ランチで訪れたお店が「COPEPE」という

カレー屋さんです

夫さんがどこからともなく

見つけてきてくれたお店なのですが、

なるほど　ザ･ワールドのレポーターで

お馴染みの迫　文代さんのお店です

といっても

レポーターとして活躍されているのを

私はあまり覚えていなくて

でもお店でお会いしたら

記憶の片隅に迫さんを思い出せた気がします

さて、今回訪れたのは2回目

オーダーは前回と同じ”サラダカレー”です

鎌倉野菜を使ったサラダが

前菜として提供されるのですが、

そのドレッシングと野菜がとってもおいしいです

確かひじきもトッピングされていたかな

そしてオーダーした”サラダカレー”はというと、

いろいろなレタスや野菜がトッピングされていて、

温泉たまごものっているので、

少しスパイシーなカレーをマイルドにしてくれています

どこからともなく現れる干しぶどうも

ほどよい甘さでカレーを引き立ててくれていておいしいです

夫さんがオーダーしたのは

”焼きチーズカレー”です

前回もこのカレーをオーダーしていて、

気に入っているようです

スパイシーだったり、辛かったりする

食べ物を食べ始めると

汗がすぐに飛び出てくる夫さんは

カレーを半分くらい食べると

汗が吹き出ています

迫さんご自身もキッチンから

客席にカレーを運んでくれたり、

気さくに記念撮影にも応じられていたりして、

とってもアットホームなお店です

奥の席は床暖房完備なので、

靴を脱いでそのままで歩いても

ひんやりしません

少しわかりにくいところに

あるお店ですが

見つけたときにはおーってなります

鶴岡八幡宮の鳥居へ続く道路を

海側へ南下して

電車の高架をくぐる手前、

海に向かって立った左側にローソンが見えたら、

ローソンを過ぎたところで左折して

少し進んだらお店が見えてきます

今度は時間に余裕があったら、

小笠原レモンを使用している

ヨーグルトやなめらかプリン、

レモンジュースも味わってみたいなぁ

少し前に家族で

横浜市にあるズーラシアに行ってきました

横浜市の動物園なので入園料も

リーズナブルで助かります

これからの時期は暑さが堪えると思うので、

熱中症対策を万全にしていってくださいね

この日は学校の代休で

平日だったこともあり、

土日の混雑ほどではありませんでした

今回初めて正門側から入場

いつも北門からしか入場できなかったので

何だか新鮮な感じがしました

園内は広いので、

隅々まで見ようとすると

かなりの時間がかかります

園内マップなどを参考に

ショートカットできるルートをうまく使ってくださいね

ズーラシア園内マップはこちら →

今回はお昼に食べられるようにと

着く手前でコンビニのサンドイッチを買って

いきました

オージーヒルというレストランや

ショップがあるところで

お昼にしました

外で食べるご飯はまたおいしいですね

本当ならお弁当を作っていこうと思っていましたが、

その後に習い事も控えていたので

朝から頑張らないで動物園を堪能することにしました

前回は入らなかった鳥がネットを張り巡らせた

大きな小屋？の中で間近に見ることができるところにも

入ってみました

おしどりとか、いろいろな鳥が放し飼いになっていて、

すぐ目の前を歩いていてかわいらしかったです

あとオカピも見てきました

オカピは小屋の中での展示に当たることが

多いのですが

今回は外に放されているところを見ることができました

しかもいきなり走り出して

オカピが走っているところを初めて見れたので

子供と私は大興奮

新たなオカピの一面を見ることができました

そうそう、

園内は結構坂がきついです

結局、正門から北門まで歩いていきましたが、

帰りは駐車場までの道のりがきつかったので、

園内バスのオカピバスを利用しました

このオカピバスは

子供に大人気

ズーラシアの人気者であるオカピが描かれているのですが、

目を開けたり閉じたりしてかわいいんです

外だけがかわいいのではなく、

中にはいろいろな動物のイラストが描かれています

そしてバスルートには

動物たちのジオラマもあるので、

外も中も数分だけですが楽しめます

大人200円、子供100円ですが

歩いていくのがきつい時には利用してみるのも

いいと思います

そうそう、

暑さとよく歩いたので疲れてしまったので、

おやつに正門にあるサーティワンを利用しました

普通にダブルのカップを頼んだのですが、

ここでしか食べることができないアイスも

かわいらしいので動物園を後にする前に

立ち寄ってみるのはいかがですか

久しぶりのズーラシアでしたが、

何回でも楽しめるものですね

また行ってみたいと思います

少しずつ成長してくれています

青々と葉が茂るまでにはなりませんが、

毎日1～2輪の花を咲かせながら

ツルを這わせてネットをのぼっています

先日、朝顔の花が咲きそうだと

ブログに記載した翌日には

朝顔の花が咲きました

赤系の朝顔だったようです

朝、眺める楽しみができました

そして花壇の方では

かぼちゃがぐんぐん伸びてきました

かぼちゃの苗を植えたわけではなく、

かぼちゃの綿と種を花壇に埋めたら

発芽したようです

