この時間帯読む人少ないだろうなぁー！

なので、こんにちはと言っておきながら、夜に投稿しようかなと考えてる13時3分。笑

あ、4分になった。

とかいっておきながら、更新しちゃいます^ ^

はいっ！

そんなことはさておき、だいぶ久々の更新になりました。

モチベーションが上がらない時にすべきことと、ブログで書いてますが、誰もが1回は絶対経験ありますよね。

僕も実はここ最近何に対しても、モチベーションが上がらない！なんて事がありました。

でも、そこでクヨクヨしたり、あぁあーなんか楽しい事ないかなーとか思っててもなんも変わらないんですよね。

結局それを招いてるのも自分だし、自分がそこから何か変えていかないと、ずっとそのループに入ってしまう。

最初変える1歩って踏み出すの、すごいしんどいですけど、いざ！例えばなんでもいいんですけど、本を読むとか、走りに行くとか！

勉強する！とか本当になんでもいいんですけど、そういうのを取り入れる事で、スッキリした自分を取り戻せるし、やってやろっていう気持ちになれます。

なので。要は、そのネガティヴな気持ちを招いているのとかって、色んな要因があるんですけど、それって大概自分に原因があるから、でもそれを人のせいにしたりとか、会社で嫌なことがあったら上司のせいにしたりとかするんですよね。

そんなことしたって相手は変わらんし、環境も何も変わらない。

自分がまず変えていってこそ、新たな発見があるし、新たな考え方が身について行くもの。

それを、嫌な気持ち、モチベーションが上がらない時に、ゲームしたり遊んだり…

たまにはいいんやろけど、そっちばっかりにベクトル向いてたら、一生そのループから抜け出せんよね。

だから、何か自分に刺激となるもの、これはなんでもいい。

メンターの話聞くとか、刺激になるようなことするとか！

その1歩をどこに踏み出すかで、結果って変わるよね。

要は自分の気持ちが何をしてる時がワクワクしてるのかを知ることも大事！

それをある程度続けて、人よりも努力を重ねれば、長い目で見た時に、そこの分野に関しては確実に人よりも長けてる事になりますよね。

僕もこうやって、長々と文章を打ってるのが刺激になるし、これに共感してくれてる人がいたら、嬉しいしね(^^)

だから何か自分で変えて行くって事は、ほんまに大事なんよね。

僕もまだまだやし、全然実績もないような奴やからバカにされてもしゃあないんやけど、でも上に上がりたいし、上の世界を見たい！

まだまだやりたいこともあるからこそ、コツコツとなんでもいいから、がんばってみる！

そうすると自然とアップデートされた自分で、過ごしていける！

そのアップデートの繰り返しよなほんまに^ ^

頑張りましょ！

僕もまだまだ頑張ります！

今日も張り切って顔晴ります

前回にも投稿した続きで、浮腫みについてまた考えていきましょう^ ^！

では今日はフェイス編^ ^

🔵顔はなぜ浮腫むのか？

基本的には前回投稿したブログと同じで、水分の取りすぎ、アルコールの取りすぎ、筋肉の硬さの影響、塩分の取りすぎなどなど…

に加えて、顔の場合は、泣いた後にすぐ寝たりすると次の日が目も顔もパンパン！

なんて経験ありませんか？(^^)

泣くことは、気持ちをリフレッシュさせるのでいいことですが、その後のケアを怠ると次の日の顔がエライことにwww

次の日の自分の顔を見て後悔することに。笑

そんな要因で顔は浮腫みやすかったりします！

でもどうしてもお酒も塩分も好きやしなぁ〜

ちなみに1番最悪なストーリーはこれ！

友達と飲みに行って、その時に感情が爆発！

泣きじゃくりながら、やけ酒的な感じで、お酒をガブガブ…

そのあてに、塩分が濃い食べ物をばくばく…

次の日はもう、顔が爆弾状態でしょう…💣

いつ爆発してもおかしくないくらい、パンパン…みたいな…

では、予防法と対処法を次に書きますよ↓↓

🔵予防と対処

まず予防は、確実にお酒を飲みすぎないこと！

そして、万が一飲みすぎちゃったなぁーなんて日は、水分や緑茶(利尿作用)をこまめに飲み、老廃物を身体から除去するように心がけましょう！

そして、もし浮腫んでしまった場合は、顔のマッサージ、目元のマッサージをオススメします!

