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<title>怠け者な自分改造ブログ</title>
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<description>いっつも楽な方に逃げる癖どーにかしたい！やりたいことあるけど、なんか努力は出来なくて(笑)結局なにもしないまま大人になってしまった！</description>
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<title>(;_;)</title>
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<![CDATA[ しばらくブログさぼってたー<br>久しぶりだなー(笑)<br><br>シンガポール行って<br>気分転換してたら<br>まったりな波にのまれて<br>ついついいろいろさぼってたー<br><br>ダイエットもなまけて。<br>英語の勉強もなまけて。<br><br>結局何も変わってない<br><br>もはやひどくなった？<br><br>体重計に乗るのが怖い(笑)<br>今日はしっかり18:00以降抜いて<br>頑張ってみています。。。<br><br>なんかほんとになんにも<br>うまくいかないんだよねー<br>自分が怠けてたりすると<br>一気に負のオーラくるわーーー<br><br>正直な話恋愛もうまくいってない<br>私は自由人でいたいからこそ<br>なんか恋愛してると<br>ペース乱されてる感じで複雑。<br>そして意外に相手の反応とか<br>いろいろ気にしてて<br>実際は自由人どころか<br>逆に振り回されてる感じ？<br><br>なんかねー微妙だねー<br><br>まーまだ始まったばかりだし<br>少しは頑張ってみようかな(笑)
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<pubDate>Fri, 25 Oct 2013 20:51:29 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>あーーー。<br>だめだーーー。<br><br>18:00以降食べずに頑張ってたのに<br>今日食べてしまった。<br>なんでこんなに意思弱いの(T_T)<br>はあー。<br>まじ自己嫌悪。<br>罪悪感半端ない。<br><br><br>食べ終わって我にかえって<br>急いで体重計へ<br><br><br>今までの努力が水の泡。<br><br>せっかく少しずつ減ってた体重が<br>増えてる.....。太ってる.....。<br><br>あー反省。<br>ほんとに反省。<br><br><br>てかほんとに最近下半身の<br>セルライトがやばすぎて悩み中(笑)<br>どうすればましになるのかな？<br>運動とマッサージ？<br><br>あーダイエットって難しい。<br><br>今まで自分に甘くしてたから<br>こんなことになったんだし<br>頑張らなくちゃな(T_T)<br><br><br>そしてもう少ししたら<br>TOEICの勉強でもしようかなー。<br><br>
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<pubDate>Fri, 11 Oct 2013 20:18:49 +0900</pubDate>
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<title>むむむー。</title>
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<![CDATA[ <br>なんだかなー。<br>ここ最近何もうまくいってない。<br>悪循環(笑)<br><br>そんなときは<br>なにもしないでおけー♪<br><br>あえて全てを放り出して<br>ゼロにしてから考えてみます！<br><br>ダイエットも恋愛も仕事も勉強も。<br><br>あ、ダイエットは地味に続行中だよ！<br>今日も20分ランニングと<br>あと10分は歩きました。笑<br><br>体重は減ってもいないし<br>増えてもいない感じ。<br><br>あーそーだ！<br>そろそろ旅行の準備もしなくっちゃ！<br>
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<pubDate>Thu, 10 Oct 2013 22:54:19 +0900</pubDate>
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<title>でたな、怠け者菌。笑</title>
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<![CDATA[ <br>今日はお買い物めっちゃ楽しかった！<br>少し買いすぎてしまって<br>帰り道荷物が重かったよー<br><br>買い物してると<br>自分が太ってて不細工で<br>なんだか病んでくるんだよね。<br>かわいいって思った洋服を<br>まずは値段チェックして、<br>そこからサイズの確認。<br><br>もはやサイズ重視。<br><br>そしてせっかく買った洋服も<br>私が着ると可愛くなくなる。<br>洋服には何も罪はない。笑<br>自分で買ったものを<br>自分の思った通りに着こなせない<br>自分がほんとに惨めで。<br><br>ほんとはみんなに<br>デブキャラにされてるのだって<br>悲しいのだ。笑<br><br>だから痩せようと決めたのだ。<br><br>だけどすぐに怠け者菌が<br>押し寄せてくるのです。<br>負けないです。<br>今日はお昼いっぱい食べたけど<br>18:00以降は我慢したよ！<br><br>そして私は縄跳びが欲しいです。<br><br>１日10分間飛び続けると<br>30分走ったカロリーに<br>値するらしいです！！！<br>10分飛び続けるって<br>かなりキツいんだろうなーーー。<br>オフの日は30分ランニングと<br>縄跳び10分やったら<br>少しは体力つくかしらー....<br><br>さーて、お風呂入って<br>TOEIC勉強してみようかな(笑)
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<link>https://ameblo.jp/yui030911/entry-11632133878.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 20:10:23 +0900</pubDate>
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<title>良い天気ー！</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちはー<br>今日は夏みたいないい天気ー♪<br>めっちゃ元気になる！笑<br><br>今日は１日オフなので<br>友達と渋谷まで買い物(^_^)<br><br>お腹空いたー。<br>
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<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 12:26:44 +0900</pubDate>
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<title>お昼はパスター♪</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんわー(*´ー｀*)<br><br>今日は仕事だけだったので<br>もうお家でまったりー<br><br>帰りに本屋へ立ち寄って<br>ついに買いました！<br>TOEIC入門1200語！<br><br>なんの本がいいのか<br>まったくわからないから<br>とりあえず買ってみた(笑)<br><br>多分勉強していくうちに<br>どんどん情報を<br>キャッチするはずだから<br>まずは何か行動を起こしてみた！<br><br>TOEIC受けたことある人に<br>情報収集したい(笑)<br><br><br>私高校も中退だし<br>ほんとに頭悪いから<br>少しは頑張らないとな(;_;)<br><br>でもやっと、勉強したい！って<br>思えるものが出来たんだから<br>やっぱりその気持ちは大切にしたい<br><br>１月のテストって受けられるのかな？<br>調べてみよーっと！<br><br>てかね、<br>私は意外にプライド高いので<br>勉強してるとか<br>誰にも知られたくないの(笑)<br>TOEIC受けようと思ってることも<br>誰にも言ってない。<br><br>よし、やるって決めたし！<br>やってみようじゃないか(^_^)<br>めっちゃ大変だろうけど<br>それでこそ燃えるもんだよね！！<br><br>今日はお昼にパスタも食べたし<br>新しい手帳も買ったし<br>気持ち入れ換えてがばしょー。<br><br>あ、ちなみに体重増えてないから<br>ご安心くださいませ！<br>昨日と変わりません！<br>良い感じだ！<br>バイトないのにキープできているよー！<br><br>明日は朝からランニングしよっと！<br><br>今日はもうそろそろ寝ます(笑)
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<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 21:37:54 +0900</pubDate>
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<title>空腹(T_T)</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんはー<br>今日は仕事終わったあと<br>バイト行ってきて<br>さっき帰宅しましたー！<br><br>お風呂も入ったし<br>あとは寝るだけなのです！<br><br>今日は18:00以降何も食べず<br>耐え抜きましたよー<br><br>今ほんっとに空腹で...<br>寝られない(笑)<br><br><br>どんだけ食いしん坊なの。<br><br><br>でもそのお掛けで<br>昨日の体重より1.2㎏痩せてた！<br>今日は久しぶりに<br>バイトもあったお陰かな♪<br><br>今日バイト先の人にも<br>太ったー！って連呼されたー。<br>お客様にもデブキャラで<br>たっくさんいじられたよ(笑)<br><br>もはやねー<br>笑えてくるよ。<br>情けないよ自分が。<br>あーーー。<br>とりあえず来月末には<br>目標体重になるように<br>計画性を大事にダイエット！<br><br>お昼は好きなもの食べて<br>リフレッシュ♪<br>これがほんとにたのしみー！<br><br>じゃー明日も仕事なのでおやすみなさい<br>
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<link>https://ameblo.jp/yui030911/entry-11630725623.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 00:31:38 +0900</pubDate>
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<title>継続は力なり.....</title>
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<![CDATA[ <br>今日は完全オフだったので<br>夜少しだけランニングしてきたよー<br><br>毎日は出来ないけど<br>週に３回くらい<br>30分程度のランニングから<br>始めてみよーかなって(笑)<br><br><br>なんか西野カナちゃんの<br>ダイエット方法で調べてたんだけど<br><br>①18時以降食べない<br>②間食しない<br>③30分のランニングを週３程度<br><br>って感じだったんだー<br>早速実行してみた！<br>無理に頑張るより続けられるもの！<br><br>明日からは食事気を付けよう！<br><br>おやすみなさーい♪<br>
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<link>https://ameblo.jp/yui030911/entry-11629762782.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 22:58:13 +0900</pubDate>
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<title>自分に甘過ぎる(;_;)</title>
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<![CDATA[ こんにちはー！<br><br>最近やたら太った太った<br>周りに連呼されてます(笑)<br><br>実際のところ....<br>確実に太りましたー<br><br>３キロくらいかなー。<br><br><br>やばいーーーーー<br><br>ってことで<br>あえて周りには内緒で<br>ダイエット始めようと決意したよ。<br><br>やっぱりダイエットしてること<br>みんなに内緒にした方が<br>あれー？痩せたー？とか<br>もし言われたときに<br>嬉しさ倍増じゃないですか！！<br><br>とりあえず顔が一番太った(;_;)<br><br>毎日仕事終わって帰ってきて<br>空腹に耐えきれずご飯食べるは<br>お酒は飲むわで....<br><br>ほんとに酷いことに(笑)<br><br><br>これからしばらくは<br>ダイエットネタでいきたいと思います！<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yui030911/entry-11629511502.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 17:56:18 +0900</pubDate>
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<title>まずは目標をもつこと</title>
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<![CDATA[ こんにちはー<br><br>はじめましてー<br>ゆいです！<br><br>今日から脱怠け者となるために<br>決意のためにブログ始めましたー<br><br>よろしくお願いしまーす(^_^)<br><br>さて<br>まずせっかくブログを始めたんだから<br>何か目標をもってやっていこうかな♪<br><br>①ダイエット<br><br>②貯金<br><br>③英語力<br><br>まあ①は女子なら納得ですよねー<br>私はほんとにずーっとデブだから<br>ここらで頑張らないと！<br>近々体重と目標を公開して<br>ガチでやってやろうと試みてます(笑)<br><br>そして②と③は実は夢のために<br>って感じなんです(^_^)<br>私今22歳なんですが<br>昔から留学してみたいなーとか<br>海外に住んでみたいなーとか<br>うっすら考えてたりして.....<br>今年の夏前にハワイへ旅行に行ってから<br>『絶対！留学する！』<br>って強い決意に変わったのです！<br><br>まーこの話はまた今度ー！<br><br>今日はこんな感じで<br>ブログ紹介でしたー<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/yui030911/entry-11627972383.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Oct 2013 20:09:33 +0900</pubDate>
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