守口にある老人福祉施設を訪問。

やっぱりなぁ。

いいです。

ほんとに、良いです。

人を癒すことは、自分を癒すことです。

温かい手に触れ、笑顔に触れたとき

本当に良かったと心から思える。

私の担当したテーブルでは

しょっぱなから拒否を示した人がいた。

こわばった表情で、最初から拒否反応。

それでも、一周してその人に帰ってきたとき、

そっと手を差し出してくれた。

みんなの反応を見て、興味を持ってくれたのだろう。

笑顔に変わるみんなの雰囲気や会話をじっと観察していた。

口数は少なかったけど、

とても心が穏やかになるのが分かった。

手を通して、言葉ではない何かが伝わる。

アロマセラピーってすごい！

本当に素晴らしいです。

人の心に触れるってとても大変なこと。

アロマが心の距離を縮める手助けをしてくれる。

心の門をちょっとだけ開けてくれる。

アロマセラピーは私に勇気をくれる。

改めて感じた素敵な一日でした。

最も得意でない季節です。

なんででしょうかね。

とにかく体調がよくない。

私のいう「体調がよくない」とは単に風邪をひくとか、そんなんじゃなくて。

身体は俗に言う不定愁訴っていうか、小さいトラブルが続く。

頭がパッとしなかったり。

精神的にも疲れちゃったり。

疲れる間がないからそこまで体調崩さないのかな。

そういうのが夏前になってドッと出るのがお決まり。

春はいろんなものが動きだす。

世の中も植物も生物も。

だからこそ「アク」というか、悪いものも出やすい時期だとか。

東洋医学的にいうと、肝機能が下がるとも言われてるらしい。

なるほど、そういわれると納得。

消化器系は弱いし・・・。

春のイベントは好き。

それで救われてるのかなぁ。

美しい花々が咲く季節。

チューリップが好き。

桜のお花見ももちろん大好きで。

気付くと毎年欠かさず行ってる・・・。（笑）

近頃はガーデニングを始たい勢い。

がしかし、

春は何かと不安定で、自分のバイオリズムが乱れやすい。

あーゆううつ。

さっき学校の先生のブログを読んだ。

「悩みは神様から与えられたチャンス。悩みぬいたあとにはとっておきのギフト」

ということだそうです。

思わず涙が出そうになりました。

悩みがわいてきたら「ラッキー」と思うんだそうで。

ほんとにそうだなぁ。

今日の帰りは　どんより　していた。

でも救われた。

言葉って強いなぁ、とつくづく思いました。

さ。明日は花見！

またこれからが大変になりますぅ～。

とにかく荷物が重い・・・。おもーい。

しっかりやらなければ！！

７月のカルテ審査が、、、、、

早くしなくちゃ。

昨夜からまた入院。

今朝、一回目の点滴投与。

ちょっとずつ副作用が出てきて

今でもすでに辛そうだ。

昨日は久しぶりに父のために昼食と夕食を作った。

食事のバランスを考えるってほんと大変。

だけど、本当はそれを日々、身体のためにすることが

自然と健康にしてくれるんだろうな。

思えば彼は、脂っこい食事にビールが定番。

それも毎日、毎日飲んでいたのに。

ビールを飲まなくなって、いったいどれくらいたつのかな。

その微妙な変化に、家族全員が見逃すなんて。

毎日会ってるからこそ見過ごすことがある。

このごろは余計に「日々生かされてるなぁ」と感じて仕方ない。

老いて老いて、それから死を迎えるのは本当に幸せなことだと思う。

早く死を迎えたい人もいるかもしれない。

どんなに長生きしたって、悔やみながら死を迎える人もいるかもしれない。

色々あるけどね。

子供にとって親はいつまでも親。

自分も親も年取っても、その年の差は縮まらなくて

いくつになっても子供の甘えがあった。

けど、もういい加減次のステップへ進まないといけないようです。

親孝行って意味を、これからしっかり知ることになりそうです。

ちゃんとできるか心配だけど・・・？！？

アリガトウ。

でっかすぎて、波だと気付かなかったんだろう。

あっという間に飲まれてしまって

右も左も上も下もわからず、でも時は倍速で進んでるのです。

波の中にいるのに、いちおうちゃんと動いてる。

だって動かないと死ぬから！

って感じでしょうか。

もっとゆっくり訪れるものだと思っていたのに。

病気って。

やってくるのは突然でも、進むのは多少ゆっくりじゃないの？！

