40代ママの育児ブログ〜ゆる〜くね( *´꒳`* ) https://ameblo.jp/yu-3005/ 40代に突入し妊娠出産、久しぶりの赤ちゃんの育児に奮闘しています(*^^*)パニック障害持ち、糖尿病も発症して、治療しながら育児をしています(*^^*) ja 最近の疲労回復へのこだわり 毎日お疲れ様ですニコニコ

日々の疲れをなんとか少しでも良くしようと、色々とビタミン剤とかも試してきてましたが、、、最近ハマりだした飲み物がありますひらめき電球




私の好きなタレントさんが飲んでるのを見て、試して飲み始めてみたら、飲み続けてると体調が良い感じになってるかも？と思えるようになったんですおねがい



この写真のパックは、我が家で飲んでるので1000mlですが、少量のお試しをお手軽価格で始めれるので、試しやすかったですラブ




原液でも飲めますし、私は1日量を朝夜に分けて、朝はプレーンヨーグルトにかけて食べて、夜は原液に炭酸水で割ったりお水で割ったりと好みで飲んでますラブラブ
原液のままだとかなり濃いので色々と好みで試してみると良いと思いますドキドキ





1番栄養で豊富なのは、鉄分だそうですびっくりマークアミノ酸、ビタミンCもたっぷり、そして200種類以上の栄養も豊富ですびっくりマーク

なんといっても美味しいのでオススメですラブラブ


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]]> https://ameblo.jp/yu-3005/entry-12821293104.html Wed, 20 Sep 2023 22:48:16 +0900 妊娠中に糖尿病発覚 今回3人目を妊娠して、初期の血液検査で血糖値やHbA1c(ヘモグロビン)の数値が高い事で、糖尿病が

発覚しました。

妊娠糖尿病ではなく、元々糖尿病になっていたみたいです、、。


それから血糖値を自宅でも毎日測定しないといけなくなり、管理入院の時に、指先にパッチンと針を刺して血液を少し出して測る方法と、二の腕等に細い針の付いたセンサーを貼り付けて、スマホで計測する方法を習い、退院後から現在も、二の腕に付けるセンサータイプの血糖値測定をしています。


このセンサータイプのは、とても便利ですねびっくり


夏は腕を出すので見えますが、私は特に気にしてません笑い泣き

このセンサーにスマホをかざすと、すぐに血糖値が測れるんです！！！！


仕組みは、アプリをダウンロードして、このセンサーと連動させますひらめき電球

アプリには、自分の名前等の登録と、病院の登録をします。

そうすると、スマホを定期的にかざして血糖値を測定すると、24時間の推移をグラフ等色々で保存され、毎日するので、ずっと血糖値測定をしていけます。

病院を登録すると連携されるので、病院側でもアプリに保存されている血糖値の推移が見れて、先生も把握できる、そんな便利な測定方法なんです！！


スマホをセンサーにかざすだけなので、1日数回かざすだけで、1日の血糖値の推移を自分でも把握できるので、とても便利ですニコニコ

産後は今でもバタバタして、よくかざすのを忘れて時間あきすぎてたぁ〜〜ガーンなんて事はよくありますが笑い泣き





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]]> https://ameblo.jp/yu-3005/entry-12821168545.html Wed, 20 Sep 2023 00:58:07 +0900 1日の終わりの最大の戦い
1日の最大のイベント、、、それは、寝かしつけです。。

日によりかかる時間はまちまちですが、今日もめちゃくちゃ手強くて時間かかりました、、。、

今日の最終手段は抱っこで寝かしつけでした、、




首や肩凝りが酷くて頭痛が、、泣き笑い
背中の凝りも酷くてカチカチガーン
股関節痛もあり、体がボロボロな気がしてならないですよね、、、

ひとまず寝てはくれましたが、夜中2〜3回位起きるので、ミルク🍼をあげたりとしないとなので、まだまだゆっくり寝れず寝不足の日々、、、

皆様も寝れる時は少しでも横になったりと、休めますように、、、🙏汗
日々お疲れ様です、、おやすみ






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]]> https://ameblo.jp/yu-3005/entry-12821019027.html Mon, 18 Sep 2023 22:43:44 +0900 妊娠中に発覚した糖尿病 今回3人目を妊娠して、初期の血液検査で発覚したのが糖尿病です。。。


母親や祖父等が糖尿病だったので、気をつけるように言われてきてましたが、やはりなってましたね。。


妊娠中なので飲み薬が一切使えないので、インスリン注射を2種類使い分けて、治療開始しましたひらめき電球


1つは毎食前に打つ注射(速攻効果を発揮するが効果時間は短い)と、1つは夕食前にプラスして注射します(1日1回で1日かけて長く効果を発揮する)。


なので、1日4回お腹に注射してましたあせる


悪阻が落ち着いてから、通院していた産婦人科の総合病院(ハイリスク妊婦の為、ここの大きな病院で、精神科、産婦人科、糖尿病内科をまとめて受診するように変更しました)で、食事コントロール入院を１週間して、ひとまず高血糖を下げる、これ以上上げない用に食事の内容も勉強しました！！


血糖値を薬で下げるので、どうしても低血糖になる事があり、手の震えや動悸息切れ等出てくるので、そういう時の為にダウンダウンダウンこちらのブドウ糖を購入して、家や鞄にも常に常備して、低血糖の時は口に含んでいました！！



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チョコや甘いジュースでもいいみたいなのですが、病院から勧められたのは、やはり素早くブドウ糖を摂取した方が早く血糖値が上がるとの事だったので、こちらにしましたニコニコ

今回の妊娠中は、悪阻は終わっても、体調不良やお腹が大きくなり苦しくて食欲もなくなったりも多く、低血糖にならないように等のコントロールがとても難しく、毎日食べる物等を考えるので目いっぱいでした、、。。。



]]> https://ameblo.jp/yu-3005/entry-12820968764.html Mon, 18 Sep 2023 16:36:50 +0900 ブログ初投稿です

初めましておねがい

3人の子供達のママをしています右矢印ゆうハートと申します🙇‍♀️


ブログに遊びに来て頂きありがとうございますお願い音符


初めてのブログで、読みにくいとか見にくいとかあるかもしれませんが、どうぞ宜しくお願い致します立ち上がるラブラブ


我が家の子供達は、上の子達2人と、3人目の子の歳の差が14歳あります！！！

パニック障害持ちの私ですが、40代に突入してから3人目を妊娠〜出産、そして久しぶりの赤ちゃんの育児をしていますハイハイ


今回の妊娠で糖尿病も発覚し、妊娠中でもできる治療を開始。

そして、出産前にコロナに罹り入院、それまで大丈夫だった血圧も急に上がり始め、妊娠中毒症になり〜帝王切開での出産、とまぁ今回の妊娠〜出産は上の子達の時よりも遥かに大変でした💦


久しぶりの赤ちゃんの育児で毎日バタバタとしておりますが、のんびりと無理なく日々のブログ更新していければと思っていますおねがい



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]]> https://ameblo.jp/yu-3005/entry-12820911527.html Mon, 18 Sep 2023 08:32:53 +0900