https://ameblo.jp/yuchi1215/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 婚礼料理の撮影日！！

いろいろとあったし、
ストレスMAXだったけど




無事に終了できるよーに祈りながら最初の打ち合わせ









二転三転、しまくりー！！！




今までの打ち合わせ、




無駄ー♡





その後時間も押して押して



6時すぎには終わる予定が













終了…22時ー！！！




焼肉が私を待ってたからがんばれた！







担当だったから、打ち合わせのもちゃ2で
撮影中こそっと陰で業者にめっちゃ言われたしー




なんか言ってることめちゃくちゃだしー！！















やっとストレスから開放されつつあったのに！！！









さらにストレス






ストレスは続く…







大殺界なのか？


(↑この字はあってるのか？)




神からの試練なのか？



乗り越えろと！！！

言　う　の　か　ー　！











今回の仕事はほんとーに、
自分を見直さなくてはならない
現実をみせられてばかりだー




仕事ができて、考えがしっかりした人は、ほんとかっこいい。







仕事に熱くて、真剣勝負。







思いがある仕事は、必ずいいものに仕上がると思う。





そんな人が身近にいるって、
まじ幸せな環境！！





よろよろしてる私だけど
頑張って追いかけたい。


並んで仕事したい。







今回いろいろあったけれど、
ほんと勉強になる、濃い２ヶ月だった。


まだまだ完成までいろんなことがありそう。


折れないで、頑張らなきゃー





とりあえず、、、
写真は素敵に仕上がってそう♡






早くあがらないかなー

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11252630985.html Wed, 16 May 2012 23:31:00 +0900

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11249957791.html Sun, 13 May 2012 22:42:00 +0900





高校の時と
去年の健康診断でひっかかり、
再検査。








基準値の半分しかない。






鉄剤をいただき、服用期間は
スーパーサイヤ人並みに
パワーがみなぎってた。

薬がなくなり、4ヵ月が過ぎた今。





ふらふらするし、
朝起きれなくなってきたし、



また数値下がってきたんだー


と思い病院へ。





「服用時は体調よかったんですが、くすりがなくなり、経過みてたらだんだん体調悪くなってきて」







*/再検査/*









「ん～数値は結構あがってて、基準値より少し低いくらいかな？」



「お仕事とか忙しかったの？」





「Σ(ОД○*)」







体調悪いの、





貧血のせいじゃ





なかったー！！！！









完全に、そのせいにしてた私。

気持ちが負けてたのね(-_-;)



診察ちゃんと受けてよかったー！





甘えがちな自分に渇ぁーつ!!!





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11224535478.html Mon, 16 Apr 2012 10:00:00 +0900

国民の休日、


ゴールデンウィークが近くなってきたー(>_<)



でも




きっと私は半分は
やすみじゃないだろーなぁ(*_*)








気分だけでも！





こどもの日を祝して

鯉のぼりをかかげます

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11222915587.html Sat, 14 Apr 2012 17:03:00 +0900 600～！！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11204680326.html Mon, 26 Mar 2012 23:00:00 +0900 ちびまる子ちゃん大集合！！！

]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11199936840.html Thu, 22 Mar 2012 02:31:00 +0900 掲載してたので、転載しまーす☆

気を付けなきゃ！





●おでこニキビ…… 比較的若い女性に多いのだけれど、シャンプ ーやリンスのすすぎ残しや、前髪の汚れが付 着して炎症を起こしている可能性があります 。ニキビの炎症が治まるまで髪の毛が顔にく っつかないヘアスタイルを心がけましょう。

また、大人であれば睡眠不足や偏食、ストレ スやホルモンの乱れによるものが考えられま す。生活習慣を一度見直してみては？

●鼻ニキビ… 実は、鼻は皮脂が活発に分泌される割には、 ニキビが出にくい場所だと言われています。 それは比較的毛穴が大きく皮脂の詰まりが少 ないせい。

それにもかかわらずニキビが出るのは、鼻を 頻繁に触るくせによる汚れ、あるいは、厚い ファンデーションや紫外線による刺激でター ンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっているせい かもしれません。

