湘南 ルーシーダットン Dookbua https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/ 神奈川県湘南地区のルーシーダットン(タイ式ヨガ)Dookbuaのレッスン詳細 ja 大寒 DASH!

寒いのは苦手…汗


「大寒たまご」は運気が上がる‼︎金運、健康運UP‼︎

Drコパが言ってました‼︎初耳‼︎聞いたからにはやらないと！！


受験生の為にも担げるげんは担ぎますチョキ


事前に旦那がネット検索して近くの直売所へDASH!


1回目…お昼休み中しょぼん


2回目…今日のたまごはまだ届いてないしょぼん


こーなったら～更に燃える！！絶対に手に入れないと負けた気がする我が家！！


3回目…やっと買えましたアップグッド！


濃厚で美味しい～ラブラブ！


来年も買いに行こっとニコニコ


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]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11979561217.html Tue, 20 Jan 2015 19:18:53 +0900 新年 今日からルーシーダットンのレッスン開始♪


今年もよろしくお願い致します(*^^*)


沢山呑んで～食べて～寝ていた正月(^^;;


私も始動開始です‼︎‼︎


レッスンではいつも皆さんに元気を貰っています(*^^*)


感謝の気持ちを忘れずに、今年も元気に頑張りたいと思います♪


今年は…


時間を無駄にしない‼︎‼︎‼︎

やれることはすぐにやる‼︎‼︎‼︎


ポジティブに何事にも前向きに‼︎‼︎‼︎


泣き言は…なるべく言わない‼︎‼︎‼︎


そして～チャレンジ‼︎‼︎‼︎チャレンジ‼︎‼︎‼︎


やりたい事が多過ぎて…(^^;;子供が巣立った時の楽しみにもとっておいて（≧∇≦）

早く巣立たないかなぁ～(^^;;（笑）


そして～今日

久しぶりに虹を見ました（≧∇≦）


♪♪♪虹が虹が空にかかって♪♪♪君と君の気分が晴れて♪♪♪きっと明日はいい～天気♪♪♪きっと明日はいい天気♪♪♪


大好きな「虹」の歌を歌いながら～ちょっとウルウル来てしまった(^^;;


今年は沢山嬉し泣きしたいなぁ～♪


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]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11974084025.html Tue, 06 Jan 2015 23:34:25 +0900 ルーシーダットンフェスティバル ★秋の夜のルーシーダットンフェスティバル★

全3回


皆様のお陰で、今日無事に最終日を迎える事が出来ました♪


写真…申し訳けありませんしょぼんすっかり忘れてしまい、帰られてしまった方も…

今回は辞めましたしょぼん


3日間本当に本当にありがとうございましたアップ


皆さんにルーシーダットンを知って頂けて嬉しいかぎりですラブラブ


調子に乗って（≧∇≦）次回も開催させて頂く事になりました音譜


★11月28日金曜日

    19時～20時

      中瀬公民館

＊場所は変更になりました。


今日来れなくなってしまった方々～是非是非次回お越しくださいましラブラブ


皆様のご参加心よりお待ちしております音譜



TEL      080-9266-4229

メール  dookbua.n64@docomo.ne.jp

]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11952457029.html Fri, 14 Nov 2014 23:23:42 +0900 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)フェスティバル ルーシーダットン(タイ式ヨガ)


秋の夜のルーシーダットンフェスティバル第1回目無事に終わりました♡


沢山の方が来て下さいました

*\(^o^)/*


本当に本当にありがとございました♪感謝感謝です♪


ほとんどの方が初めてのルーシーダットン‼︎


ルーシーダットンを知って頂く良い機会になったら嬉しいです♪


次回は来週❗️


☆10月31日金曜日19時～20時


寒川町南部公民館で行います♪


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]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11943525343.html Fri, 24 Oct 2014 23:20:32 +0900 ネイル
今日はお友達のネイルサロンに行って来ましたぁニコニコ

ネイルチェンジ音譜

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とってもオシャレでサンプルも全部ステキラブラブ！

毎回悩んでしまいますあせる

今日は幼稚園もお休みだったので～おチビと一緒にDASH!

お友達のネイルサロン

ameblo.jp/yurin-nail/



ひらめき電球そして～そして～


ついに今週の金曜日24日にルーシーダットンフェスティバルのスタートですアップ


全3回のレッスンですひらめき電球


10月24日金曜日

10月31日金曜日

11月14日金曜日

3回とも19時～20時

寒川町南部公民館で行いますアップ



チューリップ赤ルーシーダットンを知って頂ける機会になれば嬉しいです音譜


まだ予約承り中ですアップ


もみじ気温の変化が激しい秋…もみじ


自律神経も乱れやすくなりますあせる


ルーシーダットンで呼吸と身体を整えながら自律神経も整えていきましょう音譜


背骨の後ろには沢山の神経が通ってますひらめき電球


ルーシーダットンは背骨も整えて行きますひらめき電球


背骨を整える事で体調も整えて行きましょうひらめき電球


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますラブラブ


TEL      080-9266-4229

メール  dookbua.n64@docomo.ne.jp


]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11941717947.html Mon, 20 Oct 2014 20:35:09 +0900 秋の夜ルーシーダットン祭り決定
秋の夜長にルーシーダットン(タイ式ヨガ)を始めてみませんか⁈⁈

