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<title>たんぼのブログ</title>
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<description>競馬で人生転落はしたくない！</description>
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<title>2021年　競馬ブログ ＃１</title>
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<![CDATA[ <p>やばい......</p><p>&nbsp;</p><p>約半年ぶりのブログ更新。</p><p>まあ誰も見てないからいいんだけどw</p><p>&nbsp;</p><p>定期的に更新しようと思ってもすぐに忘れる。</p><p>&nbsp;</p><p>だらしない性格が競馬収支にも反映してるわな。</p><p>&nbsp;</p><p>競馬歴5年目　年間収支は過去4年　ずっとマイナスだってことはわかる。</p><p>2020年は　マイナス　700K&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>2021年の目標は　＋収支　いつも目標は同じ。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ負ける理由だけは完全に分かったが！！！！　</p><p>負けるやり方を変えれない自分がいるのは情けない。　</p><p>&nbsp;</p><p>暇さえあればやってしまう。狙いがあってもなくても同じ掛け方。</p><p>いつもラッキー狙いでマイナスが膨らみ、狙いどころはキッチリとっても挽回できずといったところ。。。</p><p>&nbsp;</p><p>明日の　中山金杯　京都金杯</p><p>狙いどころは定まった！！あとは買い方次第！</p><p>&nbsp;</p><p>中山金杯</p><p>本命◎　6.カデナ　</p><p>対抗○　9.ヒシイグアス</p><p>　　△　2.3.5.10.11.13.17</p><p>&nbsp;</p><p>京都金杯</p><p>本命◎　10.シュリ</p><p>&nbsp;</p><p>平場狙いは　中京１R　中京１２R</p><p>&nbsp;</p><p>開幕戦なんとしても＋収支で終わりたい。　　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 05 Jan 2021 03:32:28 +0900</pubDate>
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<title>8月22日（土）競馬予想！</title>
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<![CDATA[ 今週は、新馬戦！<p></p><div><br></div><div>ここでやるしかない。</div><div><br></div><div>札幌5</div><div>2番　ゲツメンチャクリク</div><div><br></div><div>小倉5</div><div>15番　ライヴワッフル</div><div><br></div><div>新潟5</div><div>4番　　ゴールドレガシー</div><div><br></div><div>小倉6</div><div>16番　メイショウデージー</div><div><br></div><div><br></div><div>この4頭。</div><div><br></div><div>馬券内？いや掲示板内は硬いはず…</div><div><br></div><div>複勝コロがしましょう！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 22 Aug 2020 11:26:51 +0900</pubDate>
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<title>灼熱！　ダイエット#4</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200819/11/yu-0850/1f/4a/j/o1024082714806443198.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200819/11/yu-0850/1f/4a/j/o1024082714806443198.jpg" border="0" width="400" height="323" alt=""></a></div><p>6月からサボってたダイエット…<br><br>とくにブログ更新はやっぱり3日坊主でした。<br><br>現在8月19日。<br><br>体重は…なっ、なんと、79.1kgに！<br><br>80kgをきったのは3年ぶり？<br><br>体重気にせず、とにかく腕立てを1日10〜15回！<br>運動と言えるのはそれぐらいしかしてないけども。<br><br>効果あり？？<br><br>それか、この灼熱の日差しの中<br>通勤徒歩、片道15分しかしてないんですよねー！<br><br>なんかちょっと嬉しい気持ちなので<br>今日も1日がんばろー！笑</p>
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 11:02:00 +0900</pubDate>
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<title>我慢。</title>
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<![CDATA[ <p>やらかした。。。</p><p>&nbsp;</p><p>８月入って収支はマイナス100k ...。</p><p>今週こそはと15日と16日の競馬は自粛しようかと。</p><p>&nbsp;</p><p>けど、これが依存症なのかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>土曜日は予定もあり、深追いせず過ごせたのに</p><p>その反動はやはり日曜日に。</p><p>&nbsp;</p><p>予想もことごとく外し、狙った馬は4.5着ばかり。</p><p>&nbsp;</p><p>まずはこの平日、地方競馬の誘惑に勝たなければ、もやし生活待った無し。</p><p>&nbsp;</p><p>明日からは週末予想をし、とにかくレースを絞り！勝負だ！</p><p>&nbsp;</p><p>札幌記念！</p><p>大好きな、ラッキーライラックは狙いません！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 17 Aug 2020 21:50:37 +0900</pubDate>