顔は耳の裏や、少し耳を外側に引っ張るようなかゆじで、耳からもマッサージしてあげると良いです(^^)

あとは、首のマッサージ、鎖骨の下のラインをマッサージしてあげると気持ちよくほぐせますし、血流も良くなるので、その分身体から老廃物が流れて出やすくなるのでオススメですよ〜(^^)

肩こりにも良いですしね(*ﾟ▽ﾟ*)！

具体的なマッサージの部位や、やり方はまたイラストか動画にて後日ご紹介するので、おたのすぃみにぃ〜

今日も長ったるい文を最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました(^^)

久々の投稿でございまする

今回は、ほんっっとうに有難い事に、リクエストを頂きまして、浮腫みについて考えていきたいと思います！！

🔵まず、浮腫みってなに？

浮腫みは、本来循環しなければいけない、水分や老廃物が滞ってしまっている状態です。

心臓から出た血液は、動脈に乗り全身へ栄養や酸素を行き渡らせますが、様々な要因で行き渡りにくくなり、その場所に滞っている状態。

それが浮腫みです。

🔵その要因とは？

要因は色々ありますが、筋肉系で考えると、普段使っている筋肉、圧迫を受けている筋肉が硬くなったり、その圧迫が長時間続くと、循環してほしいところが、滞るために起こったりします。

筋肉へは血液が必ず、通っていますが筋肉が硬くなると、血液の流れも悪くなるため浮腫んだり、疲労しやすくなったり、だるさを感じたりします。

🔵対処法は？

とにかく適度な運動やストレッチ、ケアが大切になります。

ふくらはぎは特に浮腫みやすい場所でもあり、第2の心臓とも呼ばれるような場所です。

ふくらはぎや足裏をストレッチ、もしくはテニスボールで足裏をケアすると、足の疲れがだいぶ取れ、軽くなります。

ふくらはぎや、モモ裏、お尻のストレッチは欠かさず、するようにしましょう！

終わった後は、スッキリして気持ちいいのでオススメですよ〜

では今日はこの辺で(^^)

今回はタイトルにもある通り、内面的な価値について考えました！

これは

著者：佐藤 航陽

お金2.0より抜粋した言葉でもあります(^^)

内容はすごく濃く、他にも色々なことが書いてあるのですが、特にこの章は個人的に惹かれました(^^)

内面的な価値！

ということですが、どういうことか。

人の内面の部分を価値としたものであり、表面的なお金だけではなく、物を売ったり、それを買うときの価値！

とかではなく、その人が信用されているかどうか。人として尊敬や憧れ感謝されているか。

などといった、目には見えないが、人として評価されていることが内面的な価値といえます。

これがすごく面白い！

そして、西野さんの革命のファンファーレを読んでたのもあり、余計にわかりやすい！

と思って見ておりました(*ﾟ▽ﾟ*)

元々お金は、物々交換で、なんでもいいんですけど、貝殻を硬貨に見立てて、それを商品と交換して物の売買を行っておりました。

これが、段々と重たいし持ち歩くのも面倒だということで紙幣や小銭が生まれました。

(詳細は革命のファンファーレ、お金2.0を是非！)

そもそも、お金の前提として、内面的な価値が存在して、内面的な価値が高い人はいつでも、お金を生める。

ただ、その内面的な価値を間違って捉えている世の中でもあるという事も書いてあり、なるほど〜って思いました。

それは何かと言うと、一件インフルエンサーと呼ばれる影響力が高い人。

注目度や関心が高くても、社会的に共感が得られにくい。

注目度や関心が高く、社会的な共感もある。

この２つでは、全然価値の高さが、僕自身は違うと思っています。

つまり、

SNS,youtubeなどで、注目を浴びるような発言、動画を作ったとします。

それが再生数やフォロワー数が高く、人気があります。

ですが、その内容が共感を得られにくい。

つまり、人を犠牲にして注目を集めていたり、過激な発言によって炎上して注目を集めていたり…

一件数字だけを見ると、インフルエンサーとして、影響力があるんだなぁと感心も集めるが、内容が社会的な価値を生んでいないとしたら、意味がないし、長続きはしない、と。

僕が考える本当の内面的な価値は、常に謙虚で、かつユーモアにも溢れており、人に優しく、かつ嘘偽りなく社会的に貢献できる人材。

これが、本当に究極だなと。

それを目指すにはどんなに上の立場に上がっても、天狗にならず謙虚で、常に成長を止めずに進み続けることができるようにしていかなければなと思いました(^^)

