☆カープファンの東京奮闘記☆ https://ameblo.jp/yuichi0926/ 身の回りのできごとや、ふと思いついたこと書いてまーす☆ ja 最期の迎え方☆ ちょっとまじめなネタを新幹線の車中で綴ります笑

先日の福井出張の時のこと。。台風の中、がんばってサンダーバードで福井に行き、
「在宅ケアを考える住民集会」というものを開催しました。
坂井市とあわら市というところで、１日で２回、芦原温泉にほど近いこの場所でやりました☆それぞれ地元住民が１００人超えの来場者で関心の高さを感じました。

今の仕事がら、高齢期の住まいを考えるってことなんですが、究極、将来的に自分の生活（家とか介護とか）がどうなっていくのかっていうことを考えてることになるんよね☆

将来を考える時、今の年齢やと結婚とか、子供は何人でどんな家族にしたいとか、仕事でどんなキャリアを積んでとか、になると思います

集まった方は５０代、６０代でそろそろリタイアが見えてきて、考えようかという方と３０代くらいで恐らく親がそんな世代、という方々がほとんどでした☆

これからの介護保険制度は在宅化が進みます☆
もちろん施設も大切、例えば重度の認知症とか２４時間見守りが必要な状態になった際には必要性が出てきます。
でも施設整備数は行政でコントロールされてるんやけど、むやみやたらに建てられる訳ではないし、それ以上に高齢者（ひいては要介護高齢者）の数の伸びがこれからはんぱなくなります。だから追いつかない。

だから、これまでのように要介護状態になったら施設に入って、家族に迷惑をかけないように…というライフスタイルはなかなか叶わなくなるわけです


今回のシンポジウムでは、そんな背景をふまえて、元気なうちに高齢期の住まい方を考えてみてください、という趣旨でやりました☆
例えば、自宅をバリアフリー改修して住み続ける、もしくは外部サービスで介護を受けやすいような間取り変更をするのも一つ。
サービス付き高齢者向け住宅という、バリアフリー化されてて、生活相談、見守りサービスがついているアパートに引っ越すというのも一つ。
あとは施設（種類は特養、グループホーム、有料老人ホームと多岐）という選択肢があります☆

どれを選んでも間違いというものではない。。
住み慣れたコミュニティを離れなければ良いのです（何らかの理由があって、進んで離れる選択をとる場合は別やけど）

施設に収容される、というネガティブな言葉があります。
施設＝人里はなれた山奥に建ってて、入るのもはばかられる、という負のイメージがそんな発言を産んでるんだと思います。

これからの施設や高齢者向け住宅の整備方針に対する課題意識ですが、住み慣れた地域（自分のことを考えるとやっぱ、山手台かまあ、茨木、高槻辺りやね）で住み続けられるようにまちなかに整備する、ということが重要です

色んな施設や、高齢者向け住宅をこんな歳からいろいろみていると、考えるようになりました☆
やっぱ自分は、人が集まる場所（自宅にそんなスペースを設けられるとベスト）にずっといたいな～と。そーゆーコンセプト、しつらえを整えているところに住んではる方を見ると特にそう思います

みなさんも一度、そんなことをふとした時にでも考えてみてください☆

つぶやきはしましたが、僕が（人生最初で最後？）掲載された新聞記事を記念に載せておきます。どこかで、この時のプレゼン資料も公開したいと思います。
きっと考えるきっかけになると思うんで☆


日刊福井県民新聞へ。。
]]> https://ameblo.jp/yuichi0926/entry-11015194731.html Sun, 11 Sep 2011 23:45:12 +0900 大切な事☆ 今日はファイナンシャルプランナー３級の試験を受けました
移動時間に勉強をしてて、昨日一日かなり詰め込みました
早速、模範解答がHP上でアップされてたので自己採点すると、奇跡的に９割くらい取れてて、余裕の合格でしょう
まだ衰えてないな…と実感

ちょっと資格マニア的なところがあるので、何か生きてくのにためになりそうな資格があれば教えて下さい
今のところ、健康住宅アドバイザーを考えてます。。笑


ところで…
本題の大切なことですが、マイミクのの_の子さんが掲載されていた情報ですが、載せておきたいと思います。

被災した障がい者の介助マニュアルがウェブ上で公開されています☆
もちろん、このような有事な時に考えられるべきことですが、日頃から知っておくと良いと思います
身近に障がい者がいらっしゃらない方（自分もですが、）だと、どの接すると相手にとって良いのかが分からなかったりしますが、知っておくととっさの時にも相手に配慮ある行動ができると思います


