ゆうこのママヨガ初めちゃいました

美味しいよ

Tue, 10 Feb 2015 21:58:22 +0900

僕、一生懸命食べてるよ🍴

沢山食べて大きくなれよ☺

Mon, 19 Jan 2015 20:09:47 +0900

みなさまこんにちは

(社)日本ママヨガ協会　ママとベビーのヨガ認定講師のゆうです。

西宮北口でベビーちゃんとリフレッシュ、リラックスできるママヨガクラスを始めます。

目が離せない赤ちゃんとの２４時間体制の育児で常に意識は外へ外へと向かいがち。

ヨガのゆったりとした呼吸を通じて、心と体をリラックスさせませんか？

スケジュール：月曜日クラス　10：30～11：30

　　　　　　　　　水曜日クラス　13：30～14：30

対象：生後４ヶ月～ベビーちゃんとママ

会場：西宮市甲風園1丁目　阪急『西宮北口』徒歩1分

　　　　　　　　　　　　　　　　　※詳しくはメールでお伝えします。

レッスン料：1,000円

持ち物：動きやすい服装・いつものお出かけセット

初心者の方大歓迎です。一緒にヨガ初めませんか？

お申し込みはこちら⇩

Mon, 05 Jan 2015 11:07:00 +0900

明けましておめでとうございます🎍

年明けそうそう家族みんな風邪引いて寝込んじゃいました😓
ハスキー声ベビー可愛そうに󾌱
健康が一番です。

Sun, 21 Dec 2014 12:51:18 +0900

3年ぶりにジョギング🎽しました

元陸上部の私

走るのは朝飯前と思いきや

膝ガクガク

でも爽快:*:・(￣∀￣)・:*:

Tue, 03 Aug 2010 22:30:24 +0900

人は弱い生き物だね。
誰かの一言にイラってきたりわかってほしいのにわかってもらえなくて悔しんだり。人は人に期待しすぎなんでしょうね…
私は感情にされない強い意志を持ち続けるぞぉ！

Sun, 25 Jul 2010 01:53:12 +0900

今帰りです。
お酒って一緒に飲む相手によって全く違う飲み物になりますよね

今日のお酒は義理…お付き合いで酔えないしでもお腹いっぱいやし…相手の機嫌も損ねたくないし私お疲れ様でした
でもご馳走して頂いたんで感謝です

Fri, 23 Jul 2010 18:55:47 +0900

果物とか野菜は皮と実の間に栄養が沢山あるので皮ごと食べるのがベスト
でも皮ごとはちょっと無理かも…ってのが大半
そこでマンゴスチンを皮ごとジュースにしてるのがXANGOジュース
甘酸っぱくて今まであまり飲んだことのない味だけどめちゃめちゃ美味でございます～
是非１度ご賞味あれ～

Thu, 22 Jul 2010 21:11:37 +0900

マンゴスチンの健康効果をご紹介します。

先ずはダイエット体脂肪は確実に減ります。アトピー性皮膚炎が改善。足の浮腫みや腰痛が改善され睡眠不足も解消。便秘も花粉症にも効果ありこれからの健康思考社会にはかかせません。
騙されたと思って是非

Thu, 22 Jul 2010 09:43:00 +0900

人との距離感についてよく悩みます。
初めて会った人とすぐ仲良くなれちゃう人はスゴいって思う。
何か話さなくちゃって思うと頭で考えちゃって焦って余計に会話が出てこない…こうしたら良いッアドバイスあれば教えて下さい

Sat, 17 Jul 2010 15:44:20 +0900

夏いです
が美味しい

ﾏｲﾌﾞｰﾑ見つけました

飲み始めて２週間体重２キロ・体脂肪３％減です
絶対オススメマンゴスチンジュース