いつまでも謙虚で優しく温かく人に接していけるように、自分の余裕さはこれからも作っていかないといけないなと感じております^ ^

これからも長谷川の成長をお楽しみに！

ではまた！

今日も関西弁で書いて行くから、よろしく〜

※関西弁を強調するためタメ口になりますが、ご了承ください🙇‍♂️

さっきなぁ、キンコン西野さんのオンラインサロンに登録申請したんよ(^^)

これには理由が２つあって、もっと西野さんの考え方を知りたい！勉強したい！ってのが1つでな

もう１つは、自分がやりたいことの１つとして、自分がオンラインサロンを立ち上げて、みんなにもっとセルフケアの方法とか、あと栄養面のサポートとか、もっともっと個人に強くサポートをかけたいなという思いもあってやねん

オンラインサロンでのやりたいことリスト↓

✔︎セルフケアの方法を伝える

✔︎栄養面などのサポート

✔︎あなただけのケアを伝える。

✔︎年に1度イベントを開き、皆さんの声を聞いて身体の悩みや解決策などを伝え、実際に僕が施術も提供する。(飲み会などの交流会も開く)

✔︎雑談などもオッケー(雑談の中にもヒントがある)

✔︎積極的に身体のメンテナンスをしていく。

✔︎同業者の方も入っていただいて、皆んなで悩んでいる方の多角的サポートを実現したい！

✔︎否定や批判は一切なし！

✔︎意見として大きく暖かく受け入れる。

などなど…

ざっくりこんな形でサロンができたらいいなーなんて考えています

とにかく遠くからでも身体のサポートができるようにしたい！

という想いから、少しでも多くの人に色んな形で元気を届けたいと思ってるから、実現に向けて動いていくわ！

なんかもー、真面目な話ししてたら、関西弁や無くなって来たわ。笑

とにかく、僕の友達のハセ悟空と関西弁オネェも協力してくれるみたいやし、実現に向けて頑張っていくわなぁ！

ここでさー

みんなに正直な意見を聞きたいんやけど、そんなオンラインサロン需要あると思う〜？

そんな形でサポートしてくれるサロンがあったら、参加したい！って思う？？

気とか全く使わなくていいから、バンバン厳しい意見とか現実的な意見とか待ってますわ！

ではでは

昨日は猛烈な雨でしたね💦

1日中気持ちいいくらい放出された！って感じで…

ほんで、今日また寒いし…笑

(あ、急に関西弁が出てもうたわ。)