以下、某ＨＰより抜粋


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　東日本大震災で被災した障がい者の介助マニュアルを、関西学院大人間福祉学部２年の岸田奈美さん（１９）が作成。５月１０日付けの読売新聞夕刊などが報じています。岸田さんには下半身まひの母親、ダウン症の弟（１６）がいます。

　読売新聞によりますと、「災害時の障害者に対する支援方法」と名付けたＡ５判６ページ。「車いすごと運ぶ場合は３人以上」「筆談は縦書きの漢字」「方向は時計の針の位置で伝える」――など、障害に応じた介助や情報伝達法の注意点を記しています。
　岸田さんは、被災地の惨状を伝えるニュースに「真っ先に障害のある人のことが心配になった」といいます。

　母親や、自身のブログに寄せられた当事者の意見なども参考にまとめ、イラストは友人が作成。印刷費用は、関学の学生らが募金活動などで集めました。
　岩手や福島など被災地のボランティアセンターに８００部を郵送。残り２００部は今後、現地に赴くボランティア学生らに配布すると、同紙は伝えています。

　１２日の毎日新聞阪神版（電子版）によりますと、岸田さんは学業の傍ら、建物のバリアフリー化のコンサルティング事業などを手掛けるベンチャー企業「ミライロ」（大阪市）に勤務。同社のウェブサイト（http://www.mirairo.co.jp/heartchair/）からでもダウンロードできると報じています。


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http://www.mirairo.co.jp/heartchair/index.html#04

↑ここからだとすぐにたどり着きます☆

]]> https://ameblo.jp/yuichi0926/entry-10899893184.html Sun, 22 May 2011 20:14:32 +0900 最近の仕事☆ 今日はマジメな話を

４月頃から、被災地の最大の関心事は仮設住宅建設でした。
僕が所属しているところは、学部横断型で各学部に協働できる先生方がいるので、被災地に向けて何かできないかということになりました☆

管さんが、夏までに全員を仮設住宅に入居させると発言したもんやから、質はどうあれ仮設住宅の数をそろえることに注力されてしましました。。
もちろん数をそろえることは最低限必要。

でも、それだけでただただ建てられてしまうと、間違いなく夏頃には入居した高齢者の中でも介護が必要な方が不利益を被ることになってしまいます。

どういうことかというと、コミュニティより東北ということで温熱環境を重視した各県は南に居室を向けるということに頑なでした。
農村、漁村が多く、実際地域の繋がりは都心部よりはありそうですが、自立度が落ちてきている方にとって、より人と接しやすい配置は重要です。
また、バリアフリー化もなされておらず各種サービスを利用するにしても困難な環境が構築されてしまいます。

そんなことを危惧して、僕たちは建築・都市工のメンバーを中心にコミュニティケア型の仮設住宅地の提案を携えて、方々へアピールしました。


今、所属しているところで当然のごとくHPも公開しているのですが、「ケアタウン構想」と銘打って、そこに載せたり、、
http://www.iog.u-tokyo.ac.jp/shinsai/shinsai.html


GW明けにはひょんなことから、Dハウスの会長にもプレゼンに行ったりしました。

介護が必要な方のためのケアゾーンを仮設住宅地の中に挿入し、そこは住戸を対面配置にする、またバリアフリー化のためにその間にデッキを設ける。
デッキは後から施工できるし、後々の雇用創出に繋げられる可能性もある。
県産材の利用可能性もあり、設置後は人々のふれあいの場になる…etc
色んな可能性を秘めています☆

県や自治体の首長への説明も実り、釜石市でこの提案が実現しそうです
新聞でも取り上げられたので、紹介しておきます☆



朝日新聞
http://mytown.asahi.com/iwate/news.php?k_id=03000001105150003




阪神淡路大震災でも、
何人もの孤独死や高齢者の介護の問題はでていました★

そんな教訓も生かしながら、地道に活動しております
自分はそんな中でも微々たる力でしか貢献できていないけど、一人一人がちょっとずつ力を出せばものすごいパワーになります

がんばろー
]]> https://ameblo.jp/yuichi0926/entry-10896956006.html Thu, 19 May 2011 23:27:15 +0900 体調不良☆
この時期に、

タイムリーに、

急性腸炎…

それに生牡蠣をGW中に食していたという…

でも、ノロでもウイルス性でもありませんでした DASH!

