彼氏にフラれたので、見返すためにキレイになるブログ https://ameblo.jp/yui42diet/ タイトルのままです。絶対見返してやる。 ja 平子理沙ダイエット

ダイエットをしています。笑



コンビニに行って、いつもならカップラーメンとおにぎりにファミチキ、デザートに
エクレアとかを買って帰るタイプの人間だったですが、

あるときふと、平子理沙だったらどうするだろうって思ったんです。

そのとき、迷わずスーパーに行って野菜とお肉をバランスよく買って

ちゃんと自炊しました。

実際平子理沙のファンな訳でもなく、どんな生活をしているのか知らないのですが・・・。

それから、色々なときに「平子理沙だったらどうするだろう・・・」って考えるようにして

ちょっと生活が改善されています。

家でダラダラしているときも、なんとなく姿勢を良くしてみたり、

無意味にネットサーフィンとかをせず、スキンケアの時間を増やしたり。


何か目標となる人物像をイメージしながら生活するのは有効だね。

このまま、よい女になりたいな♪
]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10988167383.html Tue, 16 Aug 2011 20:52:52 +0900 週末起業
あと最後のツメ。

もうちょっとからが進まない。。。



目標　利益　　１００万




月１００万稼げたら、やりたいことを考えながら

とりあえず、ひたすら働いています。


クロエのバック
ルブタンの靴

全身脱毛に痩身エステ



よし、あとちょっとがんばろう！
]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10975781698.html Thu, 04 Aug 2011 23:46:14 +0900 しょうがパワー！
久しぶりに自分でごはんを作りました！

あまりにずさんだったので、写真は撮らなかったんだけど・・・。


市販のたまごスープに

もやしと豆腐とわかめを足して

あとは、大量のしょうが！！


ほんとに、チューブのしょうが１０cmくらい入れた！





おいしーーーぼー







ひさびさにヒット！

体温まるし、暑い中汗かきながら食べた♪

これは、ちょっと続けよう！

しょうが！！ ]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10975611065.html Thu, 04 Aug 2011 21:42:20 +0900 7月25日 体脂肪 26.6パーセント

10時 試食 ドーナッツ
15時 おにぎり 2つ
21時 チューハイ、レタス、茹で豚、納豆、ごはん、明太子

photo:01



最近お腹が異常に空く(´Д` ) ]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10967197652.html Wed, 27 Jul 2011 22:27:09 +0900 7月25日

久々にまた始めますアップ

痩せたい痩せたいって思いながら、今日の食事はなかなかイカつい！！笑


体重49.7キロ
体脂肪26.1パーセント

6時20分 トマトジュース
10時 ポポロン
12時30分 スリムアップシェイク
15時30分 ダブルチーズバーガー
18時 冷やしたぬきソバ
21時30分 ごはん、豚肉もやしマイタケ蒸し、チーズオムレツ、明太子、桃
photo:01



photo:02


]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10965148807.html Mon, 25 Jul 2011 22:05:43 +0900 実現したいこと
体重４３kg
綾瀬はるかみたいな肌
つやつやの髪
華奢な脚


自由な生活
欲しいものが何でも買える生活
いい服、いいバック、いい靴


そのためにー

自分でビジネスを始める
ダイエット
早速SK－２買っちゃった！
ひたすらマッサージ＆ウォーキング

こうやって、なりたいって思ってる時間も
どんどん時間は過ぎてるんだよね。


女の子の価値がある時期って
すごく短いと思う。


なりたいだけじゃダメなんだよね。
]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10963553722.html Sun, 24 Jul 2011 12:52:41 +0900 欲しいもの

クロエのバック　２０万
ルブタンの靴　　５万
ティファニーのダイヤのネックレス　　７万
おそろいのブレスレット　　　５万
ブルガリの時計　　２０万


やりたいことドキドキ

全身脱毛　２０万
歯の矯正　８０万
エステ　　２０万



どうしたら、実現できるんだろう・・・汗


]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10963106368.html Sat, 23 Jul 2011 23:00:30 +0900 近状♪
仕事が楽しくなってきたっていうのもあるし、

なんか、もうジタバタせずに目の前のことに打ち込もうって

ひとつふっきれた感じですあせる



合コン行ってもハズレばっかで、周りにいる男も

なんかパッとしない汗



けどね、やっぱり自分もそもレベルなのかなって！


いろんなことにバランスとるのが難しくて

仕事もがんばらなきゃいけないし、けどキレイでいたい

美容にばっかりお金かけてると

あっという間にカツカツで

お金かけないで何かしようとすると、あっという間に忘れる・・・。笑



きれいになりたいな。 ]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10962920878.html Sat, 23 Jul 2011 20:54:03 +0900 オフィスでダイエット実践
全然日記を書いていませんでしたが

なんだか、ダイエットしてないほうが痩せていってます。

不思議です。

なんですが、もとからコンプレックスだった太い脚については

結局減らないままで・・・。

もう夏本番で、どんどん露出するのに、この脚は嫌！

ということで、日々の大半の時間を過ごしているオフィスでダイエットを

きちんと実践しようと思っています。

【方法】
①オフィスにいる間、ずっと膝に消しゴムを挟んでおく

②気がついたときに足首を回す（足首が太いのも嫌）

③気がついたときにアキレス腱を伸ばす（異常に堅い）

＊毎週水曜日に測定（毎週帰宅後お風呂後）
上記３つを実践するだけでどれだけ細くなるのかを検証します。

また報告しますー♪ヽ(´▽｀)ノワーイ♪
]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10952292757.html Wed, 13 Jul 2011 15:30:41 +0900 久しぶり 久しぶりにブログを書きましたリラックマ


最近、なんだかダイエットとか美容とかと


かけ離れた生活をしちゃってます犬？


体重量るのも、食事の写真を撮るのすら


めんどくさい・・・。


どうしたもんでしょう。


仕事が忙しいとか、寝てないとか


そういうのを言い訳にするのはやめようって


何度も思ってきたはずなのに。




今日が明日を作るんです。


もっと前からやっとけばって思うのが嫌なんです。


後悔しないためには、今やるしかないんです。


コツコツ続ける人にしか、成功は得られないんです。


「今日はイイや」「忙しいし」をやめること。


楽なほうに逃げない。


言い訳しない。


周りじゃなく全部自分自身の問題


運とかじゃなく全部自分自身の問題


やればやっただけ結果が出ることくらい当たり前のこと


結果が出てない人は、まだ努力が足りないだけ



ちょっと目を覚まそう。

]]> https://ameblo.jp/yui42diet/entry-10916922080.html Wed, 08 Jun 2011 12:53:18 +0900