あ、今急に関西弁でブログを投稿したくなったので、関西弁で投稿していきますわ！

んでな、今日はなぁ、肩こりとか四十肩・五十肩についてブログに書いていくから、皆さんみてくださいねぇ

敬語にすると関西弁が伝わりにくいので、すみません、より関西弁で伝えるために、タメ語になります🙇‍♂️

※皆様なら暖かい心で許してくれると信じて✨

んならいくでぇ〜

まずなー、肩こりってなんで起こると思う？

それはなぁ、みんなが、今まで無理してきてるっていうこともあるし、普段やってる何気ない動作とかで起こりやすいんよ〜

例えば？

例えばなぁ、スマホあるやん？

スマホってなぁ、画面とか文字小さいからついつい、首が前に出てもうて、背中もまるくなるやろぉ？

あんまり、いい姿勢でスマホいじってる子見たことないやろ〜？

やから、それも肩こりになる１つの要因やねんやんか？

だからな、スマホやる時はなぁ、こんな感じでいじったほうがええで！

参考にしてみてや！

背中に毛布かなんかをあてて、力抜いてても背筋が伸びるようにするねん。

ほんで、太ももの上に大きめの枕か毛布で腕を支えるねんよー！

ほんなら、力抜いててもなるべく姿勢良くスマホ触れるでー！

それでも、やっぱり長時間のスマホイジリーは良くないから気をつけてなぁ〜！

やっぱり適度に休憩せなあかんで！？

目からの光刺激で、肩とか首の血流量が下がるから、それだけでも肩こるんやー、やから間でしっかり休憩してストレッチしたりせなあかんのよ

これが積み重なったり、他の要因もそうやけど、四十肩・五十肩は、女性に多いんよ…

特にママさんやなぁ〜

もうなぁ、ママさんほんま普段から頑張りすぎるから、洗濯やらお料理やらお掃除やらお買い物やら、子育てやらで、バッタバタやねん！

これらには、肩こりちゃんに、なる要素がパンパンに詰まってるんやで？

だからさ、世の中の男性のみんなはな(僕も含めて)お仕事で疲れてるかもしらんねんけど、いつも有難うとか、たまにマッサージしてあげたりしたってや？(^^)

マッサージしながら、いつも有難うって言うだけでも精神的にも肉体的にもいい効果が得られるんやー(o^^o)

なかなか年取ると触れ合うことも少なくなる言うからなー、マッサージやったら自然と触れ合えるし、仲良しの秘訣やでなー笑

ってな感じで、まとめると日頃の何気ない動作の積み重なりで肩こりとか四十肩・五十肩は起こりやすくなるから、あと腰痛とかもやな(o^^o)

やから、コツコツと合間でケア入れんとすぐやで？すーーーぐこの、肩・首コリちゃんは出てきよるから、みんな無理せんとたまには自分の身体と向き合いや？

メーーーーチャしんどくなってからではもう遅いで！？

やし、なんかわからんことあったらいつでも聞いてきてなー(^^)

あ、レターポットもやってるしよかったら覗いてみてな^ ^

そのかわり、いやらしく覗いたら通報するからガッツリ覗いてや笑

ほんならレターポットは下の階段降りたらすぐやから、そこに貼り付けとくわな

ーー

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                     ーー🚪←ここから入ってやー^ ^

ちょっとした関西弁劇場にお付き合い頂き、有難うございました(^^)

また、関西弁の方が内容が分かりやすいっ！

とかって言うのがあれば、関西弁で更新するかもです

今日も皆さんの健康と幸せな日々を祈って、僕も患者様へいい治療を提供して参ります

いつも本当にありがとうございます😊

ではまたなー

だいぶ外が暖かくなってきて、夜でも8〜10度ぐらいのところまで、上がってきていますが、来週はまた冷えるみたいですね💦

季節の変わり目は体調崩しやすいので、皆さんもお気をつけて🙇‍♂️

ところで今回はツイッターにて、ご相談いただいておりました、膝の痛みについて解説して参ります

膝の痛み、ただの炎症から、膝の軟骨がすり減ったり、関節の隙間が狭くなって痛みを引き起こしたり…

膝だけでも数種類の怪我が沢山あります！

膝の構造はざっとこんな感じで、図を見てください！

これは前からの画像

筋肉が付くとこんな感じ。

(少しグロ注意です。)

外側からの画像

筋肉が付くとこんな感じ

ですが、慢性的にじわじわと痛みが出てきて、なかなか治らないような症状は、膝だけでなく、全体的に見て、足首や股関節から整える必要があります！✨

そして今回は、膝へのケアの方法として、ストレッチと、テニスボールを使ったケアの方法をお伝えします！

詳しくは下記動画をご覧下さい

若干、僕の顎が出演しております。

ここで、出演者の紹介です。

Cast

僕のアゴ

僕の腕

僕の膝

僕のお尻

僕の足首

その他もろもろ…

ではどうぞ！

※2分50秒の動画ですが、切り取らないと貼り付けれなかった為、3つに分かれています。

ご了承下さいませ🙇‍♂️

どれも簡単にできるので、1度やって見て下さい！

1つ目

2つ目


3つ目

※著作権保護のためステッカーが動画内に出現します🙇‍♂️

注意点はこちら！

※重要！

万が一、ストレッチやテニスボールでのケアの最中もしくはその態勢をとる際に、違和感や痛みがある場合は無理なさらず、早めに専門の先生に診てもらうことをオススメします。