疲労からきたものだということで。。

そんなGW後半を過ごしましたが、5/8はひっさびさに時間外外来で病院にかかりました☆笑
実家にいたので、親に連れていってもらい（こんな歳で。。）
あ、その前に診てもらえるか、電話で確認してもらい（こんな歳で。。）

「息子が腹痛・下痢・発熱で…（中略）はい。診ていただけますか。
27歳です。」（こんな歳で。。）
そりゃ、先方も息子がとか言うたら小学生くらいを想像したでしょうな笑


ま、でも一週間何とかだましだましで乗り切って回復しました☆
健康は大切です。。 ]]> https://ameblo.jp/yuichi0926/entry-10895874169.html Wed, 18 May 2011 22:30:21 +0900 車中の心がけ 電車の中、何してる？ ブログネタ：電車の中、何してる？ 参加中
本文はここから

東京に来てから1年半☆
東京の通勤電車は半端ない。。


でもその人の多さがゲーム感覚☆

いつも乗る時にベスポジを探します。

それは、人の流れの少ないところ。

自分が降りる駅でドアが開く側のドア脇が一番良いです。

いつもは北千住、西日暮里と乗り換え者が多い駅を通りますが、

その時の人の流れは激しい。

満員電車の中では、人はストレスを受けます。

それは思い通りに動けないこと、他の人から力を受けること、

これらのためです。

だから、その人の流れを受け流すこと、若しくはよけること。

だから、少しでも身動きがとれるとき、人がよっかかってきたりしたら、身体を

傾けてすり抜けてもらうようにします。。笑


ストレスを受けてしまったら…つまり人の流れに逆らえないときはもう…

ひたすら流されます。。

ストレスの解消は外を景色を見ること…だとありきたりなので、

人間観察です。

その時は、勝手にその人の今の感情を推測する。。

メールをしてて嬉しそう…とか、ゲームで今調子いいな、とか。

けっこうそーゆーことをしてると通勤の車内は過ぎていきます。。

何か良い過ごし方があれば教えてくださーい☆


All About 「ダイエット方法」 手軽に痩身！通勤途中エクササイズ
All About 「マーケティングを学ぶ」 通勤電車はアイデアの宝庫！
]]> https://ameblo.jp/yuichi0926/entry-10834481488.html Fri, 18 Mar 2011 21:28:34 +0900 不安心理 政府や報道陣等公の情報のバランスが崩れていると思う☆
それはあまりにも不安をあおる方向に…

昨日は、計画停電のあおりを受けて、近所のスーパーも節電＋入場規制で薄明かりの中の買い物だったが、カップ麺や米、水、トイレットペーパー、菓子パン等が品薄状態だった。そのスーパーも夜中までやってるところを21時閉店とのこと。
近所のコンビニ（ローソン、ファミマ、セブンイレブン、サンクス）の在庫も似たような感じで、市民の買い溜め心理がとても働いているように思う。

テレビを付ければ、最新情報です、と言いながら見たことのある映像ばかり。色んな専門家が最悪の事態を想定した発言ばかりを繰り返し、見ていて現状把握というより悲観的観測の話ばかり入ってくる。。

でも、被災地で4日ぶりの再開を果たした被災者の姿を見れば勇気が出てくる。
東京では、震災直後から落ち着きを取り戻したと思ったら、停電による各社工場の一時稼働ストップや道路網閉鎖による流通の滞りにより、品薄になってきた今の方が混乱が大きいと思う。
でも、考えてみると、都心部で品薄なのは一時的なものであって、中長期的に見ると被災地の方が絶対的に物資は足りない。

一言で言えば、まず皆不要な買い溜めは控えようということです。

そもそも、悲観的な情報からポジティブになることは人間ムリです。

阪神大震災（大阪で被災）と今回の震災と両方とも私は遭っています。（今回の本震時は岐阜にいましたが…）
報道について思うのは、現地の概況というか、震度７だとこんな風になって、大津波ではこんな風にまちもろとも流されてしまうという状況は、こういう自然災害の恐ろしさ、防災意識の大事さを意識する上で、この災害の重篤さを風化させないために、遠方地域には特に重要なことだと思います。

