改！バームクーヘンのぼやき！ https://ameblo.jp/yui-blo/ てきとーでゆるゆるながらも、自分を見失わず、らしく生きたいモンです♪そんで、どんな時も笑って吹き飛ばしたい！！ってか笑 ja 100均で見つけた
100均に水で書ける習字紙を見つけて買ったので、久しぶりに書きました！！

乾くと消えるんだけど、汚れないし、後片付けも面倒なくて出来ます！！すっげぇ✨😍100均！！

消えちゃうけど写メれば記録も出来ちゃうからペーパーレス！！






]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12725958622.html Wed, 09 Feb 2022 18:22:54 +0900
こんばんは！


コロナ増えてますね…



家族に会いたい😿


きょうはセンチメンタルのようです



そんな日もあるよね(^^)


あるある！


]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12601438369.html Tue, 02 Jun 2020 23:47:11 +0900 今日も、、
言うことありません！！笑


こんばんは！！



今日もいいステイホームでした！！( ´∀`)ﾊｯﾊｯﾊ



そして


至福のベッド


寝床がある幸せ感じます〜



今日も1日幸せだった〜うっす！！



おやすみなさい٩(๑^ᴗ^๑)۶ ]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12600940691.html Sun, 31 May 2020 22:45:42 +0900 おっけー！おっけー！
こんばんは〜(*>ω<*)b

今日も1日がんばった〜



何をってわけじゃないんですけどね😅笑




いいんですいいんです



ゆるーく

自分に優し〜く


甘〜く



そしたら人にも優しくできるだろう



多分。





今日は


特に言うことありません！！笑



でも、

幸せを感じて布団に入りたいので、


今日の幸せをここで自慢したいと思います！！


ポカポカ陽気のもとで、心地よい風を浴びながらお昼寝をしましたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ幸せ〜



今日は、1人でYouTubeみながら笑いました！


ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ幸せ〜






終！！


おやすみなさい！！




]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12600665992.html Sat, 30 May 2020 21:03:31 +0900 続きまして〜

こんばんは〜



カサカサって音がする度、ビクッとしてしまう私です😅笑┌( ┐；๏д๏)┐ ｶｻｶｻ…






昨日は


1歩もお外に出ませんでした‪(ᐡɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ᐡ)！
そういう日もあって(*･ᴗ･*)وﾖｼ!



それでではないですが




今日はなんだか、自分の感情について考える1日でした



それというのは、、


自分が思ってる感情とそれをただ感じもせず、同調もせず、ただみてる？感覚と言いますか
そうなんだ〜的に傍観してる自分がいた気がします



例えば、「あの人やだなぁ〜ああいうところ嫌いなんだよなぁ〜」と思ったとします



いつもなら、あー本当にイライラするぅ！なんてずっと引きずってて、嫌なもんはやなんだよー！きらい！ぷいぷいっと増幅してたのが、、




そうなのかぁ〜
嫌いになっているのね〜
ふぅ〜ん
へぇ〜ん

ってだけ



それで終わり


そのもう1人の自分の感情に浸り過ぎない感覚です



はい次！はい！次！って感じですね



感情の波の振れ幅を極力小さく最低限にするんです



そうしたら自分に振り回されずにいられます



自分に一喜一憂して辛い！って方は、

ぜひ
やってみてくださいませ(´◠ω◠`)♪
]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12599972564.html Wed, 27 May 2020 22:54:53 +0900 懐かしい 緊急事態宣言解除されましたね！


スマフォで打つと長く感じますが、



言ってること大したこと言ってませんでしたね😅




すみません💦






また、自分の人生を




考えてしまいました。







昨日言ったばかりなのに(￣▽￣;)





でも、そうなの





昨日決めた事が今日には変わってて、そんな自分に疲れちゃって






昨日言った手前、誰にも言えなくなるんです



そんで、自分の渦に入っていくの







ここを何とか食い止めないとどんどんうつの渦が押し寄せてくるの





自分の声に耳を傾けなきゃいけないんだけど、





ただの聞き手じゃいけないんだよね





そんな相手とどう和解していくか？



どうなだめていけるか？




癒してあげないといけません






、、、
今日は眠くなってしまったのでまた明日書きますね




おやすみなさい😪 ]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12599525629.html Tue, 26 May 2020 01:15:21 +0900 また笑 ま〜た