また、お尻にテニスボールを🎾置いてほぐす時に、腰が反らないように注意しましょう！

ほぐす強さは、痛すぎると良くないので、程よく痛気持ちいいところで、ほぐすようにしましょう！

では、ぜひ！1度やってみてください！

ちなみに、膝の痛みだけでなく、腰痛などにも効果的です！

決して痛めてから行うのではなくて、普段からのケアでするのが1番いいです！

痛めてからでは正直遅いので、日頃からしっかりと予防していきましょうね(^^)

何かわからないことや、意見などなどありましたら、お気軽にコメント、もしくはDMにてご相談下さい

いつでもお待ちしております

ブログ更新遅くなりすみません！

以前に、ママさんへ向けたブログを書かせていただきました。

今日は柔軟性チェックについて、簡単にできるチェックがあるので、皆さんも是非ご自宅で実践してみてください！

10項目ありますが、中には同じ部位を見ているものもあります

では、ご覧あれ！

(写真とコメントで解説しています)

まずはこれ！

手の甲と甲を頭の上でつけます。

主に広背筋と言われる筋肉のチェックです。

↓広背筋↓

広背筋はこの青い部分です。

見てわかる通り、腰や背中から肩の方へ付いていく筋肉です。

ということは、ここが硬くなると、肩コリや背中の痛み、または腰痛にも関連するような筋肉ということです。

２つ目

サムアップテストです。

これは、肩甲骨の柔軟性を見ています。

(僕も肩痛めてから結構硬い…💦)

筋肉で言えば細かいところから大きいところまで様々なところが関わります。

これが硬いと、40肩・50肩や、肩肘の痛みに繋がります。

球技などのスポーツをやっている選手はこれが硬いと怪我のリスクは増大します。

3つ目
ちょっと見にくいですけど、足の裏と裏を合わせて脚を開いて、身体を前に倒します。

うちももや付け根の硬さをみています。

これも硬いと、腰痛のリスクが高まります。

あとは、膝の痛みにも関連はありますね

4つ目(この時期にこの場所に扇風機…笑)

色々余計なものが写ってますがお気になさらずに。笑

これは体幹のバランスチェックですね。

柔軟性がないとぎこちなくなったり、バランスが取りづらくなります。

右手と右足、左手と左足を伸ばしてから肘と膝をつける。

これを繰り返します。

バランスが崩れないように注意しましょう

5つ目
お尻の筋肉の硬さチェック

脚のスネのあたりに胸をつけるように状態を倒します。

ここも硬いと腰痛や膝の痛みに繋がりますので、硬さチェックプラス、このままストレッチにもなるので絶対やったほうがいいです🎵

主に肩コリや、腰痛、膝の痛み、肩肘の痛みのリスクをチェックできます。

あまりにも硬いと、腰・肩・膝・背中・様々な部位に影響する、重要なポイントになりますので、1度自分の身体と向き合って、チェックしてみてください！

また、次回はそれの改善方法をブログに載せますのでお楽しみに

これからも健康な身体でいられるように、自己管理徹底していきましょう！

健康の定義をここで載せておきます。

これはWHO(世界保健機関)が定めた定義です。

健康とは単に病気じゃない、弱っていないということだけでなく、身体的、精神的、社会的にも満たされて、健康な状態。

まさに！って感じですよね！

身体的にも精神的にも安定していても、社会的つまり、お金の面や仕事の上でどうか、っていうところが欠けていると、それが精神的な要因にもなりますし、身体にも影響しますよね💦

なので、その３つがしっかりと充実していて初めて、健康！と言えます。

なので、健康を謳う人が、ここが充実してないのに、健康健康っていうのは本物の健康を謳えてないという事になると自分は考えています。

なので、これからも僕はしっかり健康管理をして、皆さんに少しでもブログやSNSを通して、健康の大切さを伝えていきます。

また今後とも長谷川 雄大の成長と活躍を楽しみに、そして、何かの役にこのブログを役立てていただければ幸いです🙇‍♂️

今回も長々と書きましたが、最後まで読んでいただき本当にありがとうございました😊

今日も元気いっぱいの長谷川です

今日は子育てをされてるママへ役立ててほしい情報をお伝えします！

長くなりすぎるとわからなくなるので、ある程度まとめてお伝えしますね(^^)

