記録していきます。

100日ダイエットです。

最近体重計にのってなかったから

コワイ。

でもそろそろダイエット再開しないと

すぐに体重増えるよね。

続けられるように

がんばる！

４月まで。

マイナス5キロ

目標に。

☆三食しっかり食べる

☆水は1～1.5リットル飲む

☆睡眠は七時間以上

☆間食はしない、しても手作りおやつを食べる

が最低条件かな？

明日から三日坊主にならないよう

100日間がんばります。

わたしのプロフィール

まるこ

25歳♀

157cm

趣味は料理とart鑑賞

好きな食べ物はパンケーキ

maruco.