yu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/yu20070301/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体重報告 ]]> https://ameblo.jp/yu20070301/entry-10651130911.html Fri, 17 Sep 2010 17:10:03 +0900 楽しい！
今日も無理せずウォーキング３０分yu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_01_055.gif
 
痩せなきゃyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_01_049.gifyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_01_049.gif
]]> https://ameblo.jp/yu20070301/entry-10643980875.html Thu, 09 Sep 2010 22:11:05 +0900 ダイエット４日目！
朝は巨峰を食べましたぁyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_02_011.gif
 
お昼はひらめき電球ミニ塩おにぎりおにぎり２個
ウィンナー２本
ひじきの煮物（冷凍）
卵焼き（塩味１個分）
ダイエットゼリー
 
夜は未定ですyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_01_015.gifyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_01_005.gif
 
昨日ウォーキング走る人走る人台風で行けなかったから
今日いかなきゃyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-get.gif
 
]]> https://ameblo.jp/yu20070301/entry-10643350524.html Thu, 09 Sep 2010 07:19:44 +0900 ダイエット３日目
1.2減りましたアップ今の所ムリはしてませんニコニコ
ウォーキングも楽しみで帰ってくるぐらい楽しいですyu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-emoji_06_037.gif
でも３０分が限界かなガーン
今日の朝はカステラとジャスミンティーをたべましたぁアップ
 
お昼はひらめき電球きゅうりたっぷり棒々鶏とミニ塩おにぎりおにぎりとゼリーかなニコニコキラキラ
 
お昼楽しみに午前中頑張るグー
]]> https://ameblo.jp/yu20070301/entry-10642426868.html Wed, 08 Sep 2010 07:15:39 +0900 ダイエット１日目!
自分の体みてビックリドンッ
思わず写メとっちゃったダウン

痩せなきゃ目
yu20070301さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100906064601.jpg ]]> https://ameblo.jp/yu20070301/entry-10640657525.html Mon, 06 Sep 2010 07:15:17 +0900 お初です
母上と地元お買い物デート音符

夕方から暇しててしょぼんアメブロに登録しましたぁニコニコ
皆さんﾄﾞｷﾄﾞｷお友達になってくださいニコニコさくらんぼ

宜しくお願いしまぁすチューリップ赤
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