子育てママへ

いつも子育てお疲れ様です！

まず、子育てされているお母さん方に限らず、女性で産後の方に多い痛みとして見ていただけると嬉しいです。

↓下に書いていきますね↓

🔴腰痛

🔴肩・首コリ

🔴ぎっくり腰

🔴肩の痛み(40肩・50肩)

🔴膝の痛み

🔴身体のだるさ

🔴やる気が出ない

🔴憂鬱感

などなど…

といった症状が多く見られます。

特に首肩コリ、腰痛は本当に多いですね。

ではこれらの症状がなぜ起こるのか…

女性はホルモンバランスによる影響も大きく受けたり、出産が影響したり、子育てや家事が影響したり…

様々な要因によって、いろんな症状に繋がります

ホルモンバランスによる影響では、イライラしたり、眠たくなったり、食欲が変わったり…

これは黄体ホルモンというホルモンによる影響で起こります。

黄体ホルモンは月経においては重要なホルモンで、妊娠の準備に必ず必要になるホルモンです

そんな、生理的に必要な、そして重要な現象がある中で、日常的な過ごし方、食べるものによって、それが悪いと身体の不調に繋がります。

また産後については、骨盤の歪みによる腰痛やホルモンバランスの変化による、自律神経症状なども出てきたりすることもあります

ではどうすればいいのか‼️

腰痛や肩コリなどの痛みについては、やはり日頃からのケアが重要で、定期的にメンテナンスをしたり、普段からストレッチを心掛けたり！

こういった積み重ねが大切になってきます！

まぁこれに関しては、皆さん共通ですね(´∀｀)

セルフケアは前にも紹介してますが、ラインブログの方に載せてるので、またセルフケア特集で次回のブログに動画もしくは画像載せますね

で、イライラや精神的に不安定になる時ですが、これによって肩こりや首コリ、ストレスによる自律神経の乱れに繋がるので、出来るだけリラックスする時間を作ることをおすすめします。

とは言っても子育てに追われる中、中々リラックスできる時が少ないと思うのですが、無理はせず…

たまにはサボってもいいんですよ

ママが倒れたら大変💦

なので、世の中の男性の皆さん、女性は大切に！ですよ！(´∀｀)笑

女性にだけではなく普段から、皆さんに優しく寛容であれば女性にも優しくできますよね♫笑

ですが、疲れるときは疲れると思うし、休む暇なんて無い！っていうのもあると思います…

料理、洗濯、掃除、子守、買い物、仕事…

これら全てこなしている、ママさんは本当にすごいと思います🙇‍♂️

そりゃ身体疲れるわ！💦

なので、子供さんのこともそうですけど、たまにはゆっくりして、身体のケアもしっかりして下さいね！

これが、イライラしたり疲れてるせいで、暴飲暴食をしたり、身体のケアを怠ると…

もう怪我の方向へまっしぐら…

なので、ご夫婦の方であれば助け合って、お互いに身体壊さないようにしていくのが、本当に大切です

という事で、今日はこの辺で！

だいぶざっくりとした内容で申し訳ありません。

個人的に、もっと詳しく知りたいとか、具体的な症状とかを言っていただければ、改善策などを個別に対応致しますので、DMやコメントにてお気軽にどうぞ

なによりも健康で元気に！

そして無理はしないようにしてください🙇‍♂️

お母さんほど24時間働きっぱなしの職業はないですからね！誇りに思っちゃってください✨

ツイッターで熱くなって、あ、書ききれないなと思ったので、ブログにします

これが合ってる、合っていないの話ではなく１つの意見として優しく聞いてくださると嬉しいです😊

🔵「信用を稼ぐ！」っていうところだけ見て、そのままの言葉として理解するのは違う！

これは簡単そうに見えてしっかり考えないといけない部分だと思います。

そもそも「信用」って？

っていうところから掘り下げて考えていかなければならないんじゃないかと。

また、言葉に発するのは違う気がします。

信用を稼ぐ！って言うのを言葉にするよりも、まず目の前のことに真剣に向き合って、対応して、そして本来人としてあるべき姿でいること。

というのが、僕は1番大事なんじゃないかと(^^)

僕自身が考えている、人としてあるべき姿というのは、思いやりがあって、人種とかその人がどうとか関係なく、どんな人であろうとも優しく温かく接することだと思っています。

