今日は気のせいかもしれないが、変化に気づいたので、書いてみる。

当日は気づかなかったが、木曜と金曜に、なんか仕事するのが早くなった？ということを感じた。

転職から8カ月、ついに仕事に慣れたかと思っていたが、実は音読とブログのおかげなのでは？と今日気づいたのだ。

来週も仕事してれば、感じるものがあるかもしれない。

音読とブログをつづけながら、注意深く自分の事を観察しようと思う。

ただ、昨日と一昨日は寝不足で、今日はよく寝れたというのも、そう感じた原因かもしれない。

もう少し続けないと、はっきりとはわからない。　

寝不足というのは、その日一日の作業効率をかなり落としてしまう。いくらブログと音読をして、脳を強化しても、寝不足ではその力を存分に使えないと思う。二日に１回は8から9時間寝れるようにしよう。

音読のほうは2日目なので、効果が得られるのはまだ先でしょう。

それは、音読をするというものだ。音読をすると前頭葉が使われて、脳が鍛えられるらしい。

ブログの更新と、音読を両方行って、早く以前感じた頭の冴えている状態に戻したい。

いまでは、3連休ないと足りねーと思ってしまう。慣れって怖いね。

日本は8時間労働じゃなくて、5時間労働になってほしい。9時15時で働けたら、最高なんだけどなあー。

あと4日頑張ります。

　実は風邪をひく前から少し睡眠がうまくいっていなかった。それというのも、オイルヒーターを枕元に置いていたので、寝苦しかったのだ。

　この土日休みで、オイルヒーターの位置を変え、部屋の反対の端に移動させたら、部屋全体が暖まり、気持ち良く眠れる。しかも、喉は痛くならないし、朝も寒くないので起きやすい。

　オイルヒーターは今年から導入したが、もっと早く買えば良かった。オイルヒーターの電気代は高いと言われているが、思っていたよりかからず、夏場のエアコン使っている時と変わらない。今のアパートはすごく寒いから、今年の冬は重宝しそう。

それでは、また。

でも、今回は金曜復帰で一日出勤すれば、土日連休だから助かった。

連休で体調を万全にしよう。間違っても生活リズムを崩して、風邪をぶり返さないようにしないと。

今日からブログを始めることにしたのは、頭の回転を良くするためだ、以前ブログを書いていた時は頭がすっきりして冴えていることを自覚できた。仕事もうまくこなせるようになるためにも、ブログを続けるぞー。