小さいことからコツコツと‼︎ https://ameblo.jp/yu816-228/ 私の日常の記録。想い出。今の自分から少しでもさよならしたい。自分自身を大好きになりたい♡努力する気持ちを忘れない。どんなに小さな事でもコツコツと積み上げて努力していく。 ja 2日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/yu816-228/amemberentry-12199387667.html Mon, 12 Sep 2016 22:44:06 +0900 挑戦 7年ぶりくらいかな‼︎
息子も8歳になり全体的に余裕が出来てきたから、そろそろ自分自身と向かい合ってみなきゃいけない…と思い(^ ^)

3年で約１５キロ太ってしまった私。
4年前に卵巣腫瘍の手術をして、術後からジワジワと体重が増し。
それと同時に食べても食べても満足しない、食べないと落ち着かない、イライラ、不眠症、気分不安障害、パニック障害になり通院。


今では症状も良くなりバリバリ♡元気‼︎
毎日笑って過ごしてます‼︎

笑っていれば自然と楽しくなります‼︎

そんなこんなで自分磨き、筋トレを日記に残す事にしましたー٩(●˙▿˙●)۶

毎日を振り返って自身のない自分自身と向き合うのだ‼︎


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]]> https://ameblo.jp/yu816-228/entry-12196666738.html Sun, 04 Sep 2016 13:03:55 +0900