摂食障害克服中の私と2人の娘達の生活~(˘▾˘~) https://ameblo.jp/yui1986072/ 摂食障害になって8年…48kgから今の33.9kgになってしまいました…流石にこの体重は怖いと思い向き合って治していこうと決めました！体重が増える恐怖と戦いながらゆっくり進んでいきたいとおもいます!!少し子供の事も書いていけたらと思っています ja お昼ご飯!!

お昼にホットドッグ食べれた(✿˘艸˘✿)カロリー分からないけど食べれた!!
摂食障害はなかなか良くならない…強迫観念から抜け出せない時もあるけど、なんとか頑張れてる！

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12708718595.html Sun, 07 Nov 2021 13:24:14 +0900 久しぶりの投稿（笑） 昨日、娘にお遣いをお願いしました。私がいつも食べる食パンをお願いしたら、なんと5枚切り…間違って買って来てしまいました（笑）あるあるです（笑）六枚切りと伝え忘れた私のミスです（笑）
六枚切りじゃないとカロリーが怖くて食べれない…ちなみに1枚155kcal、5枚切りは1枚189kcal…。
あんま変わらんやんってなりますが、私にとったら大きな壁…。
でも、ふと考えたら、六枚切りのパン食べたあとに甘いもの食べるから、189kcalはゆうに越えてる（笑）
それを辞めて5枚切りだけにしたらいいやん（笑）って（笑）新たな挑戦です…。頑張ります（笑）
]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12701543176.html Sun, 03 Oct 2021 06:19:59 +0900 鬱再発… 3日前から、禁煙してました…。とても辛く、断然してしまいそうです…頭がおかしくなりそうです…食欲もないのに食べてしまい、体重増加についていけません…。もうパニックです…。消えてしまいたい…。

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12698116652.html Wed, 15 Sep 2021 16:35:15 +0900 今日の収穫（笑）

最近ハマってるBT21（笑）断然、タタ推しな私( 〃 ♡ △ ♡〃 )
たまには買い物しないとね(✿˘艸˘✿)

今週の体重は、34.3kg!!先週から0.6kg減少…でも、安心してる自分がいる（笑）
まあ、ぼちぼちやな…。
メイラックスが朝半錠増えて…安定してる…チックも減ってきた(♡´∀`♡)
よかった…。

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12696195112.html Sun, 05 Sep 2021 13:18:51 +0900 ランチ

今日のランチ!!
ローソンのオープンサンドです＼(^▽^)／！めっちゃ美味しい♡このボリュームで160kcal!!なんて素敵(*^^*)もうちょい安かったら言うことない（笑）

最近は少し体重が増えて…気分が安定しないのですが…どうせなら美味しいもんいっぱい食べとかないとそんやな（笑）
メイラックスが復活してしまいました…。
ちょっと鬱気味なんとチックがまた出てきたので…。

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12695429989.html Wed, 01 Sep 2021 11:39:02 +0900 今週の振り返り… 体重34.5kg…先週から0.2kg増。複雑…。こんなに増えて大丈夫やろうか…。怖い…。

→なんで怖い？太った訳じゃない。戻してるだけ!!大丈夫!!運動もしてるし、腹筋付いてきた！

→逆にこんだけ食べて好きな物飲んで、0.2kgしか増えてない（笑）ラッキーやん!!

→食べて幸せ感じよう♡

→ちょっと食べ過ぎって思ったら控えたらいいだけ!!

→このご時世、いつ何が起こるかわからんから、好きな物食べとかないと損する！

ってなわけで今週も美味しく食べます！

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12693553638.html Sun, 22 Aug 2021 07:51:24 +0900 食べれるって幸せ♡

最近ほんまめっちゃ進歩してる（笑）体重増やすんも自分の役割って思うようにした！好きな物選んで食べれてる！

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12693072261.html Thu, 19 Aug 2021 15:38:26 +0900 今日の体重!!

先週から0.1kg増
減薬も出来てます！
太る恐怖はまだまだありますが、食べる楽しみが増えてる!!
顔色も良くなってる!!
元気にすごしてます（笑）

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12692305348.html Sun, 15 Aug 2021 11:41:39 +0900 進歩!!

最近、ブラックコーヒーじゃなくて、微糖のコーヒーを飲めるようになりました٩(*´◒`*)۶♡進歩です(✿˘艸˘✿)ほんとはブラックコーヒーは好きじゃない（笑）やっぱり甘いコーヒーがおいしい♡おいしい方を選べるようになった(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12689145021.html Thu, 29 Jul 2021 08:52:11 +0900 土用の丑の日!!

今日はウナギ(♡´∀`♡)
めっちゃ美味しかった(⑉• •⑉)
うな二郎にすべきか迷ったけど、やっぱりウナギにした(✿˘艸˘✿)
超絶幸せ♡

]]> https://ameblo.jp/yui1986072/entry-12689058871.html Wed, 28 Jul 2021 19:32:33 +0900