黄色い花が3輪ほど咲きましたが、

うどん粉病を発症しているようなので、

近々抜く方向で考えています

子供たちが観察していたので、

少し様子を見ていたのですが、

他の木々とも近くなるくらい伸びて

ツルを張ることもあって

ゴーヤも朝顔も夏の暑さに負けずに

育ってくれるといいなと思います

何とも思っていなかったのですが、

引っ越してきてまず気になったのが

お水がおいしくなかったことでした

なんとなく

薬くさいというのか、

カルキとはまた違う臭気が嫌でした

自分が水にお金を出して

買うことになるとは思いもしなかったのですが、

さすがに毎日飲んだり、料理に使ったりするので

ちゃんと考えようと思っていた時に

出会ったのがコスモウォーターでした

サンキュでも特集されていましたが、

ウォーターサーバーでいつでも気軽に

冷たいお水とお湯が使えるようになっています

コスモウォーターの魅力は

サーバーレンタル料がかからないこと、

お水の種類が豊富にあったこと、

そして何よりもお水の交換の時に大変じゃないこと

他のウォーターサーバーの会社は

重たいタンクを上まで持ち上げて

ひっくり返していることが多く、

しかも空きタンクを保管しておかなければならないなど

わが家のニーズに合致する物がありませんでした

レンタルサーバー料を取られてしまうのもなんだか･･･

そのコスモウォーターは

使い終わったタンクをペットボトル扱いで

各自治体の処理方法で廃棄することができるので、

タンクの回収に来てもらうわずらわしさがないのも

魅力です

お水にもお湯にも

勝手に出ないようにロックをかけておくことも

できるので小さい子供がいたずらして

やけどを負ったり、水浸しになったりする

心配もありませんでした

天然水は3種類から選べて、

私は試飲してどの水にするのか

決めたのですが、

一番リーズナブルなお水を

15日間隔で2本オーダーしています

佐川急便さんが

宅急便のようにして配送してくれます

配送料もかかりません

夏場は

水分補給で大活躍の

コスモウォーター

もしウォーターサーバーを検討している方が

いらっしゃったらぜひチェックしてみてくださいね

コスモウォーターのHPはこちら →

体のあちこちにいい影響をもたらすと

聞いたことがあるのと、

子供が便秘気味になるのと、

ノロウイルスに効果があるのと･･･

そのような理由で

わが家では腸活を大切にしています

といっても

子供たちは言われるがままに

飲んだり、食べたりしている感じですが

わが家では

ヨーグルトは「ラクトフェリン」を食べて、

乳酸菌飲料は「ヤクルト」を飲んでいます

ラクトフェリンは朝、

子供たちは1つをシェアして、

アロエやブルーベリー、マンゴーなどの

フルーツソースをかけて

食べていくことが多いです

そこへだいたいバナナも追加して

1本を2人でシェアして食べられるようにして

出しています

ヤクルトは夜、

ご飯を食べ終えて

歯磨きをする前に飲んでいます

寝ている間に

腸内の善玉菌を増やすには

夜に乳酸菌を摂るといいらしいと聞いたので

試していますが、

確かにお腹がゴロゴロ活発に

動いているなと自覚できます

ラクトフェリンは

母乳に含まれているということですが、

ノロウイルスに効果があるという研究結果があるそうです

ラクトフェリンとは？

わが家では定期的に

ラクトフェリンを食べて、

私はDHCのサプリメントを飲んで

腸活を続けています

ラクトフェリンとノロウイルスについて知ろう　はこちら→

上の子は

便秘がちだったり、

出ても硬めのことが多かったのですが、

毎日出るようになりました

他のママさんも

便秘がちだった子供に

ラクトフェリンを食べさせたら、

便秘しなくなったと喜んでくれていました

体に合う合わないはありますが、

わが家では欠かさず冷蔵庫にストックしている

ヨーグルトと乳酸菌飲料です

今度、ヤクルトの工場見学にも行ってみたいな

ガーデニング講習会があったので

参加してきました

今回で2回目なのですが、

昨年もとっても楽しかったので

今年も楽しみにしていたんです

鉢から花からすべて講師の方が

準備してくださるので、

エプロン、シャベル、持ち帰り用のビニールを

持参すればOK

しかもお値段がかなりリーズナブル

きっと助成もあってのことだと思うのですが、

利用させてもらう側としてはとてもありがたいことです

指定のグリーンなどと

お花10種類くらいの中から2種類を

選んで組み合わせて寄せ植えにします

去年はメモを取れなかったので、

今年はちゃんとメモ用紙とペンも持参しました

メドーセージ

茎がピンと長く、葉の匂いが結構するのですが、

虫除けにいいとか

寒さ暑さに強く、どんどん増やしていけるそうです

観賞用トウガラシ

食べることはできないそうですが、かわいらしい色です

種は保管しておいて、

来年地植えして増やすこともできるそうです

ペペロニア

葉肉が厚い、カラーリーフでこの日は3色用意がありました

私は緑っぽいのを選びました

アイビー

グリーンの中でも結構好きなアイビー

もう1種類のプミラ（ププラ）とも迷いましたが、

今年はアイビーにしてみました

