正社員で勤めていたら今頃役職がついて・・・



なんて、言います。


⬆️の事が良いこと、まともな人生、一般的。と言う強いブロックに囲まれています。



今、彼女の仕事はエステ関係。


今までの経歴・経験・才能が全て活かせる職場。


全ては宇宙が、


そろそろやりたい事を思いっきりチャレンジしなさいよー❗️


と言う合図。



そして、その合図に本人が気付き、自分らしく、心の声を選んで生きると決めれば叶わないものはないですね。



僕がいくら気付いても、こればかりは本人が気付かないとどうにもなりません。


彼女にこっそりコーチングしながら見守って行きたいと思いますウインク



今までの人生がどれだけ最悪でも、失敗や挫折だらけでも、はたまた何もない平凡な人生でも、どんな生き方でも良い悪いなんてありません。


現在は自分と言う軸をしっかり持って生きよう❗️という時代。


〝正直に生きる〟


身勝手でもわがままでも、そんな楽じゃない！
なんてもう思わなくていいし、思ったら素直に受け入れて、


〝どうしたい？〟

と自分の心に聞いてみる。


もうそろそろどんな自分もオッケー👌と認めてあげて自分の中にある宇宙を信じてみませんか？





あなたがそのことに気付いた時、周りの人も幸せになりますよニコニコ



まずはあなたから先陣切って行きましょうウシシ



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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12380916112.html Sun, 03 Jun 2018 09:14:41 +0900 自分を大切にする事 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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今日から６月ですねニコニコ


気持ちも新たに楽しみながら、そしてフットワークも軽くしていこうニヤニヤと朝から意図しました✨


実は先月の終わりに嬉しいことがありました❗️




それは・・・なんと・・・





ぼくが提供している技術がananに掲載されましたポーン


まさかのジェイソウルブラザーズさんとの写真でしたので無意識に無表情になり気取ってしまいました真顔笑



京都で大人気の胸キン先生こと八木武人先生から直々に習得した手技はバキバキとやる施術ではありません。
痛みも少なく施術中は寝てしまう方もいるほどのソフトさですが効果は絶大です



テレビで見たことがあるようなバキバキとやる手技は反響を呼ぶための演出だったりもするんですが、それを見て育った僕たちはそれが当たり前。の意識になってしまっていたんですね😭





そういったメディアや周りからの影響で思い込んでいることって実はかなり多くて、ぼくもその1人でしたガーン

今でもまだたくさんあると思います笑い泣き


今は情報が溢れている時代。


何でも自分が気になることは自分の体を使って（行動して）確かめる。



見た・聞いた情報を鵜呑みにする前に体を使って体験してみると、実は全く違った現実が広がっているかもしれませんね。



僕は以前から体の歪みがとても気になっていました。



靴底の減りの違い。

歯の噛み合わせの違い。

骨盤の高さの違い。



でも、整体やカイロプラクティックに行く行動に移せずにいました。
そんな時、八木先生と出会い、骨格矯正の極意を伝授して頂きました。



そして、イメージとは全く違った骨を動かすという事にとても驚いたのを今でも覚えています。




欲しい服を着たり、旅行に行ったり、健康食に気を使ったり、健康を意識して運動したり、自分を喜ばせることをしていると思いますニコニコ


とてもいい事ですね(^^)


そして、これからはもっと自分を大切にして根本的に体のメンテナンスをする事をオススメしますウインク


人間の骨は家で例えると基礎の柱になります。基礎が歪むと家も傾きますね。

どんなオシャレなデザインや色でコーティングしても骨組みがバランスが悪いと住むのは不安ですよね。


逆を言えば、しっかりした骨組み・土台ならどんな家にしても心から安心して住めると思います。



不安のない、安心した体づくりは気持ちの面にもかなり影響しています。


一本筋が通った体は心も一本ピンと糸が張ったようになりますよニコニコ



これからは自分を大切にする。という事に体と心の両面からケアすることを意識されてみて下さいねウインク





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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12380385251.html Fri, 01 Jun 2018 07:04:25 +0900 心の声って・・ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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今日は射手座の満月ですね✨🌕