でも、被災地にはもっとポジティブな情報、勇気をもらえるような情報、被災生活に役立つ情報、気が紛れる番組も流してほしいと思います。今の報道や政府が発表する情報はどれも悲観的すぎる。

現地で被災したある芸能人も現地の方の意見を代弁していました。
あの揺れや津波を体験をもって覚えているので、改めて映像で見たくない、と。
医学的な専門家は、避難所生活続きでPTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症する方が増えるのではないかと言っていた。これは、以下のような症状であり、災害後に発症する方が多い。
・精神的不安定による不安、不眠などの過覚醒症状。
・トラウマの原因になった障害、関連する事物に対しての回避傾向。
・事故・事件・犯罪の目撃体験等の一部や、全体に関わる追体験（フラッシュバック）

避難所は常にプライバシーもない環境で、気を休められる場所がないので、ストレス解消もできないと思われる。

昨日、日テレだったか、バラエティを放映したことにこの局の勇気を感じた。フジもドラマを放映した。このような時に笑ってられるか、とかドラマなんて…という思いもある反面、先に書いたように、現地の方の面前で映し出される映像が被災当時のものばかりでは、なかなか前を向けない。
バラエティなんかを放映し始める時期も早すぎると、国民からバッシングを受けると思うので難しかったと思うが、あって良かったと思う。
（もちろん、まだラジオくらいしか情報源がない避難所も沢山あるが…）

話は変わって、プロ野球選手はこんな時に野球をしてていいのか、と言いプレーに集中できない選手も多くいる。僕はぜひやってもらいたいと思う。
避難所では娯楽がなく、ストレス発散の機会がないので、子供ならアニメ、大人ならスポーツ等、勇気を与えることなのでぜひやってほしい。

阪神大震災の復興時は、「がんばろう神戸」を合い言葉にオリックスが地元に勇気を与えてくれた。当時被災したまーくんが所属する楽天イーグルスの本拠地は仙台で、まだまだ試合なんてできる状態じゃないし、星野監督も開幕延期を主張している。でも、ぜひ「がんばろう仙台」を合い言葉に東北復興の象徴的存在となって、勇気を与えてほしい。

現在の被災地はまだまだ、災害地からの救済が主たる活動になっているが、助けられた方の救護、手当に回るマンパワー、医薬品が足りない現状が報道され始めた。
今はボランティアスタッフが現地に行っても混乱するだけなので、一般ボランティアの受け入れ体制が整うにはまだ時間がかかると思うので、自分も含め、離れた所に住んでいる者にできることは節電への協力と募金、不要な買い溜めを控えること、勇気づけるメッセージを発することだと思う。

新聞や報道で、物不足というのを見て、まず自分がという気持ちが私も沸くが、そこで本当に今必要なものだけを買うということをいかに実践できるか、考えながら行動したいと思う。



最後に、以前聞いて心に留めておこうと思った井村和清さんという方の
詩を掲載しておきます☆

あたりまえ
こんなすばらしいことを、みんななぜよろこばないのでしょう
あたりまえであることを
お父さんがいる
お母さんがいる
手が二本あって、足が二本ある
行きたいところへ自分で歩いていける
手をのばせばなんでもとれる
音がきこえて声がでる
こんなしあわせはあるでしょうか
しかし、だれもそれをよろこばない
あたりまえだ、と笑ってすます
食事が食べられる
夜になるとちゃんと眠れ、そして又朝がくる
空気をむねいっぱいにすえる
笑える、泣ける、叫ぶこともできる
走りまわれる
みんなあたりまえのこと
こんなすばらしいことを、みんなは決してよろこばない
そのありがたさを知っているのは、それを失くした人たちだけ
なぜでしょう
あたりまえ


この４日間、色んな報道やまちに出て思うことを思ったままに書いたので、言葉足らずな部分もあると思いますが、ご容赦下さいm(_ _)m
色々不安なことはあるけど、生きていること、ご飯が食べられること、色んな人に支えられていることに感謝をして、助け合って生きていきましょう！
]]> https://ameblo.jp/yuichi0926/entry-10834262311.html Fri, 18 Mar 2011 18:18:25 +0900