昨日はサロンに行き耳つぼの粒をはりかえてもらいました。

体重を量ると１週間で１．３kg減っていました。

頑張ってますね～～と褒められました！！

始めてよかった。。。この調子でがんばるぞぉーー

なんと３日で０．５ｋｇ痩せていました。

今まで何をしても痩せなかったのでこの結果は上出来です。

運動は苦手だけど少しやってみようかという気になってます。

おー前向き、前向き。。。

私は耳に針か何かを貼るのかなと思っていたのですが米粒みたいな小さなものを耳に貼り付けるだけの簡単なものでした。

しかも痛くもかゆくもなく耳つぼをしていることさえも忘れてしまうぐらい違和感がない。

これを週2回かえて食事量を減らして栄養のあるプロテインなどをのみ体の調子を整えダイエットしていくという。

今日これからサプリメントやプロテインなどをのむ予定。。。

いったいどんな味なんだろうとちょっとドキドキ

頑張ってみます

今日の体重９０．６ｋｇ

ウエスト１０１cm

フィギュアいよいよって感じですね。

真央ちゃん、鈴木選手、みきちゃん応援してます。

男子のときはフローリングの床に正座してみてました～～

今回もそうなるんだろうなー今から気持ち盛り上がってます

色々あったけどオリンピックも皆、頑張ってるし私も頑張るぞ～～

明日は女子フィギュアスケート楽しみだな＾＾

皆にがんばってほしい

夫に勧められたからといってはじめた覚せい剤に私はどうして？って思う。

清純なイメージの酒井法子からは全然想像がつかない。

星の金貨で見せた手話での演技は大好きだった。

ビデオにとって何回も見た記憶がある。

本当に信じられない。

本当のことを話して更生してもらいたい。

昨日からしているダイエット

プロテインダイエット。

まだ効果は現れてないけどつづくとこまで頑張ってみよう

－２０キロがんばるぞ～～～

でもおなか空いたな

涼しい朝を迎えました(^O^)/

ああ～～おなかぺこぺこ。

今日も明治のプロテインダイエット飲んで出勤します。

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