そんな気がしてた。

何も責めるつもりはありません。

できることをするだけ。

家族と自分に訪れた試練だから。

弱々しいと思っていた母ではなく

ピンピンしていた父に訪れた病。

「残された時間」

って、もっともっともっと先のことだと思ってた。

時間は待ってくれないって

つくづく感じた１週間。

いや、まだ、これから！

という気持ちと

あと、もう、これだけ。

っていう気持ち

私の周りには同じ境遇を体験している人が多い。

父が癌になり、早くに亡くす人。

励ましの電話をかけてきてくれる。

色々な情報を提供してくれる。

やっぱり家族が元気でなければいけない。

それにつきる。

一番つらいのは本人だから、その想像もつかない痛みは

とうてい全てわかってあげることも、代わってあげることもできない。

何より家族が元気で支えてあげること。

明るい春、柚子の苗を植えに行くまでは

なんとか自分の足で歩かせてあげようと思う。

そのためには自己管理をちゃんとしなくては。

ストレス溜め込まないよう、上手に・・・。

二月終わりますよぉ～。

あっというま。

なんで毎年同じことを言うてるんやろーというくらい。

今の頭の中は「ぼわぼわ」っていう感じ。

言葉で表現するならば。

なんとなくやわらかい感じもするけど、かたい感じもする。

柱が３つ。

試験勉強

仕事（フル回転中）

幹事業

仕事大事なのもわかる。

普段の私ならそこに集中してそうやけど

やっぱり自分のことをきちんとしたいんだなぁ。

行動早そうで早くないってつくづく思わされた。

すごい熟考したい。

ちゃんと考えてまとめて作りたい。

それじゃ遅いんもわかるねん！

でも自分の「ペース」ってほんとに崩せない。

ちゃんとした仕事したかったらペース守らないと無理。

現実は待ってくれないけどね・・・。

そして誰も気にしてない（笑）

自分のこと、大事やわ。

あとあとになって「あれがあったからダメやった」って言いたくないし。

絶対言いたくないー！

なら頑張れ！私！

通ってるというほど頻繁じゃないかもしれないけど

失業してた頃と同じくらい。

お休みの日には勉強しに！！！

つい先月までは追い込みと見られる受験生がいっぱいいた。

そういう人たちと向き合って勉強するのも悪くないなーと思って

またハマッている場所です。

休憩がてら興味のある本をめくったりして。

「おっ」と思う本が日々変わるんだろうなぁ。

タイトルで選ぶんだろうけど。

自分を映す鏡になってて、面白い。

今日も午後から行ってきた。

目の前には受験生。

グーグー寝てた（笑）

今のほうが集中できる。

好きなことのためには人は勉強できるんやなぁ。ほんとに。

大学受験が辛かったのは、思い入れが少なすぎたんだろう。

そんな気がする。

何になりたいとか、どうなりたいとか

人が聞いたら「えっ！」と思うことでも

自分が強い信念さえ持ってれば叶うものなんだ。

いまさらながら、過去のことを思い出す。

今日は部屋に何を香らせよう

フェンネル

オイルはどうしよう？

パチュリー

ローズマリー

サイプレス

で作ろう。

ついに・・・。

ここんとこ余裕なさすぎたのかなぁ。

頭のほうが。

考えすぎるとパンクするんだ。

何も考えれず、

何もできない状況にされた。

それはある意味

すごい休息タイム。

必要な時間だったんだなぁ。

苦しかったけど。

もう少し、休もう。

いつのまにやら１月半ばを迎えようとしている！！！

はやっ。

新年２日から仕事でお正月気分などなく。

あるいみボーーっとした頭になる暇がなくて良かったと思う。

今年はどんな年になるのでしょう。

しょっぱなから、「大荒れ」と聞いてますが・・・。

あぁ、私って嫌な性格～などと感じてみたり、

グッとこらえてみたり、

いつまでも反省してみたり、

なんとなく理不尽を感じたり、

急に開き直ったり、

どうしようもなく疲れたり。

半月なのに忙しい胸の内。

その場で感情を出し切れないときがある。

とくに「悲しみ」に対しては動作が感情に追いつかない。

意識してるわけじゃなくて

どっと押し寄せる。最後の最後に。

そういうとこは我慢強いようだね。

脳が命令出してるのかな。

それってどっちかというとマイナスに感じるけど。