時が流れ


あれから4ねん！だなんて！



皆さん何がありましたか？？
私に教えてもらってもいいですか？？笑


お元気ですか？？



なぜ私が今アメブロを再開したか、、、、


私はほとんど今はテレビみてません！

情報量が多すぎて疲れちゃうから！




でも、ネットニュースはみてます( ° _ °)ｼﾞｨｰ



そして、
木村花さん？
私はテラハもみないし、彼女を知りませんでした。


でも、最近「ネットで叩く」ニュースをネットでみてました！



とても残念で、心が傷みました



それで

アメブロにもどってきました





私は彼女のことをなにも知らないけど



若い彼女で


人からの言葉を全て受け止めてしまった


それが彼女の全てだったんだと思う


その人の言葉をみないって選択だってあったのに、、



全てを


そして自分の心とシンクロさせてしまったのかなと思います





私も、20歳代は暗黒時代でした



先がみえないし、



人の評価が気になるし


人の人生がうらやましいし



自分が嫌いで仕方なかった




自己啓発本も読み漁ってました





でも、自分を癒すのって


自分と分かり合うのって



すんごく時間がかかるんです





全然効率的な時間ではない




読んでも読んでも自分は変わらない


そんでまた落ち込む


ことの繰り返しでした





でも、、

それはずぅーっとやってかなきゃいけないことみたいです





だから、

自分が生きやすい生き方を、苦しくない考え方を見出して行くことなんだって




思うようになって




変わろうとして変わるんじゃなくて





それは後付け



ゆっくり自分のペースでよくて



だから、それも自分であって良くて





否定的する自分もいるけど、人に否定されたらやな自分はもちろん今もいます



、、、非常に途中半端だけど、



長いんでまた更新します！！笑😅





気ままは更に磨かれて気ままになってます！！笑




ここ数日は更新頑張るんで！





自分の幸せを願って


人の幸せを願う


人に優しく


自分に優しく行きましょう！٩(๑^ᴗ^๑)۶







]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12599310773.html Mon, 25 May 2020 02:17:28 +0900 まる3ねんぶり
お久しぶりでございます(^^;;



だいぶ、時間が経過してしまったようで…




この約3年に色々な変化がありました。



今は都内に身を置いています♪^ ^



3日前、インフルエンザにかかりましたゲホゲホゲホゲホ


でも、今は咳とダルさくらいで落ち着いていますねー




予防注射も打ってたのだけど、、、



多分、気が落ちた事が主な要因だったと思います。



ここ最近、仕事も忙しく1日休みがほとんどで無理がたたったような気がする…



口癖も、最悪だぁ…が多かったもんぶー






そう！
本当忙しいのが続いたり、身体がキツくなってきたりすると、イライラしっぱなしもやもやもやもやもやもやハッ

になる気がする！！



そして、余計イライラな事が重なったり、落ちる事が重なったり…






よく言われる、類は友を呼ぶんですね～








だからと言って、すぐに切り替えられるわけでもなく、またイライラゲロー





イライラの連鎖…







その時には、微々たる抵抗のようなものだったけど、最悪だぁ…って言ったら


あっ！アセアセ
最高…キラキラって言うようにしました笑い泣き笑い泣き


そしたら、少しだけど、イライラよりかは気持ちが静まった気がしました(^^;;






みなさんも、マイナスな言葉を言ったら逆の言葉を言ってみる！をやってみて何か変わったら教えてくださいにやりにやりにやりにやり






変えるって難しいよ…



でも、長い目でみて変えるのが楽しめたら変わってったらいいなぁ～キラキラキラキラ




ニヤニヤニヤ久しぶりにアメブロやって、変わってる事がたくさん！


この絵文字が可愛くて、記事の後半乱用してます笑





また、頑張って更新します！
ではねー

]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-12129103046.html Sat, 13 Feb 2016 11:25:41 +0900 (-_☆)

今日は半日学校でした。


朝起きれるか不安だったけど、遅刻してもいいから行こう精神で今日は行きました(ﾉ´▽｀)ﾉ



結果遅刻だったけど、行ったことにお疲れ様といいたいです。





先生とか、怒ってるかなと思い込み、ちょっと負でしたが、


忙しそうで、私のことなんか見てないかなと思っていたら、



肩を“ポン”っとしてニコッと笑顔をしてくれました(^-^)

ありがとうございます



って心からおもいました。



私は一人で、相手が怒ってるんじゃないか？こう思ってるんじゃないか？


と考えては、もうダメだ…

辛くなって嫌だと思ってました。



自分のことでも精一杯なのに、相手のこと考えてさらに辛くなってしまっていました。




でも、相手は実はそんなこと全然思ってない。


し、


思ってたとしても、それはそれで自分が相手のこと考えて辛くなるより、全然辛くなかったりもする。



相手の気もちなんてわかりっこないし、相手のこと考えてるだけ辛い時間になること間違いないなって





今日のできたこと（‐＾▽＾‐）

・たまりにたまりまくってたお皿を洗うことができた♪キッチンがすっきり

・洗濯回したよ～汚れを落としましょう

・ちょっとテーブルの整理できてすっきりしたキラキラ

・自転車で学校まで通えたっす自転車これうちにとって結構重要ビックリマーク

・課題できてなかったけど、みんなに“ごめん、うちできてないんだ…”って言えた。

今まで、課題できてない自分が許せなくて、学校休んだり、自分で責任とれなかった。



こんな、レベルから始めていきます。













]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-11481941617.html Sat, 02 Mar 2013 17:44:30 +0900 はじめました！ 浮き沈みが多すぎていい加減自分で自分が嫌になりました。


ブログとかみんなの前ではおちゃらけたり、そんなうつに？なりそうな人だと思われていませんでしたが…











やっぱりうつカモと思います。




病院にも行ってます。

でも、やっぱりまだ自分の回復力に賭けたいと思って、薬はまだ飲んでいませんでしたが、多分それも飲もうかなと思っています。




結構、私を知っている人は、そんな風に見えないのにとか、できてるよ～とか言ってくれるけど、結構重症です。



そんで、自分を救うためにブログのテーマにげんきになろうね！と題したテーマを挙げて、うつ状態まあ、今の苦しいと思う状態を何とか乗り越えられたらいいなと思って始めました！



どうか、今を乗り越えて元気な自分に戻れますように・・・


]]> https://ameblo.jp/yui-blo/entry-11481180210.html Fri, 01 Mar 2013 16:37:45 +0900