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<title>8月9日（日） 競馬結果　</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>&nbsp;</p><p>競馬ブログはじめて2日目。</p><p>&nbsp;</p><p>8月9日　予想の勝負レース結果</p><p>&nbsp;</p><p>新潟１R</p><p>◎４番　アイリッシュムーン&nbsp; 　２人気→<span style="color:#0000ff;">3着！</span></p><p>　馬券は相手をミスして　❌</p><p>&nbsp;</p><p>札幌１R</p><p>◎2番　カトルショセット　　１人気→<span style="color:#0000ff;">2着！</span></p><p>　ここも買い方ミスして　❌</p><p>&nbsp;</p><p>新潟８R</p><p>◎５番　ルヴァン　7人気→８着！</p><p>　やっぱり苦しかったな...&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; もちろん馬券は....❌&nbsp;</p><p><br>新潟11R<span style="color:#0000ff;"> </span><span style="color:#009944;">レパードステークス</span></p><p>◎6番　ラインベック　３人気→７着！</p><p>　力負けかな。</p><p>　馬券は　❌</p><p>　６→1,2,4,7　だったので紐決着...泣きたい　</p><p>　</p><p>札幌11R <span style="color:#009944;">エルムステークス</span></p><p>◎13&nbsp; タイムフライヤー　1人気→<span style="color:#0000ff;">１着！</span></p><p><span style="color:#0000ff;">　　</span>お見事！！強かった！</p><p>　　馬券は3連複　18点　</p><p>　　ワイド　13→3,4,12へ</p><p>　　結果　トリガミ</p><p>&nbsp;</p><p>１日通して結果33k負けの　大敗でした。</p><p>&nbsp;</p><p>週末結果　50k　負け</p><p>&nbsp;</p><p>切り替えよう。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 23:51:33 +0900</pubDate>
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<title>８月９日（日）競馬予想　</title>
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<![CDATA[ <p>８月９日（日）</p><p>競馬予想！</p><p>&nbsp;</p><p>まずは昨日の結果...。</p><p><span style="color:#ff0000;">新潟１R</span></p><p>◎４、アラモードバイオ　２着！</p><p>結果　17-4-10&nbsp; △→◎→◯　決着。</p><p>&nbsp;</p><p>寝坊して買えずw</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">札幌４R</span></p><p>◎１２　リリレフア　８着！</p><p>最終コーナー曲がってからぶつかり膨れたような...</p><p>叩くのも遅かったんじゃないかとタラレバですが</p><p>昨年のPOG馬だったので期待したのですが</p><p>次走頑張れ！！</p><p>馬券はなんか嫌な感じがしたので購入せず！！正解◎</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">新潟１０R</span></p><p>◎１５　スズカカナロア　９着！</p><p>◯２　　サダムスキャット　１着！</p><p>&nbsp;</p><p>力負けかな。</p><p>サダムスキャットは最内ついてロスなく綺麗に差してくれました！</p><p>馬券は.....何故か購入せず。</p><p>&nbsp;</p><p>結果勝負レースは全て購入してませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>だが勝負レースじゃないところで、安定のマイナス収支。。。</p><p>いつも通りですww</p><p>&nbsp;</p><p>切り替えて</p><p>&nbsp;</p><p>８月９日　</p><p>勝負レース！！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">新潟１R</span></p><p>◎4　　アイリッシュムーン</p><p>◯16　サトノフォーチュン</p><p>▲15　セファーラジエル</p><p>△1,6,14,17</p><p>&nbsp;</p><p>◎アイリッシュムーンは前走力③コーナーでちょっとモタついた感じも</p><p>直線はしっかり伸びていた</p><p>福島→新潟へ　直線勝負なら末脚に期待！！！</p><p>◯サトノフォーチュン　馬場的に力出しきれないかも</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">札幌１R</span></p><p>◎2　カトルショセット</p><p>前走最後失速したものスピードはある。</p><p>内枠で前目からいけるはず！</p><p>この相手なら力上位と信じたい。</p><p>単勝勝負！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新潟８R</p><p>◎５　ルヴァン</p><p>◯11&nbsp; クリノオウジャ</p><p>▲12&nbsp; ムーンショット</p><p>△1,3,4</p><p>&nbsp;</p><p>◎ルヴァン</p><p>　単純にお気に入りw ③着以内なら！</p><p>◯クリノオウジャ　</p><p>　新潟は相性良い、馬場も向く！</p><p>▲ムーンショット</p><p>　力上位！最後はきっちり脚を使える</p><p>&nbsp;</p><p>▲と◎が逆な気もするが....。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">レパードステークス</span></p><p>◎6　ラインベック</p><p>前走初ダートも難なクリア</p><p>鞍上も個人的にはデムーロの方が良い！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;">エルムステークス</span></p><p>◎13&nbsp; タイムフライヤー</p><p>相手も強いが、ウェスタールンド、エアスピネルの方が不安材料あり！</p><p>マリーンステークスでは、2着、3着馬のは買ってるのに。。</p><p>ルメールとの相性最悪なので切ったら大きく取りこぼし、今回こそ！！</p><p>&nbsp;</p><p>勝負レースは５つ</p><p>他の平場でどれだけ我慢できるか。。。</p><p>&nbsp;</p><p>８月初勝利目指します！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 03:10:48 +0900</pubDate>
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<title>８月８日（土）競馬予想　</title>
