ゆいっぺのブログ https://ameblo.jp/yui121877/ ブログの説明を入力します。 ja 今を生きるということ 1年後どうなっていたい？
半年後は？
一ヶ月後は？
なら今できることは？？

もちろん未来を見据えることは大切。
あるのとないのでは人生を歩むスピードが変わってくるだろう。

でも、最近思う。

今を、ココを、しっかりいきてるかって？

未来は今の積み重ね。

だから毎朝、今ここにあるもの、与えられているものに感謝するようにした。

家があること、仕事があること、いくばくかのお金があること、健康なこと、家族がいること、友人がいること、同僚がいること。。。

たくさんのことが、ある。
たくさんのことを与えてもらってる。

今、ココがすでにしあわせ。

人は幸せになるために生まれてきた。

そして、今、ココはすでに幸せである。

そんなそとに気づいた私は、もっと幸せになるだろうな^ - ^
]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12202699802.html Fri, 23 Sep 2016 08:18:36 +0900 ビリーフは変えられる それは変えられる。

私はダメな人間だ。
…ビリーフ。
私はかわいくない。
…ビリーフ。
私は背が低い。
…ビリーフ。

すべて変えられる。

180度変える必要はない。
ダメな人間だけど、友達がたくさんいる。愛される。好かれる。
だったらダメなところを補ってもらって、自分ができることをやったらいい。

180度変える必要はない。
そう思うと、ビリーフを変えると、なんだか前に進める気がする。

私は絶対成功する。
…ビリーフ。

そんな自分にとって好都合の思い込みはそのまま信じよう！笑

さぁ、今日も生きよう。前にすすもう！ ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12072922564.html Mon, 14 Sep 2015 09:01:58 +0900 コーチングセッション 腕を磨くためのスクールからのミッション！

やるほどに技術と自信がつく。だから挑戦し続けたい！


昨日もチャレンジ。
学生時代の先輩！
今は楽しいこと好きなことしてるけど、なんかつかれる。とのこと。
セッションしていくうちに、気づいていく。
本当は今の家族のような家庭を自分も築きたい、と。
家族をもちたいと。

仕事や趣味、いろいろあるけどそんな家族がいれば、それだけでしあわせだと。

感想は、周りからの目を気にした将来を見ていたが、自分が本当に望んでいるのはそれではない、ということ。

きっとこの人なら想像のあったかい家族を作れる！
応援します(o^^o)

コーチングってすごい。 ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12071819044.html Fri, 11 Sep 2015 08:09:39 +0900 自分とのコミュニケーション 今日はお仕事^ - ^♪
夜は同僚と飲みなので頑張っちゃおう！笑

コーチングでは、クライアントが自分とのコミュニケーションを図るように関わる。
そのことで、うわべや見られたい自分としての答えではなく、本当に自分がどうしたいのかを一緒に探していく。

そんなことを学ぶうちに自分自身もじぶんとの対話が増えてきた。
今何を感じ、どうしたいか。
特に身体は気をつけているが、最近は未来を考えてる。
自分が望むみらいは？
自分らしくいられる場所をつくって、そこにきている人たちの自分軸を一緒にみつけ、一緒に輝く。
自分らしくとは？
本当の想い。突き動かされるようなやりたいことをやって生きること
そうなってたら？
毎日が楽しい。悔いなくいきれそう。
悔いなくとは？
命をもらったからには、使命を果たしたい。
使命とは？
今はわからないが、コーチングで自分らしく生きる人を増やしていくことかもしれない。

そして、そこにはパートナーがいる。その人も自分らしく生きてて、キラキラしてる。お互いにひっぱりあい、寄り添い、力が2倍３倍となるようなイメージ。

子どももできて、温かな空間がより自分を周りを家族を強くする。

そんな未来を作りたい。
作れる。
]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12069590310.html Sat, 05 Sep 2015 08:16:24 +0900 私の幸せって？何？ 幸せに生きたい！

私が感じる幸せってなんだろう？

家族や愛する人と生きること
それって？
愛を感じて生きること
それって？
自分はここにいていいんだと安心して生きること
なるほどー
他には？
人の役に立って生きること
それって？
必要とされること。happyな人が増えること
happyって？
自分らしく、みんなが愛の中で安心して生きれる世界
なるほどー
そうなったらどう？
うれしい！happy！