信用を稼ぐということを意識しすぎると、ちょっと違ったように聞こえてくるような気がします。

よく、結果は後からついてくる！

とかって言いますけど、信用については余計にそれが言えるんじゃないかと。

信用は後からついてくるもの。

そこばっかり意識するんじゃなくて、目の前のことを一生懸命頑張って、人に対して、当たり前のことを当たり前にこなす！

僕は人に優しく温かく接する事が、最低限誰でもできる当たり前のことであって、忘れてはいけない事だと思ってるので、それを形だけでやるんではなくて、そこに本物の気持ちが乗っかっているかだと思います。

そして優しくしてもらったら、それが当たり前のことだと思わずに感謝する。

そういうのは最低限人として必要なんじゃないかな。

結局はそういうことの積み重ねが、信用につながるのであって、けど信用、信用って…信用を得るためにやるんではなくて…

そういうところが大事なんじゃないかなと思います。

そして、その信用があるかないかとか、信用が稼げてるかどうかは、自分が決めることではない！って事と、数値化するのも難しいんじゃないかと思っています。

要は、アーティストのファンと同じで、いろんなアーティストがいる中で、全員が全員同じアーティストのファンになるかと言ったらそうじゃないですよね？

それぞれが、それぞれのアーティストの方に魅力を感じてファンになる！といった形のように、バラけるので。

みんなの信用を得ようと心がけるのではなくて、自分の生き方、生き様とかをしっかり軸を持って表現したり発信したりする事で、共感したり感動したりする人がいてくれて、その人たちはだんだんその表現している人に惹かれていくわけですよね？

結果、アーティストの方はファンがついて増えていって支援してもらえるようになるわけで、決してアーティストの人たちって信用を得るためにやってるわけじゃなくて、人に元気になってもらいたい！とか、社会貢献になれば、とか少しでも優しい世界に！とかっていうのを純粋でかつ熱量高く、歌詞に載せて伝えてるわけですよね？

そして後から見てみると、ファンの数やドーム動員数が何百万人突破！とか後からわかることですよね。

なので、僕たちがしなければいけないのは、自分の考え方で自分の軸をしっかり持って、どんなやり方でもいいから、信用を得るためなんじゃなくて、まずは人に対して何か与えるという気持ちで動くことが求められているんじゃないのかな？

そして、それを受け止める側も温かく寛容な心で受け止めれる準備をしておく。

この循環ができたら、すーーーごく住みやすくて暖かい世界になると思う。

遠慮とかストレスによる病気とか不調とかも絶対に減ると思う。

それを、何も行動していない人がいきなり、信用を得るために！とか信用を稼ぐぞ！

っていう言葉で表現するんじゃなくて、

それなら純粋に！！！

夢とか目標とかを本気で考えて、それに向かって努力してそれを心の底から熱量デカく、発信して頑張ってる姿が、その人を支援したくなる。

っていうことに繋がるんじゃないかな。

それはなんでも小さいことでもいい！

小さい目標を達成して、それが自分の自信になって、それを伝えるからこそ、より説得力が増し、共感や感動を得る。

これが、いわゆる信用を得ている状態なんじゃないの？っていう感じだと思います。

つまり、まとめると信用に対しては深く浅くって感じで考えて、自分がすべきミッションを、またはビジョンを描いて真剣に取り組む！！

この言葉が今しっくりくる(^^)

いろんな業界で成功している人を見るとそこが共通してるように見えるので、そうなんじゃないかなと思います。

そこっていうのは、前述した通り、夢に向かって人に対して何かしてあげたいとか、助けたいとか、貢献したいとか、自分の夢を叶えたいとか、そういうところから始まっていくんだと思います！

そこに人がついてきてくれている状態。

これが信用を得ている状態。

つまり自分で信用を稼ぐ！って公言することよりも、芯の部分を言葉にしたほうがいいと思います。

また長くなりましたが、なんとなくまとめれているかな？

いろんな意見が聞きたいので、コメントやDMを求めます！

語りたいです！笑

お待ちしてまーす(´∀｀)

またこのブログがいいなと思ったら、イイねリツイートは遠慮なく是非！

またレターでの感想も待ってます！

むしろこっちメインで！笑笑