誰も振り向いちゃくれないよね…

自分磨きしたら、違ってくるのかもしれないけど

きつくてだるくて運動する気力もわかない

痩せたいよ　そりゃぁ　痩せたい

だけど、身体が言うこと利かないんだ

怠慢とか怠けてるとか面倒くさがっている、と思われるんだろうな

でもそうじゃないんだ

本当は運動したいし、痩せたいし、素敵な彼氏もゲットしたい

なのに、その意思とはうらはらに

身体が動かない

へにゃ～　と身体から力が抜けて…

どうしたらいいの。。。？

後頭部が重い感じ

大型の船に乗っているときに、ゆったり船が揺れているような感じ

エレベーターが上昇する時に、ふわっとする感じ

土日辺りからまたそんな症状が復活

ちょっと気持ち悪くなったりもした

なので、月曜に【自律神経免疫療法】を受けに入ってきた

少し調子はいいけれど、まだ頭がふらつく感じがする

天気が悪いから？？

朝から頭がフラフラします

なんとなくボーッとする感じ　睡眠は一応ちゃんと取れたから

睡眠不足のせいではないと思うんだけど…

昨日はまた少し部屋の片づけをしました

なかなか一気には片付かないし　そんな気力もないので

目に付いた所をちょっとずつ　捨てたり元の位置に戻したり…

いらないもので、売れそうなものは少しずつオークションにかけてます

今日は2週間ぶりの心療内科の日

この2週間、一睡も出来なかった日が一日あった以外は

それほど不調ではなかった感じがするので

お薬も現状維持になるだろうと思われる

ちょっと前まで苦しんでいた「死にたい」「生きている意味がわからない」という

重い悩みからは、一応解放されていて

解放されたからといって解決したわけではないんだけれど

深く考えることがないので、それは楽になった

でも今度は「どうして彼氏が出来ないんだろう」「出会いが全然ないなぁ」

「このまま彼氏できないんじゃないか…」「死ぬまでシングルなんじゃないか」と

このことばかり考えるようになった

出会いには小指に指輪、と聞くとはめてみたり

アメリカで人気の願いが叶うと言われるネックレスを見つけては、申し込んでみたり…

まさに他力本願なんだけれど

他に方法がない

今週会社の同僚（40歳）に友達を紹介してもらおうとして失敗

病気持ちのぽっちゃり♀を好きになってくれる人のほうが奇特なんだけども…

体型にコンプレックスがあるから、出会いはほしいけどなかなか踏み込めない

だって、私だったら太ってる男性嫌だし

しかも結構メンクイだったりする

いい出会いないかな…

地元の中国人が経営している「中国ソフト整体」を受けに行ってみた

マッサージは気持ちよかったし、すぐ眠りにつけたし、いいんだけど…

中国人の商売気質なのか、割引チケットを買わされるはめに。。。

そんなに足繁く通うつもりはなかったのに…

前金１０００円払っちゃったょ

私としては、なかなか行けない、前回の整体の繋ぎ程度の気持ちだったんだけどなぁ

今回２８００円だったけど、３８００円だった、と思って放置するかな…

ところで、

やっぱり病気持ち・ぽっちゃりな女は恋愛対象じゃないですか…？

本当彼氏できない

確かに最近体調不良が続いていたりして、軽く引きこもってはいるけど

彼氏が欲しいのに…できない

私がイケメン好きだからいけないのかなぁ

今すぐ結婚したいわけでもない

ただ、一緒に楽しく過ごしたり、すっぽり包み込んでくれる相手が欲しいだけなのに…

目がぱっちり冴えてしまう

今日は一睡もできなかった…

お陰で今になって目がシバシバする。。。

体調は悪くない

昨日、ちょっと出かけたら、帰る頃から不安定になってきて

頭痛やら、モヤモヤに襲われて、ちょっときつかった

ロキソニンを飲んでお風呂に入って、しばらくしたら落ち着いたけど…

またそろそろ自律神経免疫法、受けに行こうかな

でも、あんなに体調悪かったのが、スーッと消えるようになくなるのは

本当驚き

原因不明の体調不良や、うつ症状に悩んでいる人はぜひ行ってみて欲しい

ただ、夜なかなか寝付けませんが

うつの方、一度受けてみることをお勧めします

精神的にもかなり落ち着きますよ

ネットで読んだのですが、うつには整体が効果あるそうです

普通の整体はうつになった初期の頃にちょくちょく通っていたのですが

その時はこれほど目覚しい体調の変化は感じられませんでした

やはり自律神経免疫療法が効いているのではないかと思います

ただ、私の行ったこの治療を行っている整体院、駅から遠いんです

車で行かないとちょっとムリ

なので頻繁には通えないのがネックです

そしてこの治療には保険が適用されません

それでも、めまいや血の気が引くような具合の悪さから解放されるのであれば

通った方がいいと思いました

治療を受けて１週間経ちますが、まだ具合は悪くなっていません

マッサージと灸もやってもらい、朝起きられなかった

午前中会社を休んで、午後から出社しようと思ったけど

下腹部痛が気になったので、結局胃腸科に行ってきた

何かの病気ではない、ようである

とりあえず、血液とられて薬を出してもらい、検便をすることになった

その結果によっては大腸検査をしよう、とのこと

先生の話し具合ではどうもたいしたことはないみたいで、一安心である

でも、なんで一ヶ月以上下痢・腹痛が続いているんだろう…

お風呂に入ると、体調がよくなる　というか悪いのが治まる

今身体に現れている症状としては…

*気持ち悪くなる

*全身の血がサッと失せるような、魂が抜かれそうになる感じがする

*だるい

*下腹部痛

*下痢

*腰痛

*喉もとの痛み（詰まっている感じ）

*息苦しい

下痢・腹痛・喉の痛み・息苦しさは治らないんだけど

それ以外の「死にそう…」と思う症状が緩和される

お風呂のリラックス効果か、身体を温めることによる効果か…

お風呂から上がると結構身体が楽になる

温めるといいのか？と今日は会社でも『しょうが紅茶』を飲んでみた

効いているかはわからないけど…

それにしても身体がきついので

家にたまたまあった『自律訓練法』という本を読んでいて

それを施術してくれる治療院があることを知った

ネットで検索していると、家からさほど遠くないところにある整骨院で

『自律神経免疫療法』をやっている、という

電話して問い合わせてみると、なかなかよさそう

料金も高くないし、心療内科で治らない体の不具合を治す一環として使ってみては？と言われた

今日は予定があるので、明日親に車を出してもらうつもりである

これで身体の不具合が緩和されていくとうれしいんだけど…

働かない＝楽して、というわけではないと思いますので

その点は勘違いなさらないほうがいいと思います

が、ストレスまみれの会社に毎日出社して、定額のお給料をもらい

そこそこの生活をしていることを考えたら

これは自分自身が変われるチャンス、かもしれないですね( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