綺麗な月を見ながら優雅に過ごしたいと思いますウインク



最近は昼も夜も意識して空を見上げるようにしてますニコ



「上を向いて嫌なことを考えてみてください。」




と言われると、よほど意識しない限りはなかなか嫌な気持ちでいることは難しくなります。


※試しにやってみてくださいニコニコ



やはり人の体と心は繋がっています。
猫背で下を向きがちになると、肺を圧迫するような姿勢になりますので呼吸も浅くなり思考も下がると言われています。




とは、言ってもついつい携帯を見る時は下を向いてしまうので、なるべく正面で見るように注意していますアセアセ




では、本題です。


心の声


自分らしく


ありのままの自分を受け入れる



という言葉を聞いてあなたはどんな事を思い浮かべますか❓



正直ぼくは、〝そんなの無理じゃないか？〟という気持ちが出てくる時があります。


〝そういう風に生きる❗️〟


と思った人は是非そのまま突き進んで下さい爆笑



ぼくはなかなか素直に受け入れられず苦戦する日が続いたりします。



そして、それってどう言うことなんだろう？と深く考えたりします。



なので、まずは自分がどうなりたいか？どうありたいか？を考えてこうなったらいいなーと思うことを寝る前にイメージしながら寝ることにしましたニコニコ



そうすると、どんな１日だったとしても気持ちよく眠れます



それを続けるうちに無理じゃないか？の気持ちがなくなってきました



どうしても、自分の意識だけではネガティブな感情が出てきてしまうので、寝る前に（無意識になる直前に）理想の未来を描いて寝ます😊



すると、叶うだろう。と自然に思えてくるようになりましたウインク



あとは、無意識に任せて自分に偽らずに生活していこうと思いますほっこり


共感出来る人は是非ぼくと一緒にやりましょうウインク👍




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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12379798317.html Tue, 29 May 2018 20:48:42 +0900 葛藤の末 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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今日のお昼は何が食べたいですか？

《最近食べた、安くて美味しいお気に入りランチです爆笑このボリュームでなんと５５０円❗️職場の目の前にあるんですが、久々に行きました😊》



最近、こんな質問をされる事が増えました真顔



心の声を聞いてみます・・・



ふと何でもいい。という答えが出てきますガーン



人生は選択の連続。


自分が望むものを選ぶ。


とても大切なことですが、何度自分に問いかけて聞いてみても、



「どっちでもいい」


という答えが出てきてしまいます。



そんな時、自分の本当に食べたいものも選べないのかショボーン



ってなってしまっていたのですが、それでは自分を否定してる事になっていた事に気付きました💦



そういう時もあってもいいよねウインクと気楽に考えられるぐらいでちょうどいい。



自分の考えを緩めたり、そんな自分でもいいじゃんぐらいの気持ちでいいんですね🌱



ついつい、選んで生きる事が大事❗️それが、全て
❗️

エスカレートすると選べない事はいけない事。
となってしまいがちな自分の考えがあったことに気が付きました。こんな考えはすぐに手放したほうがいいですね😊



あなたも大なり小なり何か葛藤している事があるかもしれません。

なかなか答えが出せずにいても、焦ったり、自分を攻めずにどんな自分でも受け入れてあげてくださいね🙆‍♂️



何でもそうですが、自分からも他人からも否定される事でテンションが上がることってありませんね。



無意識のうちに否定してることってたくさんあるかもしれません。


これがいけない。
こんな考えがダメ。

もしも、その言葉が思い浮かんだら気づくチャンスですねニコニコ



【あなたはどんな葛藤をしていますか？】




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]]> https://ameblo.jp/ytr819/entry-12377994758.html Wed, 23 May 2018 00:05:54 +0900