鼻ニキビができた時は、とにかく清潔にして 手で触らないこと。

炎症が治まるまでは薄化粧に切り替え、食事 も刺激性の強いものや、ナッツ類や脂っこい もの、甘いものはほどほどにしておきましょ う。

●Tゾーンニキビ… 皮脂が最も多く分泌されるのがTゾーン。思 春期ニキビの典型的ゾーンだけれど、大人に なって出てくる場合は、顔ダニの繁殖も疑っ てみましょう。

顔ダニは皮脂を食べてくれる友好的な部分も ある反面、増え過ぎると炎症を拡大させるも とに。

顔ダニを敵にしないためには、肌を清潔に保 つことはもちろんだけど、肌の免疫力を下げ ないことが大事です。

副腎皮質ホルモン剤、いわゆるステロイド剤 を常用したり、睡眠不足や偏食が多いと免疫 力は急降下するので要注意。ステロイド剤を 使っている場合は、皮膚科に相談してくださ い。

●ほおニキビ… 男性ホルモンの影響で、男のコに多いのがほ おニキビです。でも、女性がここにできる場 合、胃腸が荒れていたり、便秘や肝機能障害 の可能性、さらに、糖質や脂質の取り過ぎが 疑われます。

また、ストレスが多い場合も出やすくなりま す。サイドの髪の毛が肌に触れている場合も 。

●口まわりのニキビ… まっ先に頭に浮かぶのは、胃腸トラブルやビ タミン不足。最近、食べ過ぎたりしていませ んか？脂っこいものや甘いものをやたら食べ ていないでしょうか？ 胃腸の疲れは体の疲れにつながります。栄養 バランスに気をつけ、十分な睡眠をとりまし ょう。

●あごニキビ… 生理前になると、あごにニキビができるとい う声が多く聞かれます。この時期は、男性ホ ルモンの分泌が増えて肌の新陳代謝が崩れ、 ニキビの原因に。

また、メイクの洗い残しや寝不足、過剰なス トレス、それに体の冷えも原因だと言われて います。

忙しい時期だからこそ、一日の終わりにゆっ くりお風呂に入り、メイクもストレスもすっ きり洗い流しましょう。

●首ニキビ… エアコンを使用する時期になると出てくるの が首ニキビ。エアコンの効いた室内で長時間 過ごしていると、肌の新陳代謝、ホルモンバ ランスが乱れやすくなります。

ホルモンバランスの乱れは肩こりを引き起こ しやすくなります。そうなるとますます悪循 環に。

首にニキビが出た場合は、生活習慣、生活環 境の見直しが必要です。

ニキビのできる場所別に説明しましたが、原 因はひとつではなく、いくつもが重なりあっ ていることが多いものです。

食事、運動、睡眠、入浴など、もう一度生活 スタイルを見つめ直してみてください。

特に、食事は大事。ニキビが治まるまでは脂 っこいもの、甘いもの、刺激の強いものは控 え、皮膚の炎症を抑えるビタミンB2、B6を 積極的に取るようにしましょう。

ビタミンB2はお肉のレバーやウナギ、青ノリ 、ワカメ、煎茶（せんちゃ）や抹茶に多く含 まれ、ビタミンB6はマグロやカツオ、銀杏、 ピスタチオ、ニンニクなどに多く含まれてい ます。

ただし、消化にも気を配ってメニューを考え てね。食べ過ぎ、早食いは厳禁です。

それでも、なかなか改善が見られない場合は 、皮膚科の専門医に相談してください。

(ビューティ＆ダイエット編集部)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11189145747.html Sun, 11 Mar 2012 02:09:00 +0900

実食！！！！！



まろやかで
飲みやすーい



これは、いつのまにか


おっぱっぴっぴー
になるパターンな

清酒ですね







純米にごり酒
《国士無双》ふわり
11度以上12度未満
精米歩合60%
高砂酒造株式会社






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11178237948.html Tue, 28 Feb 2012 21:59:00 +0900 昔食べたことあった




『てっさ』！！

さっぱりしてて、上品な味！



さらに…




高級食材！！！！



『ふぐの白子』



もいただいたー！！



かなりグラタン！



お値段３切れで







2800えーん！




たか！(;´д｀)





でもおいしかったー！





ありがとうございました(T-T)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11178247535.html Sat, 25 Feb 2012 22:07:00 +0900

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yuchi1215/entry-11163806631.html Mon, 13 Feb 2012 18:53:00 +0900