自分のこと、意外といい加減。

きちんとしなくちゃいけないのに。

ほんとはねぇ・・・。

ふさぎこみな時（そうじゃなくても）

助けられるのはお風呂です。

今日ふと思ったなぁ。

今までは湯船に浸かると色々なことを考えて、考えて、

頭使ってるからリラックスしてなかった。

でも、いつのまにか「ちゃんとリラックス」できるようになった気がする。

唯一の脱力タイムになってる。

ほんの２０分ほど。

好きな入浴剤や時には精油を入れて。

心疲れてます。

今日は

ラベンダー

フランキンセンス

ローズウッド

そして

ネロリに癒されました。

明日は元気に。

なんやかんやで、１２月はいつもこんな感じだ。

余裕もって準備しとけば、こんなことにならないのにー！！！と思いつつ・・・。

久しぶりの自宅パソコン。

『レミオロメン』かけてみた。

そういえば今年は急に彼らの歌が好きになったなぁ。

なんでやろう。

出だしの頃（？）はあんまり興味なかったのに。

僕らはらしさを探している？思い出してる？

どちらも同じさ。

って歌詞が好き。好きというか妙に頭に残るフレーズ。

なんでかわからないけどね。

手がカサカサになってるー。

信じられないっ！

手入れを怠っていました。

今日は一度もハンドクリーム塗ってなかった・・・。

職業柄一番ダメなことです。

『手を大切に』

改めて先生にも言われたなぁ。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

昨日もおとといも忘年会でした。

今年の締めは大盛り上がりの会だった。

みんな元気です。

今年はどうだったんだろー。

なんとなくでは前に進めないことを気付いた一年。

ぼんやりでは許されないような。

秋からは毎日頭使ってたなぁ。

それはそれはよく眠れる・・・・。

電車で窓に頭打ち付けて目が覚めた！！！りとか。

今年は思い出に残る１年になること間違いなし。です。

よくもわるくも・・・。

ありがとう。

京都へ行きました。

最近めっきり寒くなったので、冷えたらどうしようと不安だったけど

そんな心配は必要ないくらい、いいお天気に恵まれました。

なんだか最近は疲れていた。。。気がする。

なんとなく。

身体も風邪気味だったし・・・。

そういうの払拭したくて

「京都」へ。

わざわざ休暇を取ってくれた『ともだち』に感謝です。

ありがとう。

京都も爽やかに晴れていました。

朝の空気は気持ちよくて、すがすがしい。

河原町からバスに乗りこみ「竜安寺」を目指す。

Ｈちゃん希望の場所。

お庭が有名。

たぶん行ったことがなかった。

『石庭』

縁側に座って眺める。

お昼前に着いたので、太陽が真正面からポカポカと暖かい日差しを送ってくれた。

ぼーーーーーーーーーーーーーっと眺める。

素晴らしく落ち着いた・・・。

時々おしゃべりをしながら。

周囲の人が次々入れ替わる中、

私たちは長いこと座っていた。

何時間でもいれそうだったなぁ。

禅の教えを現しているそうです。

見る人によって捉え方も違ってくる。

修行を積めば、見えないものも見えてくるとか（！）

上に見えているのは氷山の一角・・・。

なにごともそうなんだろう、きっと。

１４時から香木店での体験コースを予約していたため急いで移動！

親子丼・・・・・・・食べにいけなかった。

悔やむ～。

御所近くの「山田松香木店」へ行く。

前から行ってみたかったところでした。

お店に入ったとたんに香る、芳しい香り・・・・・。

目移りして仕方ない！！！

白檀。

大好きな香りのひとつです。

やっぱり「木」が好き。

匂袋を手作りする。

８種類の香原料を混ぜ合わせて、好きなトーンにしていく。

ベースはサンダルウッド。

白檀

ダイウイキョウ

丁字

龍脳

甘松

桂皮

山奈

カッコウ

どれも個性的で独特。

少しカッコウを多めにしてみた。

渋く甘い香り・・・・になったはず・・・。

早く落ち着いて優しい香りになってほしいけど。

二人で同じものを入れてるにも関わらず、

ニュアンスが全く違うものになって驚いた。

本当に面白いなぁ・・。

満喫！！！

充実してた。

楽しかったです。

一緒に行ってくれてアリガトウ。

見えないものは『気付く』しかない・・・・。

そう思えた１日でした。