ルーシーダットンとは…

タイ王国で2500年以上前から行われている伝統医学療法ですアップ

ひらめき電球仙人体操
ひらめき電球自己整体
ひらめき電球タイ式ヨガ

と言われおりますアップ

タイ古式マッサージの1人で行う体操！！

ヨガのルーツとも言われおります！！

呼吸法と共に行う事で代謝・血流・体温を上げて行きます！！

体温を上げて免疫力アップさせて行きましょう音譜

あまり難しいポーズはありません！！

身体が硬い方でも大丈夫です！！


☆☆寒川町南部公民館☆☆

10月24日(金)    19時～20時
10月31日(金)    19時～20時
11月14日(金)    19時～20時

☆☆持ち物☆☆

★水などの水分
★ヨガマットまたはバスタオル
★動きやすい服装


予約制にさせて頂きます。

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますラブラブ


TEL      080-9266-4229
メール  dookbua.n64@docomo.ne.jp


]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11933120335.html Wed, 01 Oct 2014 22:48:32 +0900 写真撮影
駅からすぐ近くのスタジオなはずが…迷って迷って…汗

レッスン終わってからそのまま行ったので～大荷物の中フラフラあせる

お腹空いて空いてあせる

1人で大戸屋にDASH!

ここで大戸屋⁈⁈

電車の中で何を食べようかいろいろ考えてたんですが…

疲れて＆お腹空き過ぎて…

結果…大戸屋DASH!

美味しいもんねぇ～シラー

そして～そして～
モスグリーンのウェアーに合わせてのネイルラブラブだったはずが…叫びいくつか持って行ってたウェアーの中から先生が…ウェアーは青の方が良いとの事叫び

まっいいかべーっだ！

せっかく買ったけど…DASH!いつでも使うし～べーっだ！沢山使うし～べーっだ！

気に入ったのを持って行ったし～べーっだ！

いざ撮影！！！！！！

撮影は15分程度ひらめき電球

変な汗でるしあせる

頭真っ白だしあせる

疲れましたあせる

緊張して覚えてませんガーン

出来上がりが心配…あせる

まっいいか！！！！

いい経験と勉強になりました合格

同期のお友達にも会えたしニコニコ

来年リベンジパンチ！

出来たらねっべーっだ！
]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11929134201.html Tue, 23 Sep 2014 16:41:54 +0900 ご無沙汰しております♪
我が家の夏休みは相変わらず…バタバタしておりました(^^;;

サッカーに塾の夏期講習に学校見学会などなど…大忙し

ルーシーダットンのレッスンは変わらず行っております♪

二学期も早速修学旅行…運動会も控えており盛りだくさんです(^^;;

☆お知らせ☆

9月24日水曜日 北部公民館でのレッスンは公民館が休館日の為レッスンはお休みです。

☆10月レッスン予定☆北部公民館☆

10月  1日水曜日   12時～13時
10月  8日水曜日   12時～13時
10月15日水曜日   12時～13時
10月22日水曜日   12時～13時  (仮)
10月29日水曜日   12時～13時  (仮)

☆22日と29日は場所が取れ次第です❗️

☆茅ヶ崎教室の予定はご連絡下さい☆

☆茅ヶ崎教室は子連れOKクラスです☆

TEL      080-9266-4229
メール  dookbua.n64@docomo.ne.jp



そして～そして～今日は久々にネイルをやってもらいにお友達の自宅サロンへ♪

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手作りバッグも作って貰いましたぁ（≧∇≦）ステキ♪
かわゅい手作りアクセサリーもたくさんあってトゥーリングオーダーしちゃいました(*^^*)

とってもオシャレで器用なお友達でーす♪

来週のルーシーダットン本部での写真撮影に備えてウェアーと同じ色に♪

ありがと～♡♡♡



]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11926862484.html Thu, 18 Sep 2014 20:20:21 +0900 今日のルーシーダットンレッスン こんにちはアップ

今日は茅ヶ崎でのレッスンでしたぁ音譜

茅ヶ崎でのレッスンはスタートしてから2回目音譜

お子様連れOKクラスです！！

今日は3人の可愛い姫ちゃまラブラブ！

クールダウンの寝るポーズは一緒ににひひ

来週もお待ちしておりまぁーすラブラブ




ひらめき電球明日は北部公民館でのレッスンですアップ

皆様のご参加心よりお待ちしております音譜


TEL      080-9266-4229
メール  dookbua.n64@docomo.ne.jp



]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11887178223.html Tue, 01 Jul 2014 15:50:30 +0900 ＣPR

今日は～MEDIC First AidのCPR(心肺蘇生法)の講習を受けて来ました音譜

川崎に行って来ましたぁアップ

短大時代に乗っていた南武線

懐かし～～いニコニコ

駅名たちも懐かし～いニコニコ

私のルーシーダットンの先生‼︎

朝倉先生も一緒に講習にひひ

しかも～隣の席ににひひ

ルーシーダットンのイントラの先輩も一緒に音譜

少人数でアットホームな雰囲気で和やかに～ニコニコ

質問もしやすく、じっくりと丁寧に教えていただきましたニコニコ

認定証も頂きましたチョキ

不安は減ったかなぁ⁈⁈どーなんだ⁈⁈

実際にそーゆう場面に出くわしたらアタフタしてしまうんだろうなぁ…あせる







そして～もうじき新しいクラスのレッスンですラブラブ！

もちろん楽しみでもあり～皆さんがルーシーダットンを好きになってくれるか⁈不安もありますあせる

私自身が楽しむ事！！

そーすれば皆さんも楽しいはず！？

そう信じて～緊張しないようににひひ

もう一つのレッスンも曜日調整につまづきながらも、先輩イントラさんに助けられて
どーにか決まりそうですアップ


皆様のご参加を心よりお待ちしておりますラブラブ


TEL      080-9266-4229
メール  dookbua.n64@docomo.ne.jp







]]> https://ameblo.jp/yu-ko-rusiedutton/entry-11878735529.html Sun, 15 Jun 2014 23:13:54 +0900