https://ameblo.jp/yua139/ 社会人一年目*20*girl＼(^o^)／すたーと▽201206 156*58彼氏とも別れちゃったから新しい出会いに向けてダイエット！まずは目指せ-2kg！！ダイエット仲間いつでも募集中です＼(^o^)／一緒にマイペースにがんばりましょー！ ja

でも同僚に筋肉つけば先に体重増えるっていわれてたから、あまりきにしないでおく！筋肉痛わっしょーい＼(^o^)／


そういえば昨日はこれのおかげですごく便通がよかったー！

ビューティーボールっていって、モデルさんたちがおやつがわりに食べてるんだってー！

ナッツやドライフードをはちみつでまとめたもの！歯応えよくてうまうまー



これ食べたらお通じ二回位出てすごくすっきりしました！またつくってくれないかなーー♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yua139/entry-11275178274.html Mon, 11 Jun 2012 22:59:00 +0900
昨日はカラオケでふぃーばーしてきましたーぬ(^o^)/


そして私めんどくさがりのO型なんですが、これは続いてまーす！



じゃーん！！

ボンプレッソ！確かお値段は1000とちょいかなー？ハピドラで偶然発見したので購入！！


これ、塗るだけでOKなんだそーで
揉むの大変だからうれしー！

しかも塗ったらわやつるつるになって、肌触り最高

でも使い終わったら名前忘れたばって、モデルさんがプロデュースしてるやつ使いたいーす！


今日もめいっぱい一日すごすぞー！おー！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yua139/entry-11273634260.html Sun, 10 Jun 2012 09:10:00 +0900

ラッシュ(｀・ω・´)ゞ
基本ELMいけば何か買うよ
今の愛用品はこれーーっ

左*パワーマスク
右*モンローウォーク

パワーマスクは小豆のスクラブ入りで、鮫肌に使ってます！つるつるになるよーっ

モンローウォークは今回初
カラーした髪のトリートメントをしてくれるみたいで、確かに髪はわやらかくなったかなー？


ただ香りがきつい


髪伸ばしたいけど傷んでなかなかのばせないーー！なんかないのかな、情報求む！！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yua139/entry-11271858217.html Fri, 08 Jun 2012 05:14:00 +0900
因みに身長は156しかないー。


24hダイエット仲間募集中であります


焦らずゆっくり痩せたい！
因みに社会人一年生の20です、自分に自信が欲しい！可愛い服着たい！！


とりあえず続けてることは毎通勤の自転車往復1h

これからやってきたいのは

骨盤枕ダイエット
骨盤スクワット
コアリズム

です。あと夜の間食をやめたい。あれは太る。


とりあえずよろしくですーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yua139/entry-11271045532.html Thu, 07 Jun 2012 06:03:00 +0900