日々草（ビアンカ）

季節の花で秋すぎまで楽しめるそうです。

いろいろな色から私は白をチョイスしました

ガザニア

挿し木することで増えていくそうです。

選んだポイントはオレンジ

好きな色が入った寄せ植えを作りたかったので

今年の寄せ植えの鉢は

グリーンを基調としたウッド調の鉢です

鉢石、赤玉+腐葉土+培養土をミックスした土を入れてから、

どんな寄せ植えにしようか配置を考えて、

決まったらポットから出して植えていきます

アイビーは株分けして、

3箇所にちりばめてみました

ガザニアは持ち帰ってすぐに1つ目の花が

枯れてしまったので、

次のお花が咲くのを楽しみにしているところです

旅行をするときは

2泊3日程度であれば、

ペットボトルのキャップに穴を開けて

鉢の端に挿しておけばいいそうです

それ以上の泊数のときは

鉢より1まわり大きなサイズのたらいに

水を張ってそこへ鉢ごと入れておけば大丈夫とか。

ただ日が当たるところではNGとのことなので、

軒下や玄関の土間においておこうと思います

そうそう、講師の先生に

自分で寄せ植えが終わったら

チェックしてもらうのですが、

最後にプレゼントをいただきました

かわいい雷さまです

その後も2週間に1度くらいずつ

皮膚科に受診しています

最初は右足の親指の付け根にできて、

その次に両手にできたのですが、

右手は違うかなという診断で

軟膏を処方されて経過観察

その次の受診では

左足にまたイボが増えたことを報告

前回の受診でイボではないといわれた箇所が

イボだと確定診断がついて、

今は四肢にイボがある状態です

治療は液体窒素療法で、

少し表面を削って、

液体窒素に浸していた綿棒で

患部に3～5秒ほど当ててを

3回くらい繰り返していきます

足は硬い部分もあるので、

液体窒素で治療しても痛がらないのですが、

手の方は結構痛いらしいです

前回の治療後は

手のイボのところが腫れずに済みました

少しずつでもよくなっていってくれるといいなぁ

今年はゴーヤと朝顔のミックスに

なっております

その後、

昨日あたりから

ゴーヤに黄色い花が咲き始めました

今日は2輪咲いていました

悩みどころなのは

下の方で実をつけ始めてしまうと

上の方まで伸びずに終わってしまうかも･･･

という心配なのですが様子を見ながら

間引きも考えないとですかねぇ

朝顔はというと、

この数日で見る見る間に成長してくれていて、

ツルを網に這わせて頑張っています

朝顔もこの数日でつぼみが

でき始めてきたので、

もう少ししたら

花が咲いてくれそうです

どちらもぐんぐん伸びてくれていて、

1日にネットの1マスほど伸びているのでは

というくらいです

プランターなので、

水が切れないように

子供たちと水やりをしながら

成長を見守りたいと思います

学習机がありません

というのも

リビング学習を勧めているので、

まだ必要にせまられていない感じです

リビング学習なので、

そこで音読を聞いたり、

宿題のプリントに目を通して

ひと言コメントしたりするので、

筆記用具を引き出しの一番上の段に

入れてあります

学年を追うごとに

コンパスや三角定規なども必要になり、

引き出しの中に収納ケースが入っているのですが、

あまり機能していないのが気になっていました

週末に無印良品に行ったときに

いい収納ケースを見つけたので

購入してきて片付けてみました

まず引き出しの中の文房具などを

すべて出してみたら、

引き出しの底の汚さに愕然･･･

鉛筆がこすれてついてしまった跡が

あちこちに

お菓子の箱に入れていたのに、

こんなに汚くなっていたとは

次にまた同じことにならないように

包装紙があったので、

それを引き出しの内寸でカットして

敷くことにしました

そしてお菓子の箱も中に少し鉛筆が

こすれて汚れてしまった感じがあったので、

そちらも包装紙をぐるりと貼り付けて

リメイクしました

わが家では辞書引き学習も

取り入れているので、

（積極的にできていないのが残念ですが）

付箋も引き出しにしまっています

小さめの付箋なので

独立して立てて収納できずに

困っていましたが、

無印良品の仕切れるケースが

これまたぴったり

付箋を入れて、

他のスペースにはコンパスや

三角定規を入れて

ばっちり区分けできる収納に早変わりでした

お片づけできるかどうかは

片付ける場所が決まっているかどうかも

大きく関わってくるので、

子供と相談して

どこへどれを片付けるのかを決めてみると

案外うまくいきますよ

傷んでいたので

購入しておいた新しい箸

帰ってきたら

しばらく前に使っていた

子供用の箸を発見して、

子供たちが使いたいといい始めたので、

前に使っていたものをしばらく使いました

でもそのお箸もまた先の塗りが

剥げてきてしまったので、

今度こそ少し前に購入した

お箸に交換しました

前は名入りのものにしていたのですが、

接続部分が取れてしまったり、

塗りが取れてしまったりして

残念な感じになったので、

今回はホームセンターでも

購入できるタイプにしてみました

気に入っているお箸を使って

たくさん食べてくれるといいなぁ