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<![CDATA[ <p>８月８日（土）　</p><p>&nbsp;</p><p>今日こそ勝利を！！</p><p>&nbsp;</p><p>単複勝負！！！で目指すは　＋収支！</p><p>&nbsp;</p><p>狙いは...</p><p>&nbsp;</p><p>新潟１R</p><p>◎４番　　アラモードバイオ　　</p><p>　　　　　前走前につけても最後も伸びてきてたのでここも期待したい</p><p>◯１０番　ビップランバン</p><p>　　　　　前走勝ちきれなかったのが気がかり。。</p><p>▲１番　　コウソクカレン</p><p>　　　　　良馬場ならチャンスあり、最内枠が...</p><p>&nbsp;</p><p>△６番、１７番</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>札幌４R</p><p>◎１２番　リリレフア　</p><p>　　　　　９ヶ月ぶりだがここは３着以内に来れるはず！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新潟１０R</p><p>◎１５番　スズカカナロア</p><p>　　　　　力上位！！　</p><p>◯２番　　サダムスキャット</p><p>　　　　　相手は強いが、斤量差もあるので期待。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日の勝負③レース！</p><p>&nbsp;</p><p>当たれ〜！！！</p><p>&nbsp;</p><p>　　　　　</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 01:39:00 +0900</pubDate>
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<title>前回から２週間　　　　ダイエット＃3</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><p>&nbsp;</p><p>前回から２週間　</p><p>少しですが徐々におちてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>２週間で−1.5kg</p><p>&nbsp;</p><p>実施したこと</p><p>・食生活の変化</p><p>　朝ごはん食べる</p><p>　昼も食べる</p><p>　夜は腹八分目</p><p>　飲み物はお茶、水、コーヒーは無糖！</p><p>　</p><p>　</p><p>それが普通やん！！！！</p><p>けどそれが中々できなかったのが過去。</p><p>&nbsp;</p><p>意識変化が出てきました。</p><p>&nbsp;</p><p>・運動</p><p>　できるだけ歩く</p><p>　たまに筋トレ</p><p>&nbsp;</p><p>これも今までやったりやらなかったり</p><p>無理に毎日やろうとしていつも３日坊主。</p><p>&nbsp;</p><p>けど、今は週３でできるようになってきた。</p><p>&nbsp;</p><p>今月中には70kg台へ！意識しすぎずコツコツ頑張ります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200614/08/yu-0850/16/40/j/o3024192314773830970.jpg"><img alt="" height="140" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200614/08/yu-0850/16/40/j/o3024192314773830970.jpg" width="220"></a></p>
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<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 08:31:04 +0900</pubDate>
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<title>なかなか減らないな。。　　　ダイエット #2</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ！</p><p>&nbsp;</p><p>思うようにコントロールできないもんですね・・。</p><p>&nbsp;</p><p>前回から4日経過、この間はウォーキングには行けませんでしたが</p><p>食生活には気をつけてたつもりが、</p><p>&nbsp;</p><p>前回から＋0.6kg&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>無念。</p><p>&nbsp;</p><p>けどこれからこれから！！！</p><p>&nbsp;</p><p>ガンバローーーー！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/22/yu-0850/da/c1/j/o3024219014765242551.jpg"><img alt="" height="159" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200527/22/yu-0850/da/c1/j/o3024219014765242551.jpg" width="220"></a></p>
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<pubDate>Wed, 27 May 2020 22:54:48 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキング！　</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます。</p><p>&nbsp;</p><p>このコロナの影響で自粛が続いてましたが。。。</p><p>完全に出遅れました！</p><p>&nbsp;</p><p>テーマでもあるダイエット、全然できません。</p><p>&nbsp;</p><p>スタート体重８４kg　完全な肥満体型。</p><p>残念おじさん。。</p><p>&nbsp;</p><p>でもここで諦めたら終いやと思いウォーキングから始めました。</p><p>徐々にランニングに切り替えてダイエットまではいかないものの</p><p>まずの目標７０kg台を目指します。</p><p>&nbsp;</p><p>ここで記録を残し、継続させようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>いつもの習慣③日坊主はすでに乗り越え、昨日で４回目</p><p>週２〜３回を目安に実施していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>４回目終了時点</p><p>82.7kg　−1.3kg</p><p>この調子！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200523/12/yu-0850/bc/58/j/o3024229814762912795.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="167" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200523/12/yu-0850/bc/58/j/o3024229814762912795.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 23 May 2020 12:18:15 +0900</pubDate>
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