自分も周りも愛を感じて自分らしく生きる世界。
そんな世界を空間を作っていきたいな♪

きっとできるよ(o^^o)
]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12066269239.html Thu, 27 Aug 2015 08:07:26 +0900 ステイトアップ もちろんコーチングのときだけでなく、日頃から。

私はどっちかというと自分優先なので、その日の気分で態度が変わっちゃう。笑
このステイトはぜひあげたい。
なぜかって？
そっちの方が魅力的な人間に思うし。
魅力的な人間って？
笑顔で人が寄ってくる人
どんな風によってくる？
あなたと話したいって、話聞いてほしい、関わってほしいっていう風に
そんな人になったらどう？
うれしい。ますます笑顔増えちゃう
クライアントもできそう
何から始める？
今日関わる半分くらいの人に、私と話した後に気分を上げてもらえるような関わり方をする
どんな？
笑顔、こえかけ、挨拶とか！


そうしたら日常からコーチングになっていくね。関わる人が喜ぶとその周りも喜ぶ。
そんな生き方をしてみよう(o^^o) ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12064087797.html Fri, 21 Aug 2015 08:38:17 +0900 お盆が開けた 今年は初盆ということでおばあちゃん家に４日間滞在。
お茶出しや片付け、最後の掃除まで担当。

なんかなーんもしてないけど、ゆっくりできて休めたお盆だった。

最後は寂しそうにおばあちゃんに見送られたがまた行こうと思う。

死んだおじいちゃんもご先祖様も？きっとゆっくりできたかな。
また来年待ってます！

いまここにいるのは、こ先祖様含めて周りにいるみんなのおかげ。
感謝して今日も生きる。 ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12062627003.html Mon, 17 Aug 2015 08:04:52 +0900 自分の貢献できるもの 女性
20代OL
仕事で腸炎に
将来について悩んできた
コーチングの技術
コーチングの威力知ってる
いぬすき
かふぇすき
自然体
道聞かれる
あいされキャラ笑
感情が顔に出る
感情豊か
田舎育ち
行動力
責任感
結婚願望
福岡
仲間
家族
同僚
友人

さぁなんだろう ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12058679477.html Thu, 06 Aug 2015 08:29:25 +0900 どれも正解？ 引き出し方がすごくて、たまに入る先輩の意見はためになった。
コーチングって少しできるような気持ちになってたけどまだまだ！
もちろんできるともふえたけどね^ - ^
その中で今はAという選択肢だけど、Aでもなく、Bでもなく、Cという選択肢を考えるのもいいかもね、とアドバイスもらった。

なるほど、と思った。
そしてもう、Aに決めてるんだから迷わせないでとも思った。
でも、冷静に振り返ると、あくまでもアドバイスであったし、なぜAを考えているか想いも伝えていない。
一言一言に一喜一憂することなく、噛み砕き、咀嚼し、自分の気持ちと向き合いたい。

きっとみつかる、私の輝ける場所^ - ^ ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12056847877.html Sat, 01 Aug 2015 08:33:20 +0900 きょうの本音は？ 今日も1日がはじまるなぁー。
夜はコーチングセッションだなー。
自分の人生なんだろなぁー。
今ここにいるだけで幸せなんだなぁー。
こんな気持ちで1日すごしたいなぁー。
でも会社行ったらなんか違うんだよなぁー。
なんでだろなぁー。
人のせいにしたくないし、左右されたくない。
自分の心持ちようで幸せにすごしたいなぁー。

どんなとき仕事で幸せ感じる？
その日の業務が完了して、すっきり帰れる時。
たのしく同僚と話してる時。
とか？
幸せと聞かれたら難しいなぁ。

じゃ昨日は後輩とコーチングセッションしたけど、どうだった？
後輩の本音がきけてなんだか後輩のことがますます好きになった！そんな想いで働いてるんだって。
一時間半一緒に後輩の心と向き合って、こうやって向き合って本気で関わってくれるのは後輩にとっても勇気になるんじゃないかって思った。上からじゃなくて、自分もコーチング受けてその素晴らしさを知っているからこそ感じた。
夜だったので体力が落ちるので昼間にもっとがっつり時間をとってやりたかった。
昨日のたった一時間半で、人が好き、人に貢献できる、が上がった。
コーチングすると、人と本気で関われ、自分がすきになっていく。
だから私はコーチングに惹かれるのだろう。
コーチングってすごい！！！ ]]> https://ameblo.jp/yui121877/entry-12056474874.html Fri, 31 Jul 